ВЕСЕННЯЯ
РАСПРОДАЖА
курсов онлайн школы "Легкие роды"
Узнайте то, что не знают 90% мам перед родами
– Скидка от 50 до 70%
– Только 100 мест
Прейти к скидкам
Онлайн курс (тариф всё включено)
Легкие роды без страха
Полная версия курса "Легкие роды без страха" с обратной связью и поддержкой.

В течение 2-х месяцев вас будут поддерживать кураторы и преподаватели курса, вы сможете получить ответ на любой волнующий вопрос.

А также вы окажетесь в сообществе будущих мам, где вас поймут и подскажут.

Каждую неделю вы будете встречаться онлайн с кураторами и врачами, и разбирать важные темы: обезболивание родов, подготовка к жизни с малышом и т.д.
Доступ к программе 12 месяцев

Условия акции:

Скидка 1000 руб по промокоду МАЙ
В программе:
  • Урок 1. Предвестники (различия тренировочных схваток от родовых)
  • Урок 2. Как понять, что отошли воды
  • Урок 3. Схватки. Когда ехать в роддом. Способы облегчения
  • Урок 4. Позы в схватках. Подбор удобной позы
  • Урок 5. Виды дыхания Учимся правильно дышать
  • Урок 6. Практическое занятие по дыханию
  • Урок 7. Родовая боль. Ощущения в родах
  • Урок 8. Гипноз. Самогипноз в родах
  • Урок 9. Техники медитации и релаксации
  • Урок 10. Массаж, самомассаж, точки обезболивания
  • Урок 11. Потуги (2-ой период в родах)
  • Урок 12. Позы в потугах. Подбор удобной позы
  • Урок 13. 3-й период родов
  • Урок 14. Медицинские вмешательства
  • Урок 15. Послеродовой период
  • 17 Доп. уроков, инструкций, чек-листов и правил
  • Сертификат об окончании курса
  • Доступ к программе 12 месяцев
  • Закрытый чат с ученицами
  • Еженедельные закрытые онлайн-встречи с преподавателями в течение 2-х месяцев
  • Обратная связь-ответы на вопросы в течение 2-х месяцев
  • Курс по грудному вскармливанию "Я мама" совместно с партнером Medela (12 основных уроков)
  • Мини-курс по послеродовому восстановлению (4 урока)
  • Бонус: "Сон младенца от 0 до года" (6 уроков)
  • Бонус: мини-курс по уходу за волосами и телом во время беременности и после (4 урока)
  • Бонус: курс йога для беременных (5 уроков)
  • Бонус: уход за новорожденным (6 уроков)
Онлайн курс (Я сама)
Легкие роды без страха
В одном месте всё о: родах, ГВ и материнстве.

А также вы окажетесь в сообществе мам, где вас поймут и поддержат.

Доступ к программе 12 месяцев

Условия акции:

Скидка 1000 руб по промокоду МАЙ
В программе:
  • Модуль 1. Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам
  • Модуль 2. Когда пора ехать в роддом. Первый период родов
  • Модуль 3. Схватки. Способы обезболивания родов
  • Модуль 4. Потуги и третий период родов
  • Модуль 5. Послеродовой период. Что вас ждет в роддоме
  • Модуль 6. Грудное вскармливание
  • Модуль 7. Уход за новорожденным
  • Модуль 8. Сон новорожденных
  • БОНУС: Практическое пособие «правильное прикладывание от А до Я».
  • БОНУС: ЗАКРЫТЫЙ чат с ученицами;
  • БОНУС: Видео-урок «Как избежать разрывов во время родов?», только для тех, что НЕ хочет разрывов во время родов.
Экспресс - курс
Легкие роды без страха
Экспресс-курс "Легкие роды без страха.
15 основных уроков, которые помогут вам избавиться от страха и сделать ваши роды легкими и комфортныи.

Вы овладеете специальными техниками дыхания и расслабления, которые обезболивают роды.
Изучив основы физиологии родов, поймёте, что роды вот-вот начнутся, и вам пора ехать в роддом.
С помощью специальных упражнений, подготовите свое тело к родам.
Обретете внутреннюю уверенность и спокойствие перед одним из главных событий в вашей жизни.

Доступ к программе 12 месяцев
Условия акции:

Скидка 300 руб по промокоду МАЙ
В программе:
Модуль 1. Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам
Модуль 2. Когда пора ехать в роддом. Первый период родов
Модуль 3. Схватки. Способы обезболивания родов
Модуль 4. Потуги и третий период родов
Модуль 5. Послеродовой период. Что вас ждет в роддоме
Бонус: Сертификат
Бонус: Доступ к материалам на ГОД
Бонус: Закрытый чат с ученицами курса
Бонус: Видео-урок «Массаж промежности. Роды без разрывов»
Онлайн курс
Я мама
Узнайте правила легкого материнства без стресса и недосыпа.

Как правильно приложить ребенка к груди в роддоме и организовать грудное вскармливание в удовольствие себе и малышу

С рождения правильно ухаживать за малышом, держать, купать, подмывать пеленать а так же легко понимать потребности малыша.

Как укладывать младенца спать, чтобы малыш спал крепко и без криков

Как вернуться в физическую форму и обрести душевную гармонию.

Доступ к программе 12 месяцев
Условия акции:

Скидка 500 руб по промокоду МАЙ
В программе:
  • Что вас ждет в роддоме после родов
  • Грудное вскармливание
  • Уход за младенцем
  • Сон младенца до года
  • Послеродовое восстановление
Онлайн курс
Послеродовое восстановление
Как легко восстановиться после родов, привести в порядок фигуру и вернуть душевное равновесие.

Вы восполните силы и энергию после родов,
мягко и безопасно,
без специальной подготовки,
уделяя занятиям даже 20 минут в день

Доступ к программе 3 месяца
Условия акции:

Скидка 500 руб по промокоду МАЙ
В программе:
19 видео-уроков:
  • Практики восстановления после родов, включая после КС
  • Профилактика послеродовой депрессии
  • Техники подвязывания после родов

Видео-уроки по йоге:
  • Базовые практики
    (Разберем, как стабилизировать таз и укрепить мышцы промежности)
  • Подготовка к перевернутым асанам
  • Здоровая спина
    ( Поработаем над вытяжением позвоночника и укреплением спины
  • Раскрытие грудного отдела
  • Обретение баланса
  • Йога в танце
  • Укрепление мышц живота
  • Закрепление и весь цикл практик
  • Медитации
Онлайн курс
По грудному вскармливанию
В результате обучения, с первого дня рождения Вашего ребенка, Вы избежите распространенных ошибок и успешно организуете грудное вскармливание, доставляя удовольствие себе и ребенку
В программе:
22 + основных видео уроков:
  • Преимущества ГВ и разбор основных мифов
  • Физиология ГВ
  • Питание и диета кормящей мамы
  • Организация ГВ в роддоме, как избежать ошибок
  • Стадии лактации. Нормы потери и прибавки веса
  • Основные правила успешного ГВ
  • Правила прикладывания и положения для кормления
  • Как избежать нагрубания груди
  • Что делать при трещинах и боли в груди
  • Что делать, если мало молока
  • Профилактика и лечение: лактостаз; мастит и др.
  • Как сцеживать и хранить молоко
  • Как мягко завершить ГВ

Доступ к материалам - 6 месяцев
Онлайн курс
Уход за новорожденным
Вопрос, который беспокоит 95% будущих мам, как не навредить своему ребенку?

Благодаря курс по уходу за новорожденным, вы научитесь:
• правильно обрабатывать пупок;
• держать, пеленать и подмывать малыша.
• безопасно соблюдать гигиену, чистить ушки, носик, глазки
• справляться с коликами и определять, когда стоит обращаться к врачу;
• узнаете, какие требуются плановые осмотры с врачами
• купать своего малыша с удовольствием
В программе:
12 видео-уроков:
  • первые дни в роддоме
  • первое прикладывание к груди
  • уход за младенцем
  • физиологические состояния младенца
Грудничковое плавание:
  • Подготовка пространства и ванны
  • Разогрев и массаж перед плаванием
  • Купание и плавание в ванне
  • Основные правила поддержки
  • Техника безопасности
  • Ответы на самые частые вопросы
Онлайн курс
Подготовка к кесареву сечению
Кесарево сечение - это тоже роды, и к данной операции вы также можете подготовиться физически и психологически.

В результате прохождения курса, вы подробно узнаете, что вас ждет до и после операции.

Вы обретете правильный настрой, избавитесь от страха или чувства вины.

А самое главное - это восстановительный период.

Вы будете знать, как помочь своему организму с помощью специальных техник и массажа. И не допустите ошибок, которые могут причинить вред здоровью.
Курс «Подготовка к кесареву сечению» — цена сегодня 2000 -50% = 690₽
В программе:
10 уроков
  • как происходит операция КС
  • подготовка к КС
  • послеродовое восстановление
  • эмоциональное состояние
  • практики массажа
  • организация быта после родов
  • контрацепция после родов
Онлайн курс
Йога для беременных
Как подготовиться физически к родам?

Йога - самый бережный способ, чтобы подготовить свое тело к рождению малыша.

Вы научитесь слышать свое тело и расслабляться, укрепите мышцы и сделаете их более эластичными, чтобы избежать проблем с женским здоровьем.

Благодаря йоге вы обретете баланс и внутреннюю гармонию.

Доступно и просто, подходит даже новичкам.
Курс «Йога для беременных» — цена сегодня 2000 -50% = 690₽
В программе:
27 видео-уроков
– Первый триместр и основная разминка для беременных
– Укрепление мышц тазового дня
– Дыхание
– Расслабление
– Беременные танцы
– Особенности практики во второй и третий триместр
– Медитации
Выгодные пакеты
При покупке второго и каждого последующего курса, вы получаете дополнительную скидку -–
10% на всю сумму по промокоду МАЙ22
+
=
Скидка 10% на всю сумму
Выбрать курсы
Ведущие спикеры и авторы курса:
Анастасия Сафина
Эксперт школы "Легкие роды"
- Перинатальный психолог, доула, Мама.
- Член Ассоциации "АКЕВ"
- Преподаватель "ВОЗ ЮНИСЕФ" по грудному вскармливанию
- Ведущая курсов подготовки к родам в г. Москва и МО.
- Выпускница "МГУ" кафедры "Психология".
- Сопровождает роды в роддомах г. Москвы № 8,68,29 и др.
Нино Пипия
Врач акушер-гинеколог
- Врач акушер-гинеколог
-Врач узи-диагностики
-Ведет беременности и роды разной степени сложности
-Проводит оперативные роды
-Приняла более, чем 2000 родов
-С 2012 г в работает в центре планирования семьи и репродукции (ЦПСИР) г. Москва
-Ведущая онлайн-курса «Легкие роды без страха», эксперт онлайн-школы «Легкие роды»
Приглашенные спикеры:
Кристина Конышевская
Эксперт школы "Легкие роды"
- Сертифицированный тренер по грудничковому и раннему плаванию.
- Ведущая индивидуальных занятий с грудничками 0+
- Помогаю малышам быть здоровыми и любить воду
ВАЛЕНТИНА СИЛКИНА
Эксперт школы "Легкие роды"
-Консультант по сну целостного подхода
-Консультант по ГВ и прикорму
-Слингоконсультант
-Фельдшер
Как проходит обучение?
Обучение проходит онлайн!
Все, что вам понадобится: интернет и любой гаджет. Удобная онлайн-платформа, доступная 24/7.
Регистрация и старт
После регистрации на курс Вы получаете логин и пароль для входа в личный кабинет на нашей платформе обучения. Старт курса сразу после оплаты. Доступ ко всем материалам на 6 месяцев. Обучайтесь в удобном для вас темпе.
Система обучения
Каждый урок состоит из видео части, описания и домашнего задания. Без воды и лишней информации , только рабочие практики.
САМАЯ ВЕСЕННЯЯ
РАСПРОДАЖА
курсов онлайн школы "Легкие роды"
Только три дня курсы по подготовке к родам, материнству и жизни с малышом со скидкой от 50 до 70%.
Прейти к скидкам
Предложение, от которого невозможно отказаться.
Всего 100 мест
Дней
Часов
Минут
Секунд