от 1290р.
Онлайн-курсы школы «Легкие роды»
Последний набор по цене от
Урок дыхания во время родов
2 месяца обратной связи
Развитие ребенка с 0 до 1 года
СЕГОДНЯ СТАРТ КУРСА С СУПЕР БОНУСАМИ
Урок «Как избежать разрывов во время родов»
«Йога и фитнес для беременной»
Акция закончится {DATETIME}
С чем сталкиваются 90% женщин после родов?
Бессонные ночи
и состояние "зомби"
Тысяча и один вопрос: как пеленать малыша? как держать? как купать?
Ребенок часто плачет, просыпается по ночам, “висит” на груди
Грудного молока много или мало, хватает малышу или нет
Стресс и чувство одиночества
Страх не справиться
и оказаться "плохой матерью"
Новое тело, растяжки
и долгое восстановление
Онлайн-курс "Я сама"
Подготовка к родам и материнству
В результате обучения, с первого дня рождения Вашего ребенка, Вы избежите распространенных ошибок и успешно организуете грудное вскармливание, доставляя удовольствие себе и ребенку
4900р. 10000р.
В программе:
  • Урок 1. Триместры беременности
  • Урок 2. Как организм готовится к родам
  • Урок 3. Воды отошли, что делать
  • Урок 4. Схватки. Как вести себя в схватках, боль в схватках и потугах
  • Урок 5. Медицинские процедуры при поступлении в роддом. Медицинские манипуляции при нормальном течении родов
  • Урок 6. Позы и массаж в схватках
  • Урок 7. Практики дыхания в родах. Учимся правильно дышать
  • Урок 8. Гипноз в родах. Техники мягкого гипноза и самогипноза
  • Урок 9. Потуги и первая встреча с ребенком. Потуги, позы и дыхание в потугах, пульсация пуповины и рождение последа
  • Урок 10. Как избежать разрывов. Разрывы в родах, почему возникают и как избежать
  • Урок 11. Медицинские стимуляции и обезболивание родов. Стимуляции родов, подготовка шейки к родам, варианты медицинского обезболивания
  • Урок 12. Собираемся в роддом. Как выбрать роддом и врача. Сумка в роддом. Экскурсия по роддому
  • Урок 13. Уход за собой и ребенком в роддоме. Процедуры ребенка в роддоме после родов, техника безопасности мамы после родов
  • Урок 14. Как наладить ГВ в роддоме в первые дни. Грудное вскармливание в роддоме, первые 2 часа после родов, нагрубание груди
Грудное вскармливание
  • Урок 15. Что влияет на успешное ГВ. Строение женской груди, выработка молока в груди, чай с молоком и выработка молока
  • Урок 16. Питание при ГВ
  • Урок 17. Прикладывание к груди и позы для кормления. Практика правильного прикладывания, удобные позы во время кормления, плоские соски
  • Урок 18. Как организовать ГВ с рождения до месяца. Организация ГВ от 0 до месяца, метод «сжатия груди»
  • Урок 19. Организация ГВ с 1 по 5 месяцы
  • Урок 20. Организация грудного вскармливания с 5 месяцев до года
  • Урок 21. Помощь при трещинах. Частые причины боли и трещины, нужно ли готовить грудь к ГВ
  • Урок 22. Как справиться с нагрубанием и лактостазом. Почему нельзя «разбивать» грудь, признаки нагрубания, как убрать отек
  • Урок 23. Что делать, если мало молока. Как определить, что молока достаточно, механизм сосания груди/бутылки, сцеживание и хранение молока
  • Урок 24. Сцеживание и хранение молока. Как определить, что молока достаточно, механизм сосания груди/бутылки, сцеживание и хранение молока
  • Урок 25. Отказ от груди. Физические и психологические причины отказа ребенка от груди, накладки на грудь

Уход за младенцем
  • Урок 26. Потребности новорожденного. Температурные условия и закаливание​, световой режим, прогулки с малышом
  • Урок 27. Как быстро успокоить малыша. 8 базовых потребностей ребенка, белый шум, как успокоить ребенка
  • Урок 28. Ежедневная гигиена, обработка пупка. Пуповинный остаток, гигиена глаз, носа, рта, ушей младенца
  • Урок 29. Первые купания малыша. Подготовка к купанию, варианты купания малыша, что не рекомендуется делать при купании
  • Урок 30. Как держать и пеленать ребенка. Как брать ребенка на руки и держать вертикально и горизонтально, как правильно пеленать кроху
  • Урок 31. Использование подгузников или раннее высаживание. Как надо и не надо одевать подгузник, когда и как высаживать младенца
  • Урок 32. Стул ребенка. Стул на ГВ, стимуляция стула, кровь в стуле
  • Урок 33. Нормальные состояния новорожденного. Состояния новорожденных, которые не требуют обращения к врачу
  • Урок 34. Колики
  • Урок 35. Аллергия, срыгивания и другие состояния требующие обращения к врачу
  • Урок 36. Родительский массаж
  • Урок 37. Питание ребенка на искусственном вскармливании

  • Сертификат
  • Доступ на год
  • Закрытый чат сообщества

Бонусы:

  • Йога и фитнес для беременных
  • Видео-урок + чек-лист «Массаж промежности. Роды без разрывов»
  • Практическое пособие: «Правила прикладывания от А до Я»
  • Курс: «Грудничковое плавание»
В программе:
  • Урок 1. Триместры беременности
  • Урок 2. Как организм готовится к родам
  • Урок 3. Воды отошли, что делать
  • Урок 4. Схватки. Как вести себя в схватках, боль в схватках и потугах
  • Урок 5. Медицинские процедуры при поступлении в роддом. Медицинские манипуляции при нормальном течении родов
  • Урок 6. Позы и массаж в схватках
  • Урок 7. Практики дыхания в родах. Учимся правильно дышать
  • Урок 8. Гипноз в родах. Техники мягкого гипноза и самогипноза
  • Урок 9. Потуги и первая встреча с ребенком. Потуги, позы и дыхание в потугах, пульсация пуповины и рождение последа
  • Урок 10. Как избежать разрывов. Разрывы в родах, почему возникают и как избежать
  • Урок 11. Медицинские стимуляции и обезболивание родов. Стимуляции родов, подготовка шейки к родам, варианты медицинского обезболивания
  • Урок 12. Собираемся в роддом. Как выбрать роддом и врача. Сумка в роддом. Экскурсия по роддому
  • Урок 13. Уход за собой и ребенком в роддоме. Процедуры ребенка в роддоме после родов, техника безопасности мамы после родов
  • Урок 14. Как наладить ГВ в роддоме в первые дни. Грудное вскармливание в роддоме, первые 2 часа после родов, нагрубание груди

  • Сертификат
  • Доступ на год
  • Закрытый чат сообщества

Бонусы:

  • Йога и фитнес для беременных
  • Видео-урок + чек-лист «Массаж промежности. Роды без разрывов»
  • Практическое пособие: «Правила прикладывания от А до Я»
  • Курс: «Грудничковое плавание»
Экспресс-курс "Я МАМА"
Онлайн- курс по уходу за новорожденным.

Уроки, которые помогут вам организовать жизнь после родов, правильно кормить ребенка грудью, ухаживать за малышом и мягко восстановиться.

Вы найдете ответы на все вопросы, которые тревожат маму перед встречей с малышом.

Четкие инструкции по уходу за новорожденным, прикладыванию к груди, послеродовому восстановлению.
2900р. 5800р.
В программе:
  • Модуль 1. Что ждёт маму в роддоме?
  • Модуль 2. Грудное вскармливание без боли и трещин
  • Модуль 3. Уход за младенцем. Учимся купать, пеленать, делать мамин массаж
  • Модуль 4. Сон новорожденных
  • Модуль 5. Восстановление мамы после родов и профилактика послеродовой депрессии

Доступ к материалам на 12 месяцев


Бонус:

  • Развитие ребенка с 0 до 1 года
  • 2 месяца обратной связи
  • Урок дыхания во время родов
  • Урок «Как избежать разрывов во время родов»
  • «Йога и фитнес для беременной»
Онлайн-курс по грудному вскармливанию
В результате обучения, с первого дня рождения Вашего ребенка, Вы избежите распространенных ошибок и успешно организуете грудное вскармливание, доставляя удовольствие себе и ребенку
1900р. 4000р.
В программе:
22 + основных видео уроков:
  • Преимущества ГВ и разбор основных мифов
  • Физиология ГВ
  • Питание и диета кормящей мамы
  • Организация ГВ в роддоме, как избежать ошибок
  • Стадии лактации. Нормы потери и прибавки веса
  • Основные правила успешного ГВ
  • Правила прикладывания и положения для кормления
  • Как избежать нагрубания груди
  • Что делать при трещинах и боли в груди
  • Что делать, если мало молока
  • Профилактика и лечение: лактостаз; мастит и др.
  • Как сцеживать и хранить молоко
  • Как мягко завершить ГВ

Доступ к материалам - 6 месяцев
Онлайн курс "Уход за новорожденным"
Вопрос, который беспокоит 95% будущих мам, как не навредить своему ребенку?

Благодаря курс по уходу за новорожденным, вы научитесь:
• правильно обрабатывать пупок;
• держать, пеленать и подмывать малыша.
• безопасно соблюдать гигиену, чистить ушки, носик, глазки
• справляться с коликами и определять, когда стоит обращаться к врачу;
• узнаете, какие требуются плановые осмотры с врачами
• купать своего малыша с удовольствием
1290р. 4000р.
В программе:
12 видео-уроков:
  • первые дни в роддоме
  • первое прикладывание к груди
  • уход за младенцем
  • физиологические состояния младенца
Грудничковое плавание:
  • Подготовка пространства и ванны
  • Разогрев и массаж перед плаванием
  • Купание и плавание в ванне
  • Основные правила поддержки
  • Техника безопасности
  • Ответы на самые частые вопросы

Доступ к материалам - 6 месяцев
Курс "Прикорм малышей до 1 года"
Онлайн-курс по прикорму.

Принципы введения прикорма, которые сохранят здоровье ребенка и помогут избежать проблем с его пищеварением.

Вы сможете правильно ввести прикорм, без истерик и долгих уговоров.

Ваш малыш адаптируется к новому питанию без вреда для своего организма.
1990р. 3500р.
В программе:
1. Различные подходы к введению прикорма
2. Когда вводить прикорм?
3. Как поддерживать пищевой интерес?
4. Последовательность введения продуктов
5. Объёмы прикорма по возрастам
6. Как вводить кусочки?
7. Оказание первой помощи ребёнку, если он подавился
8. Аппетит ребенка
9. Аллергены
10. Совмещение прикорма с ГВ и ИВ
11. Завершение грудного вскармливания
12. Сцеживание и хранение молока

Бонусы:
  • Курс по развитию ребёнка с 6 месяцев до 1 года
  • Курс по сну новорожденных
  • Обратная связь от куратора 1 месяц
  • Доступ к материалам 12 месяцев

Гарантия

Если в течение 3 дней после оплаты вы поняли, что курс вам не подходит, мы вернём 100% оплаты без выяснения причин.

Наша команда сделает все, чтобы ты получила результат
Отзывы о наших курсах
Ведущие спикеры и авторы курса:
Анастасия Сафина
Эксперт школы "Легкие роды"
- Перинатальный психолог, доула, Мама.
- Член Ассоциации "АКЕВ"
- Преподаватель "ВОЗ ЮНИСЕФ" по грудному вскармливанию
- Ведущая курсов подготовки к родам в г. Москва и МО.
- Выпускница "МГУ" кафедры "Психология".
- Сопровождает роды в роддомах г. Москвы № 8,68,29 и др.
Нино Пипия
Врач акушер-гинеколог
- Врач акушер-гинеколог
-Врач узи-диагностики
-Ведет беременности и роды разной степени сложности
-Проводит оперативные роды
-Приняла более, чем 2000 родов
-С 2012 г в работает в центре планирования семьи и репродукции (ЦПСИР) г. Москва
-Ведущая онлайн-курса «Легкие роды без страха», эксперт онлайн-школы «Легкие роды»
Приглашенные спикеры:
Кристина Конышевская
Эксперт школы "Легкие роды"
- Сертифицированный тренер по грудничковому и раннему плаванию.
- Ведущая индивидуальных занятий с грудничками 0+
- Помогаю малышам быть здоровыми и любить воду
ВАЛЕНТИНА СИЛКИНА
Эксперт школы "Легкие роды"
-Консультант по сну целостного подхода
-Консультант по ГВ и прикорму
-Слингоконсультант
-Фельдшер
ИП Бендерова Виктория Геннадьевна
ИНН 500117549406
ОГРНИП 318505300020896
Телефон: +7 (969)777-51-72
© 2022 Все права защищены.