До конца акции:

3900 ₽

Цены от:

Начните уже сегодня!

Онлайн-курс «Легкие роды без страха»

Рекомендуют в роддомах

Количество мест ограничено!

ликвидация

Курс «Легкие роды без страха» со скидкой 85%

осенней распродажи

-85%

С нашей поддержкой вы избежите все самые распространённые ошибки в родах, которые допускают 90% рожениц, и станете заботливой мамой здорового малыша

До курса

После курса

Почему нам доверяют

Мы удостоились премии от компании Google за создание полезного YouTube-канала по подготовке к лёгким родам и материнству с аудиторией 300 000+

Мы — авторы книги «Легкие роды»
Эта книга о том, что должна знать будущая мама о беременности, родах и первых неделях материнства

Этот курс подойдет для женщин со всего мира

Урок 1. Триместры беременности

Урок 2. Как организм готовится к родам

Урок 3. Воды у беременных: как понять, что они отходят и что делать

Урок 4. Схватки. Как себя вести в схватках маме и партнеру, боль с схватках и потугах

Урок 5. Медицинские процедуры при поступлении в роддом: к чему должна быть готова мама

Урок 6. Позы и массаж в схватках. Тренировка поз, подбор удобной позы

Урок 7. Практики дыхания в схватках. Учимся правильно дышать

Урок 8. Гипноз в родах. Как он помогает роженице и как ему обучиться?

Урок 9. Потуги и первая встреча с ребенком. Потуги, позы и дыхание в потугах, пульсация пуповины и рождение последа

Урок 10. Как избежать трещин и разрывов во время родов?

Урок 11. Медицинские манипуляции и способы обезболивания родов. Основные методы и показания

Урок 12. Сумка в роддом для мамы и малыша: как ничего не забыть и набрать лишнего

Тариф
«Всё включено»

Тариф
«Экспресс»

Урок 13. Уход за собой и ребенком в роддоме

Урок 14. Как наладить ГВ в роддоме в первые дни

Урок 1. Позы и массаж в схватках. Тренировка поз, подбор удобной позы

Урок 2. Практики дыхания в схватках. Учимся правильно дышать

Урок 3. Техники гипноза в родах. Техники мягкого гипноза и самогипноза

Тариф
«Всё включено»

Тариф
«Экспресс»

Урок 4. Как вести себя в потугах, позы и техники дыхания

Урок 5. Массаж промежности, чтобы избежать разрывов

Урок 6. Упражнение «Поверь в свои силы»

Модуль 3. Грудное вскармливание от А до Я

Урок 1. Что влияет на успешное ГВ

Урок 2. Питание при грудном вскармливании

Урок 3. Прикладывание к груди и позы для кормления

Урок 5. Организация грудного вскармливания с 1 по 5 месяцы

Урок 4. Как организовать грудное вскармливание с рождения до месяца

Урок 6. Организация грудного вскармливания с 5 месяцев до года

Урок 7. Помощь при трещинах

Тариф
«Всё включено»

Тариф
«Экспресс»

Урок 8. Как справиться с нагрубанием и лактостазом

Урок 9. Что делать, если мало молока

Урок 10. Сцеживание и хранение молока

Урок 11. Отказ от груди. Физические и психологические причины отказа ребенка от груди, накладки на грудь

Урок 1. Потребности новорожденного. Температурные условия и закаливание​, световой режим, прогулки с малышом

Урок 2. Как быстро успокоить малыша. 8 базовых потребностей ребенка, белый шум, как успокоить ребенка

Урок 3. Ежедневная гигиена, обработка пупка. Пуповинный остаток, гигиена глаз, носа, рта, ушей младенца

Тариф
«Всё включено»

Тариф
«Экспресс»

Урок 5. Как держать и пеленать ребенка. Как брать ребенка на руки и держать вертикально и горизонтально, как правильно пеленать кроху

Урок 4. Первые купания малыша. Подготовка к купанию, варианты купания малыша, что не рекомендуется делать при купании

Урок 6. Использование подгузников или раннее высаживание

Урок 7. Стул ребенка. Стул на ГВ, стимуляция стула, кровь в стуле

Урок 8. Нормальные состояния и изменения кожи новорожденного

Урок 13. Аллергия на белок коровьего молока

Урок 9. Колики и газики. Фиолетовый плач. Причины плача, теории возникновения коликов, дисхезия, срыгивания

Урок 10. Родительский массаж. Массаж ног, рук, живота, груди, спины

Урок 11. Питание ребенка на искусственном вскармливании

Урок 12. Лактазная недостаточность

Урок 1. Послеродовое восстановление. На что стоит обратить внимание?

Тариф
«Всё включено»

Тариф
«Экспресс»

Урок 2. Как уберечь мышцы тазового дна в послеродовом периоде

Урок 3. Восстановление после кесарева сечения

Урок 4. Учимся правильно дышать

Урок 5. Практики послеродового восстановления

Урок 6. Практики подвязывания

Урок 7. Практики послеродового массажа

Урок 8. Учимся ставить мышцы на замок

Урок 9. Техника безопасности: как не навредить себе

Урок 10. Диастаз

Урок 1. Кесарево сечение

Урок 2. Гипноз, самогипноз

Тариф
«Всё включено»

Тариф
«Экспресс»

Урок 3. Практика дыхания и медитации. Учимся правильно дышать

Урок 4. Тазовое предлежание

Урок 5. Послеродовое состояние в роддоме.Что необходимо делать

Урок 6. Практики послеродового восстановления полезные всем

Урок 7. Особенности восстановления после кесарева. Массаж рубца и работа со спайками

Урок 8. Эмоциональное состояние женщины после родов

Урок 9. Организация быта после родов

Урок 10. Контрацепция после родов

Как проходит обучение?

Сразу после оплаты на вашу электронную почту приходит доступ к обучению

Изучаете видео, читаете лекции и практикуете упражнения, техники облегчения

Получаете поддержку от кураторов и создателей курса

Общаетесь с единомышленниками в закрытом чате вашего потока курса