«Легкие роды без страха»
Школа
«Легкие роды»
№1 онлайн-курс подготовки к легким родам и материнству по количеству учениц и обьему материалов
Избавьтесь от страха и проведите роды легко и без разрывов с помощью нашей системы подготовки
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС?
Вам предстоят первые роды
Волнение, страх, неизвестность - все это свойственно Вам сейчас, вы хотите сделать все правильно не допустить ошибок и родить здорового малыша
У Вас вторые роды и более
Вы знаете, что такое роды, и теперь хотите провести их более комфортно и легко
Много вопросов, а спросить не у кого
А как правильно тужиться? А вдруг попадется "плохой врач"? Как избежать разрывов в родах? А что если не успею в роддом?
Да, мы вас прекрасно понимаем, и поэтому на курсе у вас будет наша поддержка
Отличить настоящие схватки от тренировочных и приехать в роддом вовремя
Правильно дышать, расслабляться и вытуживать малыша без разрывов
Правильно прикладывать к груди и ухаживать за малышом
Предвестники родов
Схватки и потуги
Послеродовой период
Что должна знать и уметь будущая мама?
01
02
03
Чему будущие мамы учатся на курсе?
Расслаблению и доверию
чтобы избавиться от страха и паники перед родами
Позам при схватках и потугах
чтобы родить наиболее комфортно и естественно
Дыхательным практикам
чтобы справиться с болью и улучшить свое состояние и малыша
Общению с врачами
чтобы суметь отстоять свои интересы и малыша
Восстановлению после родов
чтобы не навредить себе после родов
Организации ГВ
с первых дней без боли и проблем
Уходу за малышом
чтобы понимать его и отпустить страх навредить

Роды-это экзамен, чем раньше начать готовиться, тем лучше сдашь

Обладая знаниями, вы не впустите страх в свою голову, а специальные техники дыхания и расслабления позволят легко прожить схватки и родить здорового малыша

Ведущие спикеры и авторы курса:
  • Анастасия Сафина
    Эксперт школы "Легкие роды"
    - Перинатальный психолог, доула, Мама.
    - Член Ассоциации "АКЕВ"
    - Преподаватель "ВОЗ ЮНИСЕФ" по грудному вскармливанию
    - Ведущая курсов подготовки к родам в г. Москва и МО.
    - Выпускница "МГУ" кафедры "Психология".
    - Сопровождает роды в роддомах г. Москвы № 8,68,29 и др.
  • Нино Пипия
    Врач акушер-гинеколог
    - Врач акушер-гинеколог
    -Врач узи-диагностики
    -Ведет беременности и роды разной степени сложности
    -Проводит оперативные роды
    -Приняла более, чем 2000 родов
    -С 2012 г в работает в центре планирования семьи и репродукции (ЦПСИР) г. Москва
    -Ведущая онлайн-курса «Легкие роды без страха», эксперт онлайн-школы «Легкие роды»
Почему нам доверяют?
03
01
Мы практикующие специалисты, а наша онлайн школа по подготовке к родам - единственная в СНГ имеет ЛИЦЕНЗИЮ на образовательную деятельность
Мы практикующие специалисты. Подготовку по нашей системе прошли уже более 13.000 беременных женщин , у 75% из них были первые роды
04
Сотрудничаем с врачами и рекомендуем роддома г.Москвы и области
05
Наши официальные партнеры Medela – известная швейцарская компания, основанная в 1961г.

Сегодня – это мировой лидер по разработке и изготовлению продукции для грудного вскармливания.
02
Мы удостоились премии от компании Google за выдающиеся результаты в создании самого полезного YouTube канала по подготовке к лёгким родам с аудиторией более 100.000
5й роддом при ГКБ 40 (Медведково)
Гагаркин Роман Николаевич
8й роддом
Сакварелидзе Николай Юрьевич
Паенди Фархад Амануллаевич
Родильный дом при ГКБ 27 им Спасокукоцкого
Ведущие спикеры и авторы курса
ЦПСИР
Пипия Нино Мамукаевна,
Литвиненко Светлана Анатольевна
20й роддом при ГКБ им. Ерамишанцева
Бутова Татьяна Алексеевна
MD GROUP
(ПМЦ Мать и дитя)
Литвиненко Светлана Анатольевна,
Белоусова Анна Владиславовна
ПЦ г. Щелково
Табашкова Наталья Евгеньевна
Одинцово роддом
Лешуков Сергей Викторович
05
Наши официальные партнеры Medela – известная швейцарская компания, основанная в 1961г.

Сегодня – это мировой лидер по разработке и изготовлению продукции для грудного вскармливания.

Пройдя программу подготовки, вы узнаете, что легкие роды - это не чудо, а пошаговая система правильных действий до и в процессе родов
Узнайте об историях родов наших учениц
Анастасия Тарасова
1-е роды
Instagram: @tar_anastacia
Здравствуйте😊
Хочу от всей души поблагодарить Вас за курс «Легкие роды»!
Хотела ещё до родов написать отзыв, но решила сначала применить все на практике.
Могу с уверенностью сказать одно, без Вас я бы не справилась.
В четверг , 11 февраля , родила девочку🌺 процесс, конечно, не из легких , но мне очень помогло дыхание. Я продышала каждую схватку, как Вы и учили. Да больно, да сложно, да в какой-то момент хочется «все бросить» , но если стараться все делать правильно и ещё слушать врачей , все получится💪
Родила сама, без всяких вмешательств, без разрывов😊 врачи очень удивились, ведь роды первые, а в итоге так хорошо прошли 🌺
Спасибо Вам за Ваш труд 🙏 Это дорогого стоит ❤️
А всем беременным девочкам хочу посоветовать обязательно готовится и учиться правильно дышать! Это очень-очень важно ☝️
Ещё раз благодарю 🙏
Теперь пришло всеми изучать курс «Я-мама» ☺️
Ярославна Солпина
г. Омск, 30 лет, 1-е роды
Instagram: @Yaroslavna.parfeni
Не торопилась с отзывом до момента, когда смогла бы написать реально) Ну вот сегодня в 12.40 родила🙏 спасибо вам большое. Все видео- уроки засмотрены наизусть😂 всё пригодилось и всё помогло. Рожала по ОМС в г. Омск. Врачи говорили, что малыш крупный и сама вряд ли рожу. Доставала вас своими паническими расспросами : А что? А как? Неужели сама не смогу?
Спасибо вам огромное за настрой! Итог: все схватки ваши уроки шли на заднем плане и мы вместе дышали и расслаблялись😉 периодически включала ваш плейлист 🤗 Вы были рядом! С врачами мы говорили на одном языке. В итоге: не смотря на то, что в роддоме не практикуют вертикальные роды, убедив врачей начинали мы с вертикальных) если бы я не была так вами подкована, уверена меня бы даже слушать не стали!
Когда малыш был на груди, я поверить не могла)
1 роды, 30 лет (как говорят старородящая)
Сама за 9 часов!!! Без анестезии, эпидуралок, стимуляций, обезболиваний и т.д.!!!
Низкий вам поклон, Нино и Анастасия! Спасибо за квалифицированность! Таких медиков в нашей стране осталось совсем немного, к сожалению... Вы врачи от Бога🙏
Муравьева Гульназ
2-е роды
Instagram: @gulnazik_sunny
Сегодня с утра отошли воды и я неспеша дособирала сумку и поехала в роддом) Схватки начались чуть позже. Это все я узнала благодаря вашему курсу)
Роды начались раньше чем я ожидала, тем не менее, за время схваток я успела пересмотреть уроки и про Схватки, и про позы и про потуги и про дыхание. Потом про уход за новорожденным и про ГВ. В общем, освежила все знания) Очень удобно что курс всегда под рукой!)
Спасибо вам огромное! Благодаря этому курсу, сами потуги прошли за минут 10, и эта боль быстро забылась!👍🏻
Валерия Елкина
1-е роды
instagram: valeria_yolka
Хочется выразится огромную благодарность Нино и Анастасии за их большой вклад в развитие такого большого проекта как «лёгкие роды без страха » , благодаря вам и вашим знаниям которыми вы с нами делитесь прошли мои идеальные роды, они были именно такими какими я их представляла , естественными без анестезии и каких либо вмешательств и помня все чему вы учите на курсе , моя малышка появилась на свет всего за 4 потуги без разрывов весом 3935, я безумно вам благодарна и хочу пожелать дальше развиться в этом направление ведь то какой вы внесли вклад в мою жизнь , это бесценно , я безумно рада и счастлива что однажды случайна зашла к вам в профиль в Инстаграмм и не задумываясь приобрела ваш курс !
Светлана Папонова
1-е роды
Живу в маленьком городе, у нас в ЖК курсов никаких нет. Старалась читать литературу, искать информацию в интернете, но все равно казалось, что ничего не понятно. И вот пару недель назад каким-то чудом наткнулась в инстаграме на вашу рекламу и приглашение на онлайн-вебинар. До этого прослушала уже кучу вебинаров, но каждый раз было что-то не то, но раз бесплатно, то подумала, что лишним не будет. И всё... влюбилась в Нино (простите за откровение) :) поняла, что хочу купить именно этот курс и не прогадала. Был такой страх перед родами, но с каждым уроком он потихоньку исчезал. До этого казалось, что я не смогу, что умру от боли, что буду там реветь, или что не избежать всех этих разрывов, о которых так пугают. Но настолько уроки были "для меня", что после того, как прошла всё, тл вздохнула с таким облегчением и радостью. Теперь с нетерпением жду дня "Икс", уверенна, что все пройдет легко. Дали мне не только рекомендации о том, как дышать, какие позы принимать, чего, в принципе, ожидать, но самое главное - настрой на роды. Жду теперь этого дня, как самого счастливого в жизни! И уверенна, что даже сквозь боль и слезы буду улыбаться, так как поняла, что это приближает меня к моей малышке! Спасибо вам большое за ваш ценный курс! Понравилось все - и видео, и то, с каким настроением подавалась информация, и сколько этой информации было. Уверенна, что все это мне обязательно поможет!
Углова Екатерина
1-е роды
Instagtam: ekaterina_uglova_
Вот ни капли не пожалела, что купила этот курс!!! 2 недели назад родилась моя малышка, благодаря вашему курсу, роды прошли на 5😊.Врач так и сказала , что я отличница 😊 Я рожала в самом обычном роддоме, роды были партнёрские. Очень помогли техники дыхания на схватках, позы на схватках, настрой на мягкие роды - который красной лентой проходит через весь ваш курс !!! Для меня было важно, что я понимаю , что именно происходит с моим телом. Наверное сейчас, немного забыв родовую боль, могу сказать, что роды были мягкие. Спасибо Вам большое за этот курс !!! Вы делаете хорошее и доброе дело !
Надежда Елькина
2-е роды, Кондопога
instagram: zaprosta
Добрый день! Пришла на курс с вебинара из инстаграмм. Прежде, чем купить курс думала, что меня дурят) но решила не сомневаться и вступить в ряды тех, кто за легкие роды! И ни капли не пожалела. Скажу откровенно, прохожу паралельно еще 1 курс онлайн. Никакого сравнения! Курс "Легкие роды" - содержателен, информативен, лекции не затянуты, нет лишнего при полном освещении необходимых тем. Чат беременяшек в вотсапе - оказался лучшим психологом и подругой (что-то беспокоит, что-то не понятно - туда!). Прямые эфиры, где можно получить квалифицированное и личное мнение специалистов, позволяют не делать глупостей и избавиться от страхов. Сейчас пишу это на сроке 38,3, надеюсь на легкие роды и не боюсь, потому что считаю, что сделала все возможное, чтобы они у меня были именно такими. Спасибо Нино, Анастасии и другим людям, причастным к этому курсу! Вы большие молодцы!)
Кристина
2-е роды. Тюмень
Instagram: @Koymets
Добрый день! Проживаю в г. Тюмень. 2 роды.
Оплатила ваш курс на 38 неделе, за 2 дня все просмотрела и попробовала, потом только практиковала каждый день. Родила на 40 неделе и 2 дня.
Скажу сразу не сравнить с моими первыми родами. Там было очень страшно, больно и не понятно что будет дальше. Первого ребенка рожала почти 13 часов.
Но пройдя ваш курс будучи беременна 2 лялькой, вы в меня вселили уверенность и спокойствие. Предвестники начались где-то в 3 ночи, не долгие и с большим промежутком. На утро боль была немного сильнее, но правильное дыхание и расслабление помогало. Мужа отправила на работу, сама продолжала заниматься своими делами в период между схватками. В 15.00 вызвала мужа и мы поехали в роддом. Но так как схватки были вполне терпимы, я думала, что меня отправят обратно домой. Но нет, расскрытие было 3 см. В первых родах по приезду в роддом раскрытие было 2 см. и только через 10 часов родила. И тут думала что долго еще будет расскрываться. Меня приняли и отвели в палату. На схватках я правильно дышала, а в промежутках расслаблялась. Врач переодически заходила и удивлялась моему спокойствию, что вроде как все должны стонать и кричать от боли. Через какое-то время пришла акушерка посмотреть расскрытие, оказалось уже 8-9 см., что меня очень удивило, ведь совсем прошло мало времени, и сказала что можно рожать. И через 30 мин.появился мой малыш. В общей сложности от приема документов и рождения ребенка прошло 4 часа 38 мин. Без разрывов, все сама. Девочки сказать, что я в шоке это ни чего не сказать. Ваш курс магический, он так мне помог. Мне врач потом сказала, что таких спокойных рожениц она еще не встречала за свою практику. Вы лучшие, обязательно буду вас рекомендовать своим знакомым беременяшкам.
Вероника Мациевская
1-е роды
Instagram: @veronika_matcievskaya
Я от души хочу поблагодарить вас за курс! Я очень боялась родов, роддомов, больниц, врачей, гинекологов 😂после курса я ехала рожать с настроем, что еду на день рождения своего ребенка! Я знала, что со мной происходит, что боль - это растяжение мышц, связок. Я знала, как двигаться, как дышать. с 36 недели каждый день включала видео с Анастасией и дышала вместе с видео. Прослушала и выучила медитации, научилась расслабляться! Курс проходила в прошлом году. Сейчас снова беременна - и счастлива. Нет никаких страхов, только наслаждение и предвкушение встречи. Спасибо за ваш труд!
Пройдите бесплатный урок с курса
Никакой воды, медицинских терминов и лишней информации!
Только самые нужные знания и практики
ПРОГРАММА КУРСА «ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА»
Этот курс подойдет для женщин со всего мира
Не допустите ошибок, которые совершают 90% женщин в родах
Обычная цена за весь модуль 30 000 ₽
Модуль 1. Теория и практика. Подготовка к родам
Программа:
  • Триместры беременности, что нужно знать каждой женщине
  • Какие бывают предвестники родов
  • Воды отошли, что делать
  • Как вести себя в схватках, боль с схватках и потугах.
  • Медицинские процедуры при поступлении в роддом, что нужно знать
  • Подбираем удобные позы для облегчения схваток
  • Учимся правильно дышать в родах
  • Зачем нужен гипноз в родах и как ему обучиться
  • Как правильно вести себя в потугах
  • Как избежать разрывов в родах
  • Какие бывают медицинские стимуляции и обезболивания родов
  • Что нужно взять в роддом
  • Как не навредить себе и ребенку сразу после родов
  • Как наладить ГВ в роддоме в первые дни
Результат:
  • Перестанете бояться процесса родов
  • Узнаете, как правильно вести себя в родах, чтобы не навредить себе и ребенку
  • Вовремя приедете в роддом
  • Максимально подготовитесь к родам с любым сценарием
  • Правильно приложите ребенка к груди с первого раза
Избавляемся от страхов перед родами и материнством
Обычная цена за весь модуль 10 000 ₽
Модуль 2. Психология. Подготовка к родам
Программа:
  • Как справиться с негативными эмоциями
  • Как понять, что у ребенка всё хорошо и не волноваться за него
  • Как избавиться от тревог во время беременности
  • Что делать, когда осознала, что стала мамой
  • Что ждет мужчину после родов
  • Как выбрать няню

Практикумы:
  • Как бороться со страхами
  • Настраиваемся на роды вместе с малышом
  • Я верю в свои силы
  • Убираю негативные установки
  • Избавляюсь от навязанных страхов
Результат:
  • Вы научитесь управлять эмоциями, уберёте свои и навязанные страхи перед родами и материнством
  • Пойдете в роды, как на праздник – день рождения малыша
Вы научитесь наслаждаться процессом ГВ, и не навредить себе и ребенку
Обычная цена за весь модуль 20 000 ₽
Модуль 3. Грудное вскармливание
Программа:
  • Что влияет на успешное ГВ
  • Как правильно питаться при ГВ, нужны ли диеты
  • Практические правила прикладывание к груди и позы для кормления
  • Как организовать ГВ с рождения до года
  • Что делать, если появились трещины на сосках
  • Как справиться с нагрубанием и лактостазом
  • Что делать, если мало молока.
  • Как правильно сцеживаться и хранить молоко
  • Что делать, если младенец отказался от груди
Результат:
  • Вы избежите проблем с прикладыванием
  • Будете знать как вести себя, если: мало молока, простуда, лактостаз, нагрубания
  • 100% сможете решить любую трудность с ГВ
  • Научитесь наслаждаться процессом кормления
Инструкция по уходу за новорожденным от педиатра и клинического психолога
Обычная цена за весь модуль 25 000 ₽
Модуль 4. Уход за младенцем
Программа:
  • Какие есть потребности новорожденного
  • Как быстро успокоить малыша
  • Как правильно соблюдать гигиену младенца
  • Как купать малыша
  • Как держать и пеленать ребенка
  • Высаживание, что это и зачем
  • Стул ребенка как он должен быть
  • Колики, почему и как помочь ребенку
  • Аллергия, срыгивания и другие состояния требующие обращения к врачу
  • Как правильно делать родительский массаж
  • Как кормить малыша на искусственном вскармливании
Результат:
  • Получите навыки - пеленание, купание, высаживание, успокоение младенца
  • Будете знать как вести себя, если вдруг у малыша появились изменения на коже
  • Будете высыпаться, потому что узнаете секреты комфортного сна с маленьким человеком
Вся семья, включая кота или собаку будут видеть счастливые сны и высыпаться
Обычная цена за весь модуль 15 000 ₽
Модуль 5. Сон младенца
Программа:
  • Как создать комфортные и безопасные условия для сна.
  • Чем отличается детский сон от взрослого, и на что обратить внимание
  • Как скачки развития влияют на сон ребенка
  • Что такое мостик в сон
  • Что мешает спать
  • Самостоятельное засыпание или не самостоятельное, что выбрать
Результат:
  • Научитесь укладывать малыша спать быстро и легко
  • Узнаете правила безопасной организации сна малыша
  • Выстроите режим дня ребенка
  • Избежите переутомления и бессонных ночей
Инструкция по грамотному вводу прикорма от А до Я
Обычная цена за весь модуль 10 000 ₽
Модуль 6. Прикорм младенца до года
Программа:
  • Какие есть подходы к введению прикорма, и какой выбрать
  • Когда вводить прикорм
  • Как поддерживать пищевой интерес
  • Какая последовательность введения продуктов правильная
  • Этапы и объемы прикорма по возрастам
  • Как вводить кусочки
  • Как организовать прием пищи. Как выбрать посуду. Техника безопасности малыша
  • Какой он - аппетит ребенка, проблемы и решения
  • Какие есть аллергены и потенциально опасные продукты?
  • Как организовать грудное вскармливание и прикорм?
Результат:
  • Вы узнаете принципы введения прикорма, которые сохранят здоровье ребенка и помогут избежать проблем с пищеварением
  • Вы сможете правильно ввести прикорм, без истерик и долгих уговоров
  • Ваш малыш адаптируется к новому питанию без вреда для своего организма
Обычная цена за весь модуль 10 000 ₽
Модуль 7. Восстановление после родов
Программа:
  • Физиология послеродового периода
  • Эмоциональное состояние женщины после родов
  • Практики послеродового восстановления
  • Как правильно подвязывать живот
  • Как организовать быт после родов, чтобы всем было максимально комфортно
  • Особенности восстановления после кесарева сечения
  • Особенности контрацепции после родов
Результат:
  • Научитесь подвязывать живот
  • Узнаете что можно и нельзя после родов
  • Освоите техники массажа
  • Поймете, как восстановиться с учетом КС
Обычная цена за весь модуль 15 000 ₽
Модуль 8. Завершение грудного вскармливания
Программа:
  • Как отлучить от груди ребенка от 0 до 6 месяцев
  • Внезапное прекращение кормления, что нужно знать
  • Как отлучить от груди ребенка от 6 месяцев до года
  • Грудное вскармливание после года, есть ли риски
  • Резкое завершение ГВ после года
  • Постепенное завершение ГВ поле года
  • Как организовать интересное бодрствование для отвлечения ребенка
  • Как сократить ночные кормления возраст от полугода
Результат:
  • Максимальное комфортное завершение ГВ без перевязывания, таблеток и других неэффективных способов
  • Узнаете, как правильно завершить ГВ при вынужденной разлуке с ребенком
  • Научитесь организовывать интересные развлечения для ребенка
Обычная цена за весь модуль 20 000 ₽
Дополнительный модуль. Подготовка к кесареву сечению
Программа:
  • Что такое кесарево сечение, как его проводят, как подготовиться
  • Зачем нужен гипноз в родах и как ему обучиться
  • Практика дыхания и медитации
  • Тазовое предлежание в родах, упражнение для переворота ребенка в головное предлежание
  • Практики, которые помогают восстановиться после родов
  • Как делать массаж рубца и работать со спайками
  • Эмоциональное состояние женщины после родов
  • Контрацепция после КС
Результат:
  • У вас появится уверенность в своих силах перед кесаревым сечением
  • Узнаете что можно и нельзя после родов
  • Вы сможете комфортно провести период после родов в роддоме
  • Вы узнаете как ухаживать за швом, делать самомассаж
  • Как избежать запоров после родов и как правильно подвязывать живот
С нашей поддержкой вы избежите все самые распространённые ошибки в родах, которые допускают 90% рожениц, и станете заботливой мамой здорового малыша
Никаких переплат — стоимость остаётся фиксированной и делится на 3, 4, 6, 10 или 12 равных частей. Проценты за вас платим мы!
Учитесь сейчас — платите потом
Стоимость участия со скидкой 50%
Скидка закончится через
Модуль 1. Подготовка к легким родам без страха

Модуль 2. Грудное вскармливание

Модуль 3. Уход за новорожденным

Модуль 4. Восстановление после родов


Я сама
4 490 р.
(14 990р.)
Модуль 1. Подготовка к легким родам без страха

Модуль 2. Грудное вскармливание

Модуль 3. Уход за новорожденным

Модуль 4. Восстановление после родов


Всё включено
6 990 р.
(23 290р.)
Доступна рассрочка
НА 3 МЕСЯЦА - 2330 руб./мес.
НА 6 МЕСЯЦЕВ - 1165 руб./мес.
Модуль 1. Подготовка к легким родам без страха

Модуль 2. Грудное вскармливание

Модуль 3. Уход за новорожденным

Модуль 4. Восстановление после родов


Хит
С личным сопровождением
14 990 р.
НА 12 МЕСЯЦЕВ - 1415 руб./мес.
НА 6 МЕСЯЦЕВ - 2830 руб./мес.
Доступна рассрочка
(56 990р.)
Сертификат об окончании курсов

Закрытый чат

Видео-урок + чек-лист «Массаж промежности. Роды без разрывов»

Курс «Йога для беременных»

Курс «Питание
во время беременности»
БОНУСЫ:
Сертификат об окончании курсов

Закрытый чат

Видео-урок + чек-лист «Массаж промежности. Роды без разрывов»

Курс «Йога для беременных»

Курс «Питание
во время беременности»
БОНУСЫ:
Сертификат об окончании курсов

Закрытый чат

Видео-урок + чек-лист «Массаж промежности. Роды без разрывов»

Курс «Йога для беременных»

Курс «Питание
во время беременности»
БОНУСЫ:
  • 2 месяца личной поддержки от экспертов школы

  • 4 практикума: йога, подготовка тела к родам

  • 8 практикумов с врачами и другими экспертами

  • Доступ ГОД
  • 2 месяца ответов на вопросы

  • 4 практикума: йога, подготовка тела к родам

  • 8 практикумов с врачами

  • Доступ ГОД
  • 2 месяца ответов на вопросы

  • 4 практикума: йога, подготовка тела к родам

  • 8 практикумов с врачами

  • Доступ ГОД
ДОПскидка по промокоду — ЛЕГКИЕ РОДЫ
ДОПскидка по промокоду — ЛЕГКИЕ РОДЫ