Онлайн-курс для будущих мам
Легкие роды
БЕЗ СТРАХА
Пошаговая система подготовки
Практика обезболивания родов
Более 9536 мам родили с нами
1 год
доступа в подарок!
цена со скидкой
85%
Регистрируйся и ты узнаешь, как сделать роды комфортными и легкими для себя и малыша
До конца акции:
Осталось 4 места
Старт курса сразу после оплаты
+ 2 спец. БОНУСА
Это предложение действует только один раз
С чем сталкиваются 90% беременных ?
Неизвестность
первые роды
переживаешь и волнуешься
боишься совершить ошибку
хочешь избежать осложнений
Тревога
сложные предыдущие роды
боишься повторения
в этот раз все должно быть правильно
хочешь рожать с большим комфортом
Недоверие
не с кем посоветоваться
трудно найти достоверную информацию
много баек и страшилок
хочешь найти реального эксперта
Что должна знать и к чему быть готова будущая мама?
Предвестники родов
Когда ехать в роддом рано, когда — уже пора

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

Как подготовить сумку и все необходимое в роддом

Как настроиться и быть спокойной
Схватки и потуги
Как осознавать процесс родов и научиться расслабляться

Какие бывают техники обезболивания родов и как правильно менять позы

Как правильно дышать

Как помочь своему малышу родиться
Роды и послеродовой период
Как мягко и бережно вернуть свою физическую форму, не нанося вред здоровью

Как справляться с эмоциональными качелями и избежать послеродовой депрессии

Как позаботиться о себе и близких
«Но ведь все как-то рожали, и я рожу. Зачем готовиться?»
Действительно, так или иначе рожают все женщины. Другого пути для ребенка нет. Но...
То, как пройдут роды, повлияет на здоровье — и твое, и малыша
Практика показывает: чем лучше подготовка, тем проще рожать
5 результатов, которые вы получите после обучения на курсе
Специальные упражнения
Подготовишься к рождению ребенка эмоционально и физически
Психологическая подготовка
Избавишься от страха перед родами, обретешь уверенность и проведешь роды комфортно
Управление временем
Легко организуешь жизнь с новорожденным без стресса и недосыпа
Чтобы получить доступ к курсу, просто оставь заявку прямо сейчас
Техники восстановления
Мягко и бережно придешь в форму после родов
Спокойствие и гармония
Получишь позитивный настрой и избавишься от тревоги оказаться «плохой матерью»
Что будет после отправки заявки
Менеджер ответит на все вопросы и расскажет о способах оплаты
После оплаты сразу получишь логин и пароль для входа в личный кабинет на нашей учебной платформе
До родов изучишь курс, состоящий из подробных видеоинструкций и текстовых материалов
Попробуйте урок из курса
Никакой воды, медицинских терминов и лишней информации!
Только самые нужные знания и практики
Программа подготовки к легким родам
ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ
Как подготовить свое тело к родам

Выбор роддома, что брать с собой на роды

Как правильно питаться до родов

Какие обследования необходимо пройти
ВТОРОЙ МОДУЛЬ
Как приехать в роддом вовремя

Как отличить предвестники от настоящих схваток

Настрой на роды, как избавиться от страха

Что делать, когда отошли воды
ТРЕТИЙ МОДУЛЬ
Как правильно дышать на схватках

Как обезболить роды - практические упражнения

Техники гипноза и самогипноза

Массаж и самомассаж
ЧЕТВЕРТЫЙ МОУДЛЬ
Эффективные позы в потугах

Как правильно дышать

Как себя вести при медицинских вмешательствах

Что делать, если роды идут не по плану
ПЯТЫЙ МОДУЛЬ
Тазовое предлежание

Партнерские роды

Кесарево сечение

Многоплодная беременность

Роды с рубцом на матке
ШЕСТОЙ МОДУЛЬ
Что нельзя делать сразу после родов

Как правильно приложить малыша к груди

Какие трудности могут возникнуть с ГВ

Особенности ухода за новорожденным в первые дни

Как подготовиться к выписке из роддома
БОНУСЫ
Чек-лист "Как справиться с токсикозом"

Чек-лист "Как облегчить изжогу"

Рецепты полезных коктейлей и смузи

Более 20 ответов от врача на часто задаваемые вопросы
БОНУСЫ
Документы и выплаты после рождения малыша
Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам
Когда пора ехать в роддом. Первый период родов
Схватки.
Способы обезболивания родов
Потуги
Третий период родов
Роды с особыми условиями
Послеродовой период
Что вас ждет в роддоме
На основе собственного практического опыта мы разработали пошаговую систему правильных действий до и в процессе родов, благодаря которой
9536
Беременных подготовились к лёгким родам и родили здоровых малышей
75%
Из них рожали вместе с нами в первый раз
5 лет
Мы поддерживаем и обучаем беременных техникам, облегчающим роды
Авторы курса
Анастасия Сафина
Эксперт школы "Легкие роды"
- Перинатальный психолог, доула, Мама.
- Член Ассоциации "АКЕВ"
- Преподаватель "ВОЗ ЮНИСЕФ" по грудному вскармливанию
- Ведущая курсов подготовки к родам в г. Москва и МО.
- Выпускница "МГУ" кафедры "Психология".
- Сопровождает роды в роддомах г. Москвы № 8,68,29 и др.
Нино Пипия
Врач акушер-гинеколог
- Врач акушер-гинеколог
-Врач узи-диагностики
-Ведет беременности и роды разной степени сложности
-Проводит оперативные роды
-Приняла более, чем 2000 родов
-С 2012 г в работает в центре планирования семьи и репродукции (ЦПСИР) г. Москва
-Ведущая онлайн-курса «Легкие роды без страха», эксперт онлайн-школы «Легкие роды»
Прочитай истории родов наших учениц
И отзывы о курсе «Легкие роды без страха»
Стоимость участия со скидкой 85%
Скидка закончится через
Модуль 1. Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам

Модуль 2. Когда пора ехать в роддом. Первый период родов

Модуль 3. Схватки. Способы обезболивания родов.

Модуль 4. Потуги и третий период родов

Бонус: Роды с особыми условиями

Модуль 5. Послеродовой период. Что вас ждет в роддоме

Модуль 6. Грудное вскармливание

Модуль 7. Уход за новорожденным

Модуль 8. Сон младенца от 0 до года

Модуль 9. Бережное восстановление мамы после родов

Сертификат

Доступ к материалам на 12 мес

Закрытый чат сообщества

Бонус: Йога и фитнес для беременных

Бонус: Релакс-плейлист в роды

Бонус дня: Мини-курс «Сон малыша от 0 до 3 месяцев»

Бонус дня: Набор медитаций для создания настроя и расслабления в родах

Пакет участия "Я сама"
36 000р. 5 400р.
НА 3 МЕСЯЦА - 1800 руб./мес.
ДОСТУПНА РАССРОЧКА:
Легкие роды без страха
Подготовка к родам и материнству без поддержки
Модуль 1. Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам

Модуль 2. Когда пора есть в роддом. Первый период родов

Модуль 3. Схватки. Способы обезболивания родов

Модуль 4. Потуги и третий период родов

Бонус: Роды с особыми условиями

Модуль 5. Послеродовой период. Что вас ждет в роддоме

Сертификат

Доступ к материалам на 12 мес

Закрытый чат сообщества

Бонус: Йога и фитнес для беременных

Бонус: Релакс-плейлист в роды

Бонус дня: Мини-курс «Сон малыша от 0 до 3 месяцев»

Бонус дня: Набор медитаций для создания настроя и расслабления в родах

Пакет участия "Экспресс"
20 000р. 2 990р.
Легкие роды без страха
Подготовка к родам и материнству без поддержки
ЦЕНА СО СКИДКОЙ 85%
ЦЕНА СО СКИДКОЙ 85%

Гарантия

Мы вернем 100% стоимости без выяснения причин, если в течение 3 дней после оплаты ты поймешь, что курс не подходит

Наша команда сделает все, чтобы ты получила результат
Сделай рождение малыша комфортным и для него, и для себя
Узнай, как родить легко, радостно и без осложнений
Это твоя ответственность на 99,9%
ИП Бендерова Виктория Геннадьевна
ИНН 500117549406
ОГРНИП 318505300020896
Телефон: +7 (969)777-51-72
© 2021 Все права защищены.
Made on
Tilda