САМАЯ МАСШТАБНАЯ
РАСПРОДАЖА
курсов онлайн школы "Легкие роды"
Незаменимые помощники для каждой мамы во время беременности и после родов.
Прейти к скидкам
– Скидка от 50 до 80%
– Только 400 мест
Предложение действует c 26 по 28 ноября
– Скидка от 50 до 80%
– Только 400 мест
Предложение действует c 26 по 28 ноября
Экспресс - курс
Легкие роды без страха
Экспресс-курс "Легкие роды без страха.
15 основных уроков, которые помогут вам избавиться от страха и сделать ваши роды легкими и комфортныи.

Вы овладеете специальными техниками дыхания и расслабления, которые обезболивают роды.

Изучив основы физиологии родов, поймёте, что роды вот-вот начнутся, и вам пора ехать в роддом.

С помощью специальных упражнений, подготовите свое тело к родам.

Обретете внутреннюю уверенность и спокойствие перед одним из главных событий в вашей жизни.
В программе:
– Предвестники (различия тренировочных схваток от родовых)
– Как понять, что отошли воды
– Схватки. Когда ехать в роддом. Способы облегчения
– Позы в схватках. Подбор удобной позы
– Виды дыхания Учимся правильно дышать
– Практическое занятие по дыханию
– Родовая боль. Ощущения в родах
– Гипноз. Самогипноз в родах
– Техники медитации и релаксации
– Массаж, самомассаж, точки обезболивания
– Потуги (2-ой период в родах)
– Позы в потугах. Подбор удобной позы (3-й период родов)
– Медицинские вмешательства
– Послеродовой период
Экспресс - курс
Легкое материнство
Экспресс - курс "Легкое материнство".

39 основных уроков, которые помогут вам организовать жизнь после родов, правильно кормить ребенка грудью, ухаживать за малышом и мягко восстановиться.

Вы найдете ответы на все вопросы, которые тревожат маму перед встречей с малышом.

Четкие инструкции по уходу за новорожденным, прикладыванию к груди, послеродовому восстановлению.
В программе:
– Базовый уход за новорожденным
– Послеродовое восстановление
– Купание малыша
– Сон малыша
– Принципы грудного вскармливания
Курс
Йога для беременных
Как подготовиться физически к родам?

Йога - самый бережный способ, чтобы подготовить свое тело к рождению малыша.

Вы научитесь слышать свое тело и расслабляться, укрепите мышцы и сделаете их более эластичными, чтобы избежать проблем с женским здоровьем.

Благодаря йоге вы обретете баланс и внутреннюю гармонию.

Доступно и просто, подходит даже новичкам.
В программе:
27 видео-уроков
– Первый триместр и основная разминка для беременных
– Укрепление мышц тазового дня
– Дыхание
– Расслабление
– Беременные танцы
– Особенности практики во второй и третий триместр
– Медитации
Курс
Йога после родов
Как легко восстановиться после родов, привести в порядок фигуру и вернуть душевное равновесие.

Вы восполните силы и энергию после родов, мягко и безопасно, без специальной подготовки уделяя занятиям даже 20 минут, в день.
В программе:
12 видео-уроков
– Базовые практики (Разберем, как стабилизировать таз и укрепить мышцы промежности)
– Подготовка к перевернутым асанам
– Здоровая спина (Поработаем над вытяжением позвоночника и укреплением спины
– Раскрытие грудного отдела
– Обретение баланса
– Йога в танце
– Укрепление мышц живота
– Закрепление и весь цикл практик
– Медитации
Курс
Прикорм малышей до 1 года
Онлайн-курс по прикорму.

Принципы введения прикорма, которые сохранят здоровье ребенка и помогут избежать проблем с его пищеварением.

Вы сможете правильно ввести прикорм, без истерик и долгих уговоров.

Ваш малыш адаптируется к новому питанию без вреда для своего организма.
В программе:
13 уроков
– История прикорма в России. Когда можно начинать вводить прикорм
– Пять вариантов введения прикорма
– Схема и последовательность введения продуктов
– Этапы введения прикорма
– Пищевой интерес
– Способы знакомства ребенка с едой. Культура поведения ребенка за столом
– Объём прикорма и графики прибавок по ВОЗ
– Аппетит ребенка проблемы и решение.
– Аллергены и потенциально опасные продукты
– Психология ребенка от 6 месяцев до года. Прикорм после года.
– Техники безопасности
– Баночное пюре
Курс
Сон малыша
Мечта любой мамы, чтобы ребенок спал всю ночь и не просыпался. Ведь бессонные ночи вредно сказываются на здоровье мам, и просто выматывают.

Благодаря курсу, вы сможете правильно организовать сон малыша с самого рождения.

Вы освоите основные техники успокоения ребенка.

И ваш малыш будет с удовольствием отправляться в кровать.
В программе:
16 видео уроков
– Сон малышей от 0 до 3 месяцев
– Как успокоить малыша
– Как безопасно организовать место для сна
– Сон ребенка с 3 до 9 месяцев, и с 9 до года
– С чем связаны основные проблемы со сном?
– Дневник сна
– Как проводить бодрствование, что ребенок лучше спал
Курс
Грудничковое плавание
Как привить малышу любовь к плаванию и укрепить его здоровье?

Плавание для малыша - это физическое развитие, укрепление мышечного корсета, формирование крепкой осанки, тренировка нервной системы и закаливание.

Вы узнаете как правильно организовать пространство, научите плавать своего малыша и получать от этого удовольствие.
В программе:
5 видео-уроков
– Подготовка пространства и ванны
– Разогрев и массаж перед плаванием
– Купание и плавание в ванне
– Основные правила поддержки
– Техника безопасности
– Ответы на самые частые вопросы
Мини-курс для себя
Уход за телом, кожей и волосами во время беременности и после
Мини-курс "Забота о себе".

Как правильно ухаживать за телом и кожей во время беременности, чтобы сохранить упругость и избежать растяжек.

Также вы узнаете, как позаботиться о своих волосах и коже головы.

Мастер международного уровня поделиться всеми секретами красоты и правильного ухода за волосами.
В программе:
4 видео-урока
– Как избежать выпадения волос во время беременности
– Какие средства лучше использовать для ухода за кожей головы и волосами
– Как придать жизнь своим волосам и оставаться ухоженной в любое время
– Безопасная косметика во время беременности
– Основные правила ухода за кожей, чтобы она сияла
Ведущие спикеры и авторы курса:
Анастасия Сафина
Эксперт школы "Легкие роды"
- Перинатальный психолог, доула, Мама.
- Член Ассоциации "АКЕВ"
- Преподаватель "ВОЗ ЮНИСЕФ" по грудному вскармливанию
- Ведущая курсов подготовки к родам в г. Москва и МО.
- Выпускница "МГУ" кафедры "Психология".
- Сопровождает роды в роддомах г. Москвы № 8,68,29 и др.
Нино Пипия
Врач акушер-гинеколог
- Врач акушер-гинеколог
-Врач узи-диагностики
-Ведет беременности и роды разной степени сложности
-Проводит оперативные роды
-Приняла более, чем 2000 родов
-С 2012 г в работает в центре планирования семьи и репродукции (ЦПСИР) г. Москва
-Ведущая онлайн-курса «Легкие роды без страха», эксперт онлайн-школы «Легкие роды»
Приглашенные спикеры:
Ксения Ероян
Преподаватель курса "йога для беременных"
- Инструктор Хатха йоги
- Преподаватель Кундалини йога
- Сертифицированный инструктор йоги для беременных
- Автор 3 книг для женщин
- Мама 2-х деток Маши и Паши
Кристина Конышевская
Эксперт школы "Легкие роды"
- Сертифицированный тренер по грудничковому и раннему плаванию.
- Ведущая индивидуальных занятий с грудничками 0+
- Помогаю малышам быть здоровыми и любить воду
Алёна Эко
Эксперт школы "Легкие роды"
- Консультант по безопасным косметическим средствам
- Автор статей в Vegetarian, lookbio, Добрые советы,L`Officiel
- Консультант для AVOCADO BOX от Ирены Понарошку
- Первый в России ЭкоБьютиБлогер
- Автор книги «Экокосметика. Учимся выбирать» (Издательство: Эксмо, 2020 г.)
Марина Горголевская
Эксперт школы "Легкие роды"
- Сертифицированный консультант по сну целостного подхода
- Консультант по грудному вскармливанию
- Преподаватель курса по сну "Новый уровень"
- Помогла более 100 мамам наладить мягко сон малышей
Анна Бравославская
Эксперт школы "Легкие роды"
- Психолог
- Доула
- Специалист по послеродовому восстановлению
Екатерина Владимировна Бауэр
Эксперт школы "Легкие роды"
- Врач эндокринолог
- Специалист по правильному питанию во время беременности
- Практикующий врач
Как проходит обучение?
Обучение проходит онлайн!
Все, что вам понадобится: интернет и любой гаджет. Удобная онлайн-платформа, доступная 24/7.
Регистрация и старт
После регистрации на курс Вы получаете логин и пароль для входа в личный кабинет на нашей платформе обучения. Старт курса сразу после оплаты. Доступ ко всем материалам на 6 месяцев. Обучайтесь в удобном для вас темпе.
Система обучения
Каждый урок состоит из видео части, описания и домашнего задания. Без воды и лишней информации , только рабочие практики. Обратная связь не предусмотрена.
САМАЯ МАСШТАБНАЯ
РАСПРОДАЖА
курсов онлайн школы "Легкие роды"
Только три дня курсы по подготовке к родам, материнству и жизни с малышом со скидкой от 50 до 80%.
Прейти к скидкам
Предложение, от которого невозможно отказаться.
Всего 400 мест
Дней
Часов
Минут
Секунд
ИП Бендерова Виктория Геннадьевна
ИНН 500117549406
ОГРНИП 318505300020896
Телефон: +7 (969)777-51-72
© 2020 Все права защищены.
Made on
Tilda