Старт курса сегодня
СТАРТ КУРСА СЕГОДНЯ
СТАРТ КУРСА СЕГОДНЯ
СТАРТ КУРСА СЕГОДНЯ
СТАРТ КУРСА СЕГОДНЯ
СТАРТ КУРСА СЕГОДНЯ
Готовимся к родам без травм за 20 минут в день
Только для участниц вебинара!
Онлайн-курс «Легкие роды без страха»
Эксклюзивный набор
Цена со скидкой от: 5990 руб
вы получите 5 подарков
Внимание
Практическое пособие “Правильное прикладывание к груди от А до Я”
Курс «Развитие малыша»
Курс «Питание во время беременности»
Курс по слингоношению
Курс «Основы грудничкого плавания»
Кому подойдёт обучение?
вне зависимости от возраста, страны и опыта родов
Всем беременным женщинам
Нино Пипия
акушер, гинеколог, стаж 11 лет:
«Подготовка к родам предотвращает физический и эмоциональный стресс, снижает вероятность осложнений в родах, ускоряет процесс восстановления мамы после родов»
До курса
После курса
Боязнь неизвестности, боли, возможных осложнений и медицинского вмешательства, страхи повторения прошлого негативного опыта и страх потерять ребенка в родах:
- Вдруг я не справлюсь?
- Вдруг будет экстренная операция?
- Вдруг я наврежу своими действиями в родах малыша?
Страх родов
Страх за ребенка
Боязнь не справиться с ролью матери, оказать неправильный уход, вовремя не заметить опасные состояния и упустить момент:
- Что делать, если он плачет и не успокаивается?
- Он просто хочет есть или у него что-то болит?
- Почему он не спит ночами?
Страх за себя
Боязнь послеродовой депрессии и родительского выгорания, страх потолстеть и потерять былую красоту:
- Как быстро восстановиться после родов?
- Где брать ресурс, если с ребенком сложно?
- Как не провалиться в день сурка?
Уверенность в себе и своих действиях
- Настроитесь на легкие роды
- Подготовите тело к родам, научитесь правильно дышать и тужиться, чтобы избежать разрывов, и комфортно проживать весь процесс деторождения
- Поймете, как помочь малышу в процессе родов, а не навредить
- Будете готовы к любому развитию событий в родах и не позволите страху завладеть вами
Полная готовность к материнству
- Наладите ГВ с первых дней
- Научитесь уходу за малышом: купать, кормить, держать, пеленать, гулять
- Будете легко понимать потребности и состояния малыша
- Комфортно организуете свою жизнь с новорожденным, оставив время на отдых и хобби
Мягкое восстановление после родов
- Вернете физическую форму, нормализуете гормональный фон, сохраните свое эмоциональное здоровье
- Организуете быт после рождения ребенка, чтобы всем в семье было комфортно и спокойно
- Обретете внутреннюю гармонию, научитесь доверять себе и слушать себя и свое тело

Авторы школы «Лёгкие роды»
Эксперт школы "Легкие роды"
- Перинатальный психолог, доула, Мама.
- Член Ассоциации "АКЕВ"
- Преподаватель "ВОЗ ЮНИСЕФ" по грудному вскармливанию
- Ведущая курсов подготовки к родам в г. Москва и МО.
- Выпускница "МГУ" кафедры "Психология".
- Сопровождает роды в роддомах г. Москвы № 8,68,29 и др.
Анастасия Сафина
Эксперт школы "Легкие роды"
Нино Пипия
- Врач акушер-гинеколог
- Врач узи-диагностики
- Ведет беременности и роды разной степени сложности
- Проводит оперативные роды
- Приняла более, чем 2000 родов
- С 2012 г в работает в центре планирования семьи и репродукции (ЦПСИР) г. Москва
Почему нам доверяют
Мы удостоились премии от компании Google за выдающиеся результаты в создании самого полезного YouTube канала по подготовке к лёгким родам и материнству с аудиторией более 250.000
Нашу школу рекомендуют врачи и роддома
Истории родов наших учениц
Анастасия Тарасова
1-е роды
Instagram: @tar_anastacia
Здравствуйте😊
Хочу от всей души поблагодарить Вас за курс «Легкие роды»!
Хотела ещё до родов написать отзыв, но решила сначала применить все на практике.
Могу с уверенностью сказать одно, без Вас я бы не справилась.
В четверг , 11 февраля , родила девочку🌺 процесс, конечно, не из легких , но мне очень помогло дыхание. Я продышала каждую схватку, как Вы и учили. Да больно, да сложно, да в какой-то момент хочется «все бросить» , но если стараться все делать правильно и ещё слушать врачей , все получится💪
Родила сама, без всяких вмешательств, без разрывов😊 врачи очень удивились, ведь роды первые, а в итоге так хорошо прошли 🌺
Спасибо Вам за Ваш труд 🙏 Это дорогого стоит ❤️
А всем беременным девочкам хочу посоветовать обязательно готовится и учиться правильно дышать! Это очень-очень важно ☝️
Ещё раз благодарю 🙏
Теперь пришло всеми изучать курс «Я-мама» ☺️
Ярославна Солпина
г. Омск, 30 лет, 1-е роды
Instagram: @Yaroslavna.parfeni
Не торопилась с отзывом до момента, когда смогла бы написать реально) Ну вот сегодня в 12.40 родила🙏 спасибо вам большое. Все видео- уроки засмотрены наизусть😂 всё пригодилось и всё помогло. Рожала по ОМС в г. Омск. Врачи говорили, что малыш крупный и сама вряд ли рожу. Доставала вас своими паническими расспросами : А что? А как? Неужели сама не смогу?
Спасибо вам огромное за настрой! Итог: все схватки ваши уроки шли на заднем плане и мы вместе дышали и расслаблялись😉 периодически включала ваш плейлист 🤗 Вы были рядом! С врачами мы говорили на одном языке. В итоге: не смотря на то, что в роддоме не практикуют вертикальные роды, убедив врачей начинали мы с вертикальных) если бы я не была так вами подкована, уверена меня бы даже слушать не стали!
Когда малыш был на груди, я поверить не могла)
1 роды, 30 лет (как говорят старородящая)
Сама за 9 часов!!! Без анестезии, эпидуралок, стимуляций, обезболиваний и т.д.!!!
Низкий вам поклон, Нино и Анастасия! Спасибо за квалифицированность! Таких медиков в нашей стране осталось совсем немного, к сожалению... Вы врачи от Бога🙏
Муравьева Гульназ
2-е роды
Instagram: @gulnazik_sunny
Сегодня с утра отошли воды и я неспеша дособирала сумку и поехала в роддом) Схватки начались чуть позже. Это все я узнала благодаря вашему курсу)
Роды начались раньше чем я ожидала, тем не менее, за время схваток я успела пересмотреть уроки и про Схватки, и про позы и про потуги и про дыхание. Потом про уход за новорожденным и про ГВ. В общем, освежила все знания) Очень удобно что курс всегда под рукой!)
Спасибо вам огромное! Благодаря этому курсу, сами потуги прошли за минут 10, и эта боль быстро забылась!👍🏻
Валерия Елкина
1-е роды
instagram: valeria_yolka
Хочется выразится огромную благодарность Нино и Анастасии за их большой вклад в развитие такого большого проекта как «лёгкие роды без страха » , благодаря вам и вашим знаниям которыми вы с нами делитесь прошли мои идеальные роды, они были именно такими какими я их представляла , естественными без анестезии и каких либо вмешательств и помня все чему вы учите на курсе , моя малышка появилась на свет всего за 4 потуги без разрывов весом 3935, я безумно вам благодарна и хочу пожелать дальше развиться в этом направление ведь то какой вы внесли вклад в мою жизнь , это бесценно , я безумно рада и счастлива что однажды случайна зашла к вам в профиль в Инстаграмм и не задумываясь приобрела ваш курс !
Светлана Папонова
1-е роды
Живу в маленьком городе, у нас в ЖК курсов никаких нет. Старалась читать литературу, искать информацию в интернете, но все равно казалось, что ничего не понятно. И вот пару недель назад каким-то чудом наткнулась в инстаграме на вашу рекламу и приглашение на онлайн-вебинар. До этого прослушала уже кучу вебинаров, но каждый раз было что-то не то, но раз бесплатно, то подумала, что лишним не будет. И всё... влюбилась в Нино (простите за откровение) :) поняла, что хочу купить именно этот курс и не прогадала. Был такой страх перед родами, но с каждым уроком он потихоньку исчезал. До этого казалось, что я не смогу, что умру от боли, что буду там реветь, или что не избежать всех этих разрывов, о которых так пугают. Но настолько уроки были "для меня", что после того, как прошла всё, тл вздохнула с таким облегчением и радостью. Теперь с нетерпением жду дня "Икс", уверенна, что все пройдет легко. Дали мне не только рекомендации о том, как дышать, какие позы принимать, чего, в принципе, ожидать, но самое главное - настрой на роды. Жду теперь этого дня, как самого счастливого в жизни! И уверенна, что даже сквозь боль и слезы буду улыбаться, так как поняла, что это приближает меня к моей малышке! Спасибо вам большое за ваш ценный курс! Понравилось все - и видео, и то, с каким настроением подавалась информация, и сколько этой информации было. Уверенна, что все это мне обязательно поможет!
Углова Екатерина
1-е роды
Instagtam: ekaterina_uglova_
Вот ни капли не пожалела, что купила этот курс!!! 2 недели назад родилась моя малышка, благодаря вашему курсу, роды прошли на 5😊.Врач так и сказала , что я отличница 😊 Я рожала в самом обычном роддоме, роды были партнёрские. Очень помогли техники дыхания на схватках, позы на схватках, настрой на мягкие роды - который красной лентой проходит через весь ваш курс !!! Для меня было важно, что я понимаю , что именно происходит с моим телом. Наверное сейчас, немного забыв родовую боль, могу сказать, что роды были мягкие. Спасибо Вам большое за этот курс !!! Вы делаете хорошее и доброе дело !
Надежда Елькина
2-е роды, Кондопога
instagram: zaprosta
Добрый день! Пришла на курс с вебинара из инстаграмм. Прежде, чем купить курс думала, что меня дурят) но решила не сомневаться и вступить в ряды тех, кто за легкие роды! И ни капли не пожалела. Скажу откровенно, прохожу паралельно еще 1 курс онлайн. Никакого сравнения! Курс "Легкие роды" - содержателен, информативен, лекции не затянуты, нет лишнего при полном освещении необходимых тем. Чат беременяшек в вотсапе - оказался лучшим психологом и подругой (что-то беспокоит, что-то не понятно - туда!). Прямые эфиры, где можно получить квалифицированное и личное мнение специалистов, позволяют не делать глупостей и избавиться от страхов. Сейчас пишу это на сроке 38,3, надеюсь на легкие роды и не боюсь, потому что считаю, что сделала все возможное, чтобы они у меня были именно такими. Спасибо Нино, Анастасии и другим людям, причастным к этому курсу! Вы большие молодцы!)
Кристина
2-е роды. Тюмень
Instagram: @Koymets
Добрый день! Проживаю в г. Тюмень. 2 роды.
Оплатила ваш курс на 38 неделе, за 2 дня все просмотрела и попробовала, потом только практиковала каждый день. Родила на 40 неделе и 2 дня.
Скажу сразу не сравнить с моими первыми родами. Там было очень страшно, больно и не понятно что будет дальше. Первого ребенка рожала почти 13 часов.
Но пройдя ваш курс будучи беременна 2 лялькой, вы в меня вселили уверенность и спокойствие. Предвестники начались где-то в 3 ночи, не долгие и с большим промежутком. На утро боль была немного сильнее, но правильное дыхание и расслабление помогало. Мужа отправила на работу, сама продолжала заниматься своими делами в период между схватками. В 15.00 вызвала мужа и мы поехали в роддом. Но так как схватки были вполне терпимы, я думала, что меня отправят обратно домой. Но нет, расскрытие было 3 см. В первых родах по приезду в роддом раскрытие было 2 см. и только через 10 часов родила. И тут думала что долго еще будет расскрываться. Меня приняли и отвели в палату. На схватках я правильно дышала, а в промежутках расслаблялась. Врач переодически заходила и удивлялась моему спокойствию, что вроде как все должны стонать и кричать от боли. Через какое-то время пришла акушерка посмотреть расскрытие, оказалось уже 8-9 см., что меня очень удивило, ведь совсем прошло мало времени, и сказала что можно рожать. И через 30 мин.появился мой малыш. В общей сложности от приема документов и рождения ребенка прошло 4 часа 38 мин. Без разрывов, все сама. Девочки сказать, что я в шоке это ни чего не сказать. Ваш курс магический, он так мне помог. Мне врач потом сказала, что таких спокойных рожениц она еще не встречала за свою практику. Вы лучшие, обязательно буду вас рекомендовать своим знакомым беременяшкам.
Вероника Мациевская
1-е роды
Instagram: @veronika_matcievskaya
Я от души хочу поблагодарить вас за курс! Я очень боялась родов, роддомов, больниц, врачей, гинекологов 😂после курса я ехала рожать с настроем, что еду на день рождения своего ребенка! Я знала, что со мной происходит, что боль - это растяжение мышц, связок. Я знала, как двигаться, как дышать. с 36 недели каждый день включала видео с Анастасией и дышала вместе с видео. Прослушала и выучила медитации, научилась расслабляться! Курс проходила в прошлом году. Сейчас снова беременна - и счастлива. Нет никаких страхов, только наслаждение и предвкушение встречи. Спасибо за ваш труд!
ПРОГРАММА КУРСА
«ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА»
Обычная цена за весь модуль 30 000 ₽
Не допустите ошибок, которые совершают 90% женщин в родах
Модуль 1. Теория и практика. Подготовка к родам
  • Триместры беременности, что нужно знать каждой женщине
  • Какие бывают предвестники родов
  • Воды отошли, что делать
  • Как вести себя в схватках, боль с схватках и потугах.
  • Медицинские процедуры при поступлении в роддом, что нужно знать
  • Подбираем удобные позы для облегчения схваток
  • Учимся правильно дышать в родах
  • Зачем нужен гипноз в родах и как ему обучиться
  • Как правильно вести себя в потугах
  • Как избежать разрывов в родах
  • Какие бывают медицинские стимуляции и обезболивания родов
  • Что нужно взять в роддом
  • Как не навредить себе и ребенку сразу после родов
  • Как наладить ГВ в роддоме в первые дни
Программа:
Результат:
  • Перестанете бояться процесса родов
  • Узнаете, как правильно вести себя в родах, чтобы не навредить себе и ребенку
  • Вовремя приедете в роддом
  • Максимально подготовитесь к родам с любым сценарием
  • Правильно приложите ребенка к груди с первого раза
Обычная цена за весь модуль 10 000 ₽
Избавляемся от страхов перед родами и материнством
Модуль 2. Психология. Подготовка к родам
  • Как справиться с негативными эмоциями
  • Как понять, что у ребенка всё хорошо и не волноваться за него
  • Как избавиться от тревог во время беременности
  • Что делать, когда осознала, что стала мамой
  • Что ждет мужчину после родов
  • Как выбрать няню

Практикумы:
  • Как бороться со страхами
  • Настраиваемся на роды вместе с малышом
  • Я верю в свои силы
  • Убираю негативные установки
  • Избавляюсь от навязанных страхов
Программа:
Результат:
  • Вы научитесь управлять эмоциями, уберёте свои и навязанные страхи перед родами и материнством
  • Пойдете в роды, как на праздник – день рождения малыша
Обычная цена за весь модуль 20 000 ₽
Вы научитесь наслаждаться процессом ГВ, и не навредить себе и ребенку
Модуль 3. Грудное вскармливание
  • Что влияет на успешное ГВ
  • Как правильно питаться при ГВ, нужны ли диеты
  • Практические правила прикладывание к груди и позы для кормления
  • Как организовать ГВ с рождения до года
  • Что делать, если появились трещины на сосках
  • Как справиться с нагрубанием и лактостазом
  • Что делать, если мало молока.
  • Как правильно сцеживаться и хранить молоко
  • Что делать, если младенец отказался от груди
Программа:
Результат:
  • Вы избежите проблем с прикладыванием
  • Будете знать как вести себя, если: мало молока, простуда, лактостаз, нагрубания
  • 100% сможете решить любую трудность с ГВ
  • Научитесь наслаждаться процессом кормления
Обычная цена за весь модуль 25 000 ₽
Инструкция по уходу за новорожденным от педиатра и клинического психолога
Модуль 4. Уход за младенцем
  • Какие есть потребности новорожденного
  • Как быстро успокоить малыша
  • Как правильно соблюдать гигиену младенца
  • Как купать малыша
  • Как держать и пеленать ребенка
  • Высаживание, что это и зачем
  • Стул ребенка как он должен быть
  • Колики, почему и как помочь ребенку
  • Аллергия, срыгивания и другие состояния требующие обращения к врачу
  • Как правильно делать родительский массаж
  • Как кормить малыша на искусственном вскармливании
Программа:
Результат:
  • Получите навыки - пеленание, купание, высаживание, успокоение младенца
  • Будете знать как вести себя, если вдруг у малыша появились изменения на коже
  • Будете высыпаться, потому что узнаете секреты комфортного сна с маленьким человеком
Модуль 5. Послеродовое восстановление
Обычная цена за весь модуль 10 000 ₽
Программа:
  • Физиология послеродового периода
  • Эмоциональное состояние женщины после родов
  • Практики послеродового восстановления
  • Как правильно подвязывать живот
  • Как организовать быт после родов, чтобы всем было максимально комфортно
  • Особенности восстановления после кесарева сечения
  • Особенности контрацепции после родов
Результат:
  • Научитесь подвязывать живот
  • Узнаете что можно и нельзя после родов
  • Освоите техники массажа
  • Поймете, как восстановиться с учетом КС
Обычная цена за весь модуль 20 000 ₽
Дополнительный модуль. Подготовка к кесареву сечению
  • Что такое кесарево сечение, как его проводят, как подготовиться
  • Зачем нужен гипноз в родах и как ему обучиться
  • Практика дыхания и медитации
  • Тазовое предлежание в родах, упражнение для переворота ребенка в головное предлежание
  • Практики, которые помогают восстановиться после родов
  • Как делать массаж рубца и работать со спайками
  • Эмоциональное состояние женщины после родов
  • Контрацепция после КС
Программа:
Результат:
  • У вас появится уверенность в своих силах перед кесаревым сечением
  • Узнаете что можно и нельзя после родов
  • Вы сможете комфортно провести период после родов в роддоме
  • Вы узнаете как ухаживать за швом, делать самомассаж
  • Как избежать запоров после родов и как правильно подвязывать живот
Стоимость участия со скидкой 50%
ВСЁ ВКЛЮЧЕНО ПРО
104 000
15 990 ₽
Бонусы:
От первых дней беременности до ввода прикорма и завершения ГВ
С СОПРОВОЖДЕНИЕМ ВРАЧЕЙ
Модуль 1. Физическая и теоретическая подготовка к родам

Модуль 2. Психологическая подготовка к родам

Модуль 3. Грудное вскармливание

Модуль 4. Уход за новорожденным

Модуль 5. Сон младенца

Модуль 6. Прикорм до ГОДА

Модуль 7. Завершение ГВ

Модуль 8. Восстановление после родов

Дополнительный модуль. Подготовка к КС

  • В течение 3-х месяцев онлайн-поддержка акушера-гинеколога Нино Пипия и Анастасии Сафиной - клинического психолога, консультанта по ГВ/сну/прикорму в закрытом чате школы

  • Участие в 12 конференциях с врачами, психологами и консультантами по ГВ, уходу, сну и прикорму (+ записи)

  • 3 месяца обратной связи на платформе школы

  • 6 занятий: йога, подготовка тела к родам

  • Бессрочный доступ в закрытое сообщество с мамами

  • Доступ к материалам курса и бонусам - ГОД
ХИТ!! Курс «Развитие малыша»
Курс «Питание малыша»
Курс «Грудничковое плавание»
Курс «Йога и фитнес во время беременности»
Курс по слингоношению
ВСЁ ВКЛЮЧЕНО
37 000
5 990 ₽
БОНУСЫ:
Модуль 1. Физическая и теоретическая подготовка к родам

Модуль 2. Психологическая подготовка к родам

Модуль 3. Грудное вскармливание

Модуль 4. Уход за новорожденным

Модуль 5. Сон младенца

Модуль 6. Прикорм до ГОДА

Модуль 7. Завершение ГВ


Модуль 8. Восстановление после родов

Дополнительный модуль. Подготовка к КС

  • В течение 3-х месяцев онлайн-поддержка акушера-гинеколога Нино Пипия и Анастасии Сафиной - клинического психолога, консультанта по ГВ/сну/прикорму в закрытом чате школы

  • Участие в 12 конференциях с врачами, психологами и консультантами по ГВ, уходу, сну и прикорму (+ записи)

  • 1 месяц обратной связи на платформе школы

  • 2 занятия: йога, подготовка тела к родам

  • Бессрочный доступ в закрытое сообщество с мамами

  • Доступ к материалам курса и бонусам - ГОД
ХИТ!! Курс «Развитие малыша»
От первых дней беременности и рождения малыша
БЕЗ СОПРОВОЖДЕНИЯ
Курс «Питание малыша»
Курс «Грудничковое плавание»
Курс «Йога и фитнес во время беременности»
Курс по слингоношению
Эксклюзивный тариф
Стоимость участия со скидкой 85%
Я - сама
26 000
3 990 ₽
БОНУСЫ:
Модуль 1. Физическая и теоретическая подготовка к родам

Модуль 2. Психологическая подготовка к родам

Модуль 3. Грудное вскармливание

Модуль 4. Уход за новорожденным

Модуль 5. Сон младенца

Модуль 6. Прикорм до ГОДА

Модуль 7. Завершение ГВ


Модуль 8. Восстановление после родов

Дополнительный модуль. Подготовка к КС

  • В течение 3-х месяцев онлайн-поддержка акушера-гинеколога Нино Пипия и Анастасии Сафиной - клинического психолога, консультанта по ГВ/сну/прикорму в закрытом чате школы

  • Участие в 12 конференциях с врачами, психологами и консультантами по ГВ, уходу, сну и прикорму (+ записи)

  • 1 месяц обратной связи на платформе школы

  • 2 занятия: йога, подготовка тела к родам

  • Бессрочный доступ в закрытое сообщество с мамами

  • Доступ к материалам курса и бонусам - ГОД
    ХИТ!! Курс «Развитие малыша»
    Всё о беременности, родах и грудном вскармливании
    БЕЗ СОПРОВОЖДЕНИЯ
    Курс «Питание малыша»
    Курс «Грудничковое плавание»
    Курс «Йога и фитнес во время беременности»
    Курс по слингоношению
    Узнайте то, что не знают 90% беременных женщин, и сделайте свои роды комфортными
    Посмотрите отзывы наших учениц
    часто задаваемые вопросы:
    После оплаты вы сразу получаете логин и пароль для входа в личный кабинет на нашей платформе обучения
    © 2023 Все права защищены.
    ИП Бендерова Виктория Геннадьевна
    ИНН 500117549406
    ОГРНИП 318505300020896
    Телефон: +7 (969)777-51-72