Онлайн-курс по подготовке к родам и материнству
Избавьтесь от страха, проведите роды легко и узнайте все правила материнства без стресса
Цена со скидкой
Розыгрыш подарков
Осталось мест 10
50%
Старт 26 апреля
Старт 26 апреля
"Легкие роды без страха"
Школа
«Легкие роды»
Старт 26 апреля
С КАКИМИ ВОПРОСАМИ СТАЛКИВАЮТСЯ 90% БЕРЕМЕННЫХ?
Как дышать?
Как родить без разрывов?
Как не навредить малышу?
Когда пора ехать в роддом?
Как справиться с болью в схватках?
Чего нельзя делать в родах?
Как правильно ухаживать за малышом?
Как наладить грудное вскармливание?
К ЧЕМУ ДОЛЖНА БЫТЬ ГОТОВА МОЛОДАЯ МАМА?
ПРЕДВЕСТНИКИ РОДОВ
Определить, когда пора ехать в роддом, а когда рано. Научиться отличать тренировочные схватки от настоящих. Подготовить сумку и все необходимое в роддом. Настроиться и быть спокойной
РОДЫ
Осознавать процесс родов, научиться расслабляться. Знать различные техники обезболивания родов, менять позы. Научиться правильно дышать. Помогать своему малышу родиться
УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ
Правильно обрабатывать пупок. Знать комфортный температурный режим для малыша, время прогулок, как справляться с коликами. Как держать и пеленать малыша и т.д.
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Понимать основные принципы ГВ Правильно прикладывать малыша, чтобы избежать трещин, мастита и других осложнений. Ухаживать за грудью. Знать, что делать, когда молока мало или наоборот
ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Мягко и бережно возвращаться в физическую форму, не нанося вред своему здоровью. Справляться с эмоциональными качелями, избежать послеродовой депрессии, позаботиться о себе и близких
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
~
Отличать тренировочные схватки от настоящих
1
~
Определять, когда необходимо ехать в роддом
2
~
Приемам обезболивания родов
3
~
Правильному дыханию на разных этапах родов
4
~
Уходу за малышом с его рождения
5
~
Правильной организации грудного вскармливания
6
~
Техникам массажа и подвязывания для быстрого восстановления после родов
7
Разве меня не подготовят к этому в роддоме?
К сожалению в обязанности сотрудников роддома не входит подготовка молодых мам к жизни с младенцем.

И для того чтобы избежать стресса и ошибок в послеродовой период, готовиться необходимо еще до родов. Это вопрос вашего психологического состояния и как следствие здоровья вашего малыша.
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
осознаете, что на вас ответственность за новый этап в жизни - за роды и материнство - на 99,9%
ощущаете тревогу и волнение и хотели бы избежать разрывов, боли и др.
впервые рожаете и хотели бы родить здорового малыша
ждете второго или третьего малыша и хотели бы не допустить ошибок прошлого
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
С помощью специальных техник подготовитесь физически и психологически к родам и материнству
Избавитесь от страха родов, обретете спокойствие и уверенность, проведете роды комфортно
Легко организуете жизнь с новорожденным без стресса и недосыпа
Мягко и бережно восстановитесь после родов
Получите позитивный настрой и свободу от тревог оказаться "плохой матерью"

ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП В ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ ШКОЛЫ!

Собственный закрытый чат школы в Whatsapp — то место, где будущие мамы со всех уголков страны общаются, делятся своими мяслями и переживаниями.

Школа легкие роды. Помощь будущим мамам
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
РЕГИСТРАЦИЯ, ЗНАКОМСТВО
После оплаты вы сразу получаете логин и пароль для входа в личный кабинет на нашей платформе обучения
ПОДРОБНАЯ ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА ОБУЧЕНИЯ
До родов вы изучаете курс, который состоит из видео части и описания.
Никакой воды, медицинских терминов и лишней информации , только самые нужные знания и практики
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ И ПОДДЕРЖКА
Активируете в нужный момент для вас доступ к разделу "поддержка" на 3 месяца, где можете получать ответы на вопросы от кураторов курса и посещать онлайн-встречи со специалистами и врачами
КАК ВЫГЛЯДЯТ МАТЕРИАЛЫ
Пройдя программу подготовки, вы узнаете, что легкие роды - это не чудо, а пошаговая система правильных действий до и в процессе родов
9485
будущих мам
Уже доверили нам свою подготовку к родам и успешно родили
75%
У
Первые роды
ИСТОРИИ РОДОВ НАШИХ УЧЕНИЦ
Ярославна Солпина
г. Омск, 30 лет, 1-е роды
Instagram: @Yaroslavna.parfeni
Не торопилась с отзывом до момента, когда смогла бы написать реально) Ну вот сегодня в 12.40 родила🙏 спасибо вам большое. Все видео- уроки засмотрены наизусть😂 всё пригодилось и всё помогло. Рожала по ОМС в г. Омск. Врачи говорили, что малыш крупный и сама вряд ли рожу. Доставала вас своими паническими расспросами : А что? А как? Неужели сама не смогу?
Спасибо вам огромное за настрой! Итог: все схватки ваши уроки шли на заднем плане и мы вместе дышали и расслаблялись😉 периодически включала ваш плейлист 🤗 Вы были рядом! С врачами мы говорили на одном языке. В итоге: не смотря на то, что в роддоме не практикуют вертикальные роды, убедив врачей начинали мы с вертикальных) если бы я не была так вами подкована, уверена меня бы даже слушать не стали!
Когда малыш был на груди, я поверить не могла)
1 роды, 30 лет (как говорят старородящая)
Сама за 9 часов!!! Без анестезии, эпидуралок, стимуляций, обезболиваний и т.д.!!!
Низкий вам поклон, Ольга и Анастасия! Спасибо за квалифицированность! Таких медиков в нашей стране осталось совсем немного, к сожалению... Вы врачи от Бога🙏
Муравьева Гульназ
2-е роды
Instagram: @gulnazik_sunny
Сегодня с утра отошли воды и я неспеша дособирала сумку и поехала в роддом) Схватки начались чуть позже. Это все я узнала благодаря вашему курсу)
Роды начались раньше чем я ожидала, тем не менее, за время схваток я успела пересмотреть уроки и про Схватки, и про позы и про потуги и про дыхание. Потом про уход за новорожденным и про ГВ. В общем, освежила все знания) Очень удобно что курс всегда под рукой!)
Спасибо вам огромное! Благодаря этому курсу, сами потуги прошли за минут 10, и эта боль быстро забылась!👍🏻
Валерия Елкина
1-е роды
instagram: valeria_yolka
Хочется выразится огромную благодарность Ольге и Анастасии за их большой вклад в развитие такого большого проекта как «лёгкие роды без страха » , благодаря вам и вашим знаниям которыми вы с нами делитесь прошли мои идеальные роды, они были именно такими какими я их представляла , естественными без анестезии и каких либо вмешательств и помня все чему вы учите на курсе , моя малышка появилась на свет всего за 4 потуги без разрывов весом 3935, я безумно вам благодарна и хочу пожелать дальше развиться в этом направление ведь то какой вы внесли вклад в мою жизнь , это бесценно , я безумно рада и счастлива что однажды случайна зашла к вам в профиль в Инстаграмм и не задумываясь приобрела ваш курс !
Светлана Папонова
1-е роды
Живу в маленьком городе, у нас в ЖК курсов никаких нет. Старалась читать литературу, искать информацию в интернете, но все равно казалось, что ничего не понятно. И вот пару недель назад каким-то чудом наткнулась в инстаграме на вашу рекламу и приглашение на онлайн-вебинар. До этого прослушала уже кучу вебинаров, но каждый раз было что-то не то, но раз бесплатно, то подумала, что лишним не будет. И всё... влюбилась в Ольгу (простите за откровение) :) поняла, что хочу купить именно этот курс и не прогадала. Был такой страх перед родами, но с каждым уроком он потихоньку исчезал. До этого казалось, что я не смогу, что умру от боли, что буду там реветь, или что не избежать всех этих разрывов, о которых так пугают. Но настолько уроки были "для меня", что после того, как прошла всё, тл вздохнула с таким облегчением и радостью. Теперь с нетерпением жду дня "Икс", уверенна, что все пройдет легко. Дали мне не только рекомендации о том, как дышать, какие позы принимать, чего, в принципе, ожидать, но самое главное - настрой на роды. Жду теперь этого дня, как самого счастливого в жизни! И уверенна, что даже сквозь боль и слезы буду улыбаться, так как поняла, что это приближает меня к моей малышке! Спасибо вам большое за ваш ценный курс! Понравилось все - и видео, и то, с каким настроением подавалась информация, и сколько этой информации было. Уверенна, что все это мне обязательно поможет!
Углова Екатерина
1-е роды
Instagtam: ekaterina_uglova_
Вот ни капли не пожалела, что купила этот курс!!! 2 недели назад родилась моя малышка, благодаря вашему курсу, роды прошли на 5😊.Врач так и сказала , что я отличница 😊 Я рожала в самом обычном роддоме, роды были партнёрские. Очень помогли техники дыхания на схватках, позы на схватках, настрой на мягкие роды - который красной лентой проходит через весь ваш курс !!! Для меня было важно, что я понимаю , что именно происходит с моим телом. Наверное сейчас, немного забыв родовую боль, могу сказать, что роды были мягкие. Спасибо Вам большое за этот курс !!! Вы делаете хорошее и доброе дело !
Надежда Елькина
2-е роды, Кондопога
instagram: zaprosta
Добрый день! Пришла на курс с вебинара из инстаграмм. Прежде, чем купить курс думала, что меня дурят) но решила не сомневаться и вступить в ряды тех, кто за легкие роды! И ни капли не пожалела. Скажу откровенно, прохожу паралельно еще 1 курс онлайн. Никакого сравнения! Курс "Легкие роды" - содержателен, информативен, лекции не затянуты, нет лишнего при полном освещении необходимых тем. Чат беременяшек в вотсапе - оказался лучшим психологом и подругой (что-то беспокоит, что-то не понятно - туда!). Прямые эфиры, где можно получить квалифицированное и личное мнение специалистов, позволяют не делать глупостей и избавиться от страхов. Сейчас пишу это на сроке 38,3, надеюсь на легкие роды и не боюсь, потому что считаю, что сделала все возможное, чтобы они у меня были именно такими. Спасибо Ольге, Анастасии и другим людям, причастным к этому курсу! Вы большие молодцы!)
Кристина
2-е роды. Тюмень
Instagram: @Koymets
Добрый день! Проживаю в г. Тюмень. 2 роды.
Оплатила ваш курс на 38 неделе, за 2 дня все просмотрела и попробовала, потом только практиковала каждый день. Родила на 40 неделе и 2 дня.
Скажу сразу не сравнить с моими первыми родами. Там было очень страшно, больно и не понятно что будет дальше. Первого ребенка рожала почти 13 часов.
Но пройдя ваш курс будучи беременна 2 лялькой, вы в меня вселили уверенность и спокойствие. Предвестники начались где-то в 3 ночи, не долгие и с большим промежутком. На утро боль была немного сильнее, но правильное дыхание и расслабление помогало. Мужа отправила на работу, сама продолжала заниматься своими делами в период между схватками. В 15.00 вызвала мужа и мы поехали в роддом. Но так как схватки были вполне терпимы, я думала, что меня отправят обратно домой. Но нет, расскрытие было 3 см. В первых родах по приезду в роддом раскрытие было 2 см. и только через 10 часов родила. И тут думала что долго еще будет расскрываться. Меня приняли и отвели в палату. На схватках я правильно дышала, а в промежутках расслаблялась. Врач переодически заходила и удивлялась моему спокойствию, что вроде как все должны стонать и кричать от боли. Через какое-то время пришла акушерка посмотреть расскрытие, оказалось уже 8-9 см., что меня очень удивило, ведь совсем прошло мало времени, и сказала что можно рожать. И через 30 мин.появился мой малыш. В общей сложности от приема документов и рождения ребенка прошло 4 часа 38 мин. Без разрывов, все сама. Девочки сказать, что я в шоке это ни чего не сказать. Ваш курс магический, он так мне помог. Мне врач потом сказала, что таких спокойных рожениц она еще не встречала за свою практику. Вы лучшие, обязательно буду вас рекомендовать своим знакомым беременяшкам.
ВЕДУЩИЕ СПИКЕРЫ И АВТОРЫ КУРСА
Анастасия Сафина
Эксперт школы "Легкие роды"
- Перинатальный психолог, доула, Мама.
- Член Ассоциации "АКЕВ"
- Преподаватель "ВОЗ ЮНИСЕФ" по грудному вскармливанию
- Ведущая курсов подготовки к родам в г. Москва и МО.
- Выпускница "МГУ" кафедры "Психология".
- Сопровождает роды в роддомах г. Москвы № 8,68,29 и др.
Нино Пипия
Врач акушер-гинеколог
- Врач акушер-гинеколог
-Врач узи-диагностики
-Ведет беременности и роды разной степени сложности
-Проводит оперативные роды
-Приняла более, чем 2000 родов
-С 2012 г в работает в центре планирования семьи и репродукции (ЦПСИР) г. Москва
-Ведущая онлайн-курса «Легкие роды без страха», эксперт онлайн-школы «Легкие роды»
ПРИГЛАШЕННЫЕ СПИКЕРЫ
В программе:
ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ
Как подготовить свое тело к родам

Выбор роддома, что брать с собой на роды

Как правильно питаться до родов

Какие обследования необходимо пройти

Что делать в случае анемии, гсд и др. случаях
ВТОРОЙ МОДУЛЬ
Как приехать в роддом вовремя

Как отличить предвестники от настоящих схваток

Настрой на роды, как избавиться от страха

Что делать, когда отошли воды
ТРЕТИЙ МОДУЛЬ
Как правильно дышать на схватках

Как обезболить роды - практические упражнения

Техники гипноза и самогипноза

Массаж и самомассаж
ЧЕТВЕРТЫЙ МОУДЛЬ
Эффективные позы в потугах

Как правильно дышать

Как себя вести при медицинских вмешательствах

Что делать, если роды идут не по плану
ПЯТЫЙ МОДУЛЬ
Что нельзя делать сразу после родов

Как правильно приложить малыша к груди

Какие трудности могут возникнуть с ГВ

Особенности ухода за новорожденным в первые дни

Как подготовиться к выписке из роддома
ШЕСТОЙ МОДУЛЬ
Физиология ГВ

Питание и диета кормящей мамы

Основные правила успешного ГВ

Что делать при нагрубании груди

Как избежать трещин и боли при кормлении

Как сцеживать молоко

Когда молока мало

Когда и как отлучать от груди
СЕДЬМОЙ МОДУЛЬ
Как купать малыша

Как правильно держать

Температурный режим

Какими уходовыми средствами пользоваться

Как пеленать ребенка

Как распознавать потребности малыша

Физиологические особенности

Основы грудничкового плавания
ВОСЬМОЙ МОДУЛЬ
Как настроить режим дня и сна

Организация совместного сна

Возрастные особенности малышей

Как успокоить ребенка

Как быстро уложить спать

Как избежать бессонных ночей
ДЕВЯТЫЙ МОДУЛЬ
Физиологическое восстановление

Правила подвязывания после родов

Профилактика депрессии

Близость с мужем

Как справляться с эмоциональными качелями
БОНУСЫ
Чек-лист "Как справиться с токсикозом"

Чек-лист "Как облегчить изжогу"

Рецепты полезных коктейлей и смузи

Более 20 ответов от врача на часто задаваемые вопросы
БОНУСЫ
Чек-лист как избежать разрывов
БОНУСЫ
Плейлист в роды
БОНУСЫ
Документы и выплаты после рождения малыша
БОНУСЫ
Курс «Йога после родов»
Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам
Когда пора ехать в роддом. Первый период родов
Схватки.
Способы обезболивания родов
Потуги и третий период родов
Послеродовой период. Что вас ждет в роддоме
Грудное вскармливание
Уход за младенцем
Сон младенец до года
Послеродовое восстановление
РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ ДЛЯ УЧАСТНИЦ КУРСА
Сертификат 5 000 р. Детский мир
Курс Пакет "СВ"
Денежный приз 15 000р.
Кроватка-трансформер 8-1 Comfort Baby
Кокон RED CASTLE
Электрический молокоотсос Madela
Видео няня
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
"Я-сама"
3 900р. (8 000р.)
Модуль 1. Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам

Модуль 2. Когда пора ехать в роддом. Первый период родов

Модуль 3. Схватки. Способы обезболивания родов.

Модуль 4. Потуги и третий период родов

Бонусный Модуль. Роды с особыми условиями

Модуль 5. Послеродовой период. Что вас ждет в роддоме

Модуль 6. Грудное вскармливание

Модуль 7. Уход за новорожденным

Модуль 8. Сон младенца от 0 до года

Модуль 9. Бережное восстановление мамы после родов


Сертификат

Доступ к материалам на 9 мес

3 месяца поддержки с ответами на вопросы


6 онлайн занятий по йоге

12 онлайн встреч с экспертами, врачами и куратором курса

Закрытый чат сообщества

КУПЕ
6 900р. (14 000р.)
Модуль 1. Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам

Модуль 2. Когда пора ехать в роддом. Первый период родов

Модуль 3. Схватки. Способы обезболивания родов.

Модуль 4. Потуги и третий период родов

Бонусный Модуль. Роды с особыми условиями

Модуль 5. Послеродовой период. Что вас ждет в роддоме

Модуль 6. Грудное вскармливание

Модуль 7. Уход за новорожденным

Модуль 8. Сон младенца от 0 до года

Модуль 9. Бережное восстановление мамы после родов

Сертификат

Доступ к материалам на 9 мес

3 месяца поддержки с ответами на вопросы

6 онлайн занятий по йоге

12 онлайн встреч с экспертами, врачами и куратором курса

Закрытый чат сообщества

Бонусный модуль: йога и фитнес для беременных

Бонус 40% скидка на medela

Бонус Мини-курс "Правильный уход за кожей во время беременности и кормления грудью"
НА 3 МЕСЯЦА - 2300 руб./мес.
ДОСТУПНА РАССРОЧКА:
Модуль 1. Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам

Модуль 2. Когда пора ехать в роддом. Первый период родов

Модуль 3. Схватки. Способы обезболивания родов.

Модуль 4. Потуги и третий период родов

Бонусный Модуль. Роды с особыми условиями

Модуль 5. Послеродовой период. Что вас ждет в роддоме

Модуль 6. Грудное вскармливание

Модуль 7. Уход за новорожденным

Модуль 8. Сон младенца от 0 до года

Модуль 9. Бережное восстановление мамы после родов

Сертификат

Доступ к материалам на 12 мес

3 месяца поддержки с ответами на вопросы

6 онлайн занятий по йоге

12 онлайн встреч с экспертами, врачами и куратором курса

Закрытый чат сообщества

Бонусный модуль: йога и фитнес для беременных

Бонус 40% скидка на medela

Бонус Мини-курс
"Правильный уход за кожей во время беременности и кормления грудью"

Бонус Видео урок с юристом по правам беременных

Бонус Видео урок от педиатра "Прививки : за и против"
СВ
9 900р. (20 000р.)
Модуль 1. Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам

Модуль 2. Когда пора ехать в роддом. Первый период родов

Модуль 3. Схватки. Способы обезболивания родов.

Модуль 4. Потуги и третий период родов

Бонусный модуль. Роды с особыми условиями

Модуль 5. Послеродовой период. Что вас ждет в роддоме

Модуль 6. Грудное вскармливание

Модуль 7. Уход за новорожденным

Модуль 8. Сон младенца от 0 до года

Модуль 9. Бережное восстановление мамы после родов

Сертификат

Доступ к материалам на 12 мес

3 месяца поддержки с ответами на вопросы

6 онлайн занятия по йоге

12 онлайн встреч с экспертами, врачами и куратором курса

Закрытый чат сообщества

Онлайн-консультация с Анастасией Сафиной

Онлайн-консультация с Нино Пипия

Сопровождение беременности в течение 1 месяца с ответами на вопросы от авторов курса

Бонусный модуль: йога и фитнес для беременных

Бонус 40% скидка на medela

Бонус
Правильный уход за кожей во время беременности и кормления грудью

Бонус Видео урок с юристом по правам беременных

Бонус Видео урок от педиатра "Прививки : за и против"
ПРЕМИУМ распродано
34 900р. (70 000р.)
НА 3 МЕСЯЦА - 3300 руб./мес.
ДОСТУПНА РАССРОЧКА:
Участие без поддержки
Участие в группе с поддержкой
Участие в группе с поддержкой + подготовка к материнству
Участие с поддержкой авторов курса
НА 6 МЕСЯЦЕВ - 1650 руб./мес.

Гарантия

Если в течение 3 дней после оплаты вы поняли, что курс вам не подходит, мы вернём 100% оплаты без выяснения причин. Эта гарантия - символ того, что команда курса сделает все, чтобы вы получили результат и остались с нами

Мы знаем, что принять решение всегда не просто, поэтому
ОТЗЫВЫ О НАШИХ КУРСАХ
ИП Бендерова Виктория Геннадьевна
ИНН 500117549406
ОГРНИП 318505300020896
Телефон: +7 (969)777-51-72
© 2021 Все права защищены.
Made on
Tilda