Успей до конца акции!
Ликвидация курса!
Успей до конца акции!
Ликвидация курса!
Успей до конца акции!
Ликвидация курса!
-85%
Эксклюзивно для подписчиков Telegram
Онлайн-курс «Легкие роды без страха»
Количество мест 28/50
6990 ₽
Курс + марафон со скидкой 90%:
тариф ВСЕ ВКЛЮЧЕНО:
специальный набор бонусов
от первого дня беременности до года младенца
В ПОДАРОК МАРАФОН
«ДЫХАНИЕ. РОДЫ БЕЗ РАЗРЫВОВ»
До конца акции:
С нашей поддержкой вы избежите все самые распространённые ошибки в родах, которые допускают 90% рожениц, и станете заботливой мамой здорового малыша
<----- Листайте влево, чтобы увидеть больше
Чего ждать после курса?
✅ Родов без паники и материнства без стресса!
Осознанный подход к родам — готовность к разным сценариям
Вы не цепляетесь за идеальный сценарий родов. Будь то стимуляция или кесарево — вы не испугаетесь, а адаптируетесь, потому что будете понимать, а зачем это все
Полная внутренняя и внешняя готовность к материнству
Преодолеете тревоги «а вдруг не справлюсь» и будете четко знать, что делать с малышом и как заботиться о себе в послеродовом периоде
ГВ с первых дней без боли и сомнений
Грудь — не объект мучений, а инструмент близости. Вы знаете, как кормить без боли и нагрубания, и с первых дней кормите без паники, как будто делали это всегда
Вы понимаете, что происходит с телом в процессе родов, и почему. У страха больше нет рычагов управления вами
Уверенность в себе и своих действиях
Коммуникация с врачами и персоналом
Знаете, как строить диалог с акушером, и умеете отстаивать свои границы, не превращая родзал в поле боя
Правильное дыхание и потуги — без разрывов и паники
Вы не будете дышать «на авось» и не тужиться как попало. Вы будете знать, как работать с телом — грамотно, по делу, без травм
Уход за малышом — спокойно и уверенно
Вы не зависаете в тишине с комом в горле. У вас есть инструменты, чтобы держаться в ресурсе. Вы умеете выдыхать и восстанавливать жизненную энергию
Избежите послеродовую хандру и тревожность
Быт после родов — без срывов и саморазрушения
Научитесь распределять нагрузку и построите быт, в котором вы не герой-одиночка, а женщина, у которой все под контролем
Вы  — за осознанный выбор. Разберетесь, какие процедуры стандартны, какие имеют альтернативы, а какие можно отложить или отказаться
Медицинские вмешательства — когда они действительно нужны
Никакой беготни по форумам. Знаете, как все делать правильно — от купания до прогулок
Почему нам доверяют
Мы удостоились премии от компании Google за создание полезного YouTube-канала по подготовке к лёгким родам и материнству с аудиторией 300 000+
Мы — авторы книги «Легкие роды»
Эта книга о том, что должна знать будущая мама о беременности, родах и первых неделях материнства
ПРОГРАММА КУРСА
«ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА»
Этот курс подойдет для женщин со всего мира
Не допустите ошибок, которые совершают 90% женщин в родах
Обычная цена за весь модуль 30 000 ₽
Модуль 1. Теория и практика. Подготовка к родам
Программа:
  • Триместры беременности, что нужно знать каждой женщине
  • Какие бывают предвестники родов
  • Воды отошли, что делать
  • Как вести себя в схватках, боль с схватках и потугах.
  • Медицинские процедуры при поступлении в роддом, что нужно знать
  • Подбираем удобные позы для облегчения схваток
  • Учимся правильно дышать в родах
  • Зачем нужен гипноз в родах и как ему обучиться
  • Как правильно вести себя в потугах
  • Как избежать разрывов в родах
  • Какие бывают медицинские стимуляции и обезболивания родов
  • Что нужно взять в роддом
  • Как не навредить себе и ребенку сразу после родов
  • Как наладить ГВ в роддоме в первые дни
Результат:
  • Перестанете бояться процесса родов
  • Узнаете, как правильно вести себя в родах, чтобы не навредить себе и ребенку
  • Вовремя приедете в роддом
  • Максимально подготовитесь к родам с любым сценарием
  • Правильно приложите ребенка к груди с первого раза
Избавляемся от страхов перед родами и материнством
Обычная цена за весь модуль 10 000 ₽
Модуль 2. Психология. Подготовка к родам
Программа:
  • Как справиться с негативными эмоциями
  • Как понять, что у ребенка всё хорошо и не волноваться за него
  • Как избавиться от тревог во время беременности
  • Что делать, когда осознала, что стала мамой
  • Что ждет мужчину после родов
  • Как выбрать няню

Практикумы:
  • Как бороться со страхами
  • Настраиваемся на роды вместе с малышом
  • Я верю в свои силы
  • Убираю негативные установки
  • Избавляюсь от навязанных страхов
Результат:
  • Вы научитесь управлять эмоциями, уберёте свои и навязанные страхи перед родами и материнством
  • Пойдете в роды, как на праздник – день рождения малыша
Вы научитесь наслаждаться процессом ГВ, и не навредить себе и ребенку
Обычная цена за весь модуль 20 000 ₽
Модуль 3. Грудное вскармливание
Программа:
  • Что влияет на успешное ГВ
  • Как правильно питаться при ГВ, нужны ли диеты
  • Практические правила прикладывание к груди и позы для кормления
  • Как организовать ГВ с рождения до года
  • Что делать, если появились трещины на сосках
  • Как справиться с нагрубанием и лактостазом
  • Что делать, если мало молока.
  • Как правильно сцеживаться и хранить молоко
  • Что делать, если младенец отказался от груди
Результат:
  • Вы избежите проблем с прикладыванием
  • Будете знать как вести себя, если: мало молока, простуда, лактостаз, нагрубания
  • 100% сможете решить любую трудность с ГВ
  • Научитесь наслаждаться процессом кормления
Инструкция по уходу за новорожденным от педиатра и клинического психолога
Обычная цена за весь модуль 25 000 ₽
Модуль 4. Уход за младенцем
Программа:
  • Какие есть потребности новорожденного
  • Как быстро успокоить малыша
  • Как правильно соблюдать гигиену младенца
  • Как купать малыша
  • Как держать и пеленать ребенка
  • Высаживание, что это и зачем
  • Стул ребенка как он должен быть
  • Колики, почему и как помочь ребенку
  • Аллергия, срыгивания и другие состояния требующие обращения к врачу
  • Как правильно делать родительский массаж
  • Как кормить малыша на искусственном вскармливании
Результат:
  • Получите навыки - пеленание, купание, высаживание, успокоение младенца
  • Будете знать как вести себя, если вдруг у малыша появились изменения на коже
  • Будете высыпаться, потому что узнаете секреты комфортного сна с маленьким человеком
Обычная цена за весь модуль 10 000 ₽
Модуль 5. Восстановление после родов
Программа:
  • Физиология послеродового периода
  • Эмоциональное состояние женщины после родов
  • Практики послеродового восстановления
  • Как правильно подвязывать живот
  • Как организовать быт после родов, чтобы всем было максимально комфортно
  • Особенности восстановления после кесарева сечения
  • Особенности контрацепции после родов
Результат:
  • Научитесь подвязывать живот
  • Узнаете что можно и нельзя после родов
  • Освоите техники массажа
  • Поймете, как восстановиться с учетом КС
Обычная цена за весь модуль 20 000 ₽
Дополнительный модуль.
Подготовка к кесареву сечению
Программа:
  • Что такое кесарево сечение, как его проводят, как подготовиться
  • Зачем нужен гипноз в родах и как ему обучиться
  • Практика дыхания и медитации
  • Тазовое предлежание в родах, упражнение для переворота ребенка в головное предлежание
  • Практики, которые помогают восстановиться после родов
  • Как делать массаж рубца и работать со спайками
  • Эмоциональное состояние женщины после родов
  • Контрацепция после КС
Результат:
  • У вас появится уверенность в своих силах перед кесаревым сечением
  • Узнаете что можно и нельзя после родов
  • Вы сможете комфортно провести период после родов в роддоме
  • Вы узнаете как ухаживать за швом, делать самомассаж
  • Как избежать запоров после родов и как правильно подвязывать живот
Модуль 1. Подготовка к легким родам без страха

Модуль 2. Грудное вскармливание

Модуль 3. Уход за новорожденным

Модуль 4. Восстановление после родов
Всё включено:
  • 2 месяца ответов на вопросы

  • 4 практикума: йога, подготовка тела к родам

  • 8 практикумов с врачами
ОТ ПЕРВОГО ДНЯ БЕРЕМЕННОСТИ ДО ГОДА МАЛЫША
ТОлько для подписчиков телеграмм канала 5 КУРСОВ В ПОДАРОК:
Курс «Сон младенца до ГОДА»
Курс «Правильное питание во время беременности»
Курс «Как должен развиваться малыш от 0 до года»
Курс «Основы грудничкового плавания от А до Я»
Курс «Как ввести прикорм без истерик и нервов»
Цена со скидкой -95%:
5 990 р.
Всего один эксклюзивный поток - 8 мест!
Эксклюзивный тариф
Стоимость участия со скидкой 95%
Страх родов
  • Вдруг я не справлюсь?
  • Вдруг будет экстренная операция?
  • Вдруг я наврежу в родах малышу?
Страх за ребенка
  • Что делать, если младенец плачет и не успокаивается?
  • Как помочь ребенку при коликах?
  • Когда нужно обращаться к врачу?
Страх за себя
  • Как быстро восстановиться после родов?
  • Где брать ресурс, если с ребенком сложно?
  • Как не провалиться в день сурка?
Уверенность в себе и своих действиях
  • Научитесь дышать и тужиться так, чтобы избежать разрывов, и комфортно прожить роды
  • Поймете, как не навредить малышу в родах
  • Будете готовы к любому сценарию родов
Полная готовность к материнству
  • Наладите ГВ с первых дней
  • Научитесь уходу за малышом: купать, кормить, держать, пеленать, гулять
  • Комфортно организуете жизнь с новорожденным
Мягкое восстановление после родов
  • Быстро и мягко вернете добеременные формы
  • Организуете быт после рождения ребенка без истерик и нервов
  • Избежите послеродовый блюз
До курса
После курса
Посмотрите отзывы наших учениц
Никаких переплат — стоимость остаётся фиксированной и делится на 6, 10 или 12 равных частей. Проценты за вас платим мы!
Учитесь сейчас — платите потом
С нашей поддержкой вы избежите все самые распространённые ошибки в родах, которые допускают 90% рожениц, и станете заботливой мамой здорового малыша
часто задаваемые вопросы:
Всем беременным женщинам вне зависимости от возраста, страны и опыта родов
ИП Бендерова Виктория Геннадьевна
ИНН 500117549406
ОГРНИП 318505300020896
Телефон: +7 (969)777-51-72
© 2025 Все права защищены.