старт курса сегодня
старт курса сегодня
старт курса сегодня
старт курса сегодня
старт курса сегодня
старт курса сегодня
2 900р.
Осталось
мест
онлайн-курс «ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА»
12 из 24
Последний набор по цене
супер бонусы в честь
акция закончится {DATETIME}
Йога и фитнес для беременных
Видео-урок + чек-лист «Массаж промежности. Роды без разрывов»
Практическое пособие: «Правила прикладывания от А до Я»
беременности Нино Пипия
Курс: «Грудничковое плавание»
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС?
Вам предстоят первые роды
Волнение, страх, неизвестность - все это свойственно Вам сейчас, вы хотите сделать все правильно не допустить ошибок и родить здорового малыша
У Вас вторые роды и более
Вы знаете, что такое роды, и теперь хотите провести их более комфортно и легко
Отличить настоящие схватки от тренировочных и приехать в роддом вовремя
Правильно дышать, расслабляться и вытуживать малыша без разрывов
Правильно прикладывать к груди и ухаживать за малышом
Предвестники родов
Схватки и потуги
Послеродовой период
Что должна знать и уметь будущая мама?
01
02
03
Чему будущие мамы учатся на курсе?
Расслаблению и доверию
чтобы избавиться от страха и паники перед родами
Позам при схватках и потугах
чтобы родить наиболее комфортно и естественно
Дыхательным практикам
чтобы справиться с болью и улучшить свое состояние и малыша
Общению с врачами
чтобы суметь отстоять свои интересы и малыша
Восстановлению после родов
чтобы не навредить себе после родов
Организации ГВ
с первых дней без боли и проблем
Уходу за малышом
чтобы понимать его и отпустить страх навредить

Обладая знаниями, вы не впустите страх в свою голову, а специальные техники дыхания и расслабления позволят легко прожить схватки и родить здорового малыша

Роды-это экзамен, чем раньше начать готовиться, тем лучше сдашь

2 900р.
Осталось
мест
онлайн-курс «ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА»
12 из 24
Последний набор по цене
супер бонусы в честь
акция закончится {DATETIME}
Йога и фитнес для беременных
Видео-урок + чек-лист «Массаж промежности. Роды без разрывов»
Практическое пособие: «Правила прикладывания от А до Я»
беременности Нино Пипия
Курс: «Грудничковое плавание»
Ведущие спикеры и авторы курса:
Анастасия Сафина
Эксперт школы "Легкие роды"
- Перинатальный психолог, доула, Мама.
- Член Ассоциации "АКЕВ"
- Преподаватель "ВОЗ ЮНИСЕФ" по грудному вскармливанию
- Ведущая курсов подготовки к родам в г. Москва и МО.
- Выпускница "МГУ" кафедры "Психология".
- Сопровождает роды в роддомах г. Москвы № 8,68,29 и др.
Нино Пипия
Врач акушер-гинеколог
- Врач акушер-гинеколог
-Врач узи-диагностики
-Ведет беременности и роды разной степени сложности
-Проводит оперативные роды
-Приняла более, чем 2000 родов
-С 2012 г в работает в центре планирования семьи и репродукции (ЦПСИР) г. Москва
-Ведущая онлайн-курса «Легкие роды без страха», эксперт онлайн-школы «Легкие роды»
Почему нам доверяют?
Мы практикующие специалисты, а наша онлайн школа по подготовке к родам - единственная в СНГ имеет ЛИЦЕНЗИЮ на образовательную деятельность
Мы практикующие специалисты. Подготовку по нашей системе прошли уже более 13.000 беременных женщин , у 75% из них были первые роды
01
03
04
Сотрудничаем с врачами и рекомендуем роддома г.Москвы и области
05
Наши официальные партнеры Medela – известная швейцарская компания, основанная в 1961г.

Сегодня – это мировой лидер по разработке и изготовлению продукции для грудного вскармливания.
02
Мы удостоились премии от компании Google за выдающиеся результаты в создании самого полезного YouTube канала по подготовке к лёгким родам с аудиторией более 100.000
Рекомендуемые роддома
5й роддом при ГКБ 40 (Медведково)
Гагаркин Роман Николаевич
8й роддом
Сакварелидзе Николай Юрьевич
Паенди Фархад Амануллаевич
Родильный дом при ГКБ 27 им Спасоруцкого
Ведущие спикеры и авторы курса
ЦПСИР
Пипия Нино Мамукаевна,
Литвиненко Светлана Анатольевна
20й роддом при ГКБ им. Ерамишанцева
Бутова Татьяна Алексеевна
MD GROUP
(ПМЦ Мать и дитя)
Литвиненко Светлана Анатольевна,
Белоусова Анна Владиславовна
ПЦ г. Щелково
Табашкова Наталья Евгеньевна
Одинцово роддом
Лешуков Сергей Викторович
Наши официальные партнеры Medela – известная швейцарская компания, основанная в 1961г.

Сегодня – это мировой лидер по разработке и изготовлению продукции для грудного вскармливания.

04
Пройдя программу подготовки, вы узнаете, что легкие роды - это не чудо, а пошаговая система правильных действий до и в процессе родов
Узнайте об историях родов наших учениц
Анастасия Тарасова
1-е роды
Instagram: @tar_anastacia
Здравствуйте😊
Хочу от всей души поблагодарить Вас за курс «Легкие роды»!
Хотела ещё до родов написать отзыв, но решила сначала применить все на практике.
Могу с уверенностью сказать одно, без Вас я бы не справилась.
В четверг , 11 февраля , родила девочку🌺 процесс, конечно, не из легких , но мне очень помогло дыхание. Я продышала каждую схватку, как Вы и учили. Да больно, да сложно, да в какой-то момент хочется «все бросить» , но если стараться все делать правильно и ещё слушать врачей , все получится💪
Родила сама, без всяких вмешательств, без разрывов😊 врачи очень удивились, ведь роды первые, а в итоге так хорошо прошли 🌺
Спасибо Вам за Ваш труд 🙏 Это дорогого стоит ❤️
А всем беременным девочкам хочу посоветовать обязательно готовится и учиться правильно дышать! Это очень-очень важно ☝️
Ещё раз благодарю 🙏
Теперь пришло всеми изучать курс «Я-мама» ☺️
Ярославна Солпина
г. Омск, 30 лет, 1-е роды
Instagram: @Yaroslavna.parfeni
Не торопилась с отзывом до момента, когда смогла бы написать реально) Ну вот сегодня в 12.40 родила🙏 спасибо вам большое. Все видео- уроки засмотрены наизусть😂 всё пригодилось и всё помогло. Рожала по ОМС в г. Омск. Врачи говорили, что малыш крупный и сама вряд ли рожу. Доставала вас своими паническими расспросами : А что? А как? Неужели сама не смогу?
Спасибо вам огромное за настрой! Итог: все схватки ваши уроки шли на заднем плане и мы вместе дышали и расслаблялись😉 периодически включала ваш плейлист 🤗 Вы были рядом! С врачами мы говорили на одном языке. В итоге: не смотря на то, что в роддоме не практикуют вертикальные роды, убедив врачей начинали мы с вертикальных) если бы я не была так вами подкована, уверена меня бы даже слушать не стали!
Когда малыш был на груди, я поверить не могла)
1 роды, 30 лет (как говорят старородящая)
Сама за 9 часов!!! Без анестезии, эпидуралок, стимуляций, обезболиваний и т.д.!!!
Низкий вам поклон, Нино и Анастасия! Спасибо за квалифицированность! Таких медиков в нашей стране осталось совсем немного, к сожалению... Вы врачи от Бога🙏
Муравьева Гульназ
2-е роды
Instagram: @gulnazik_sunny
Сегодня с утра отошли воды и я неспеша дособирала сумку и поехала в роддом) Схватки начались чуть позже. Это все я узнала благодаря вашему курсу)
Роды начались раньше чем я ожидала, тем не менее, за время схваток я успела пересмотреть уроки и про Схватки, и про позы и про потуги и про дыхание. Потом про уход за новорожденным и про ГВ. В общем, освежила все знания) Очень удобно что курс всегда под рукой!)
Спасибо вам огромное! Благодаря этому курсу, сами потуги прошли за минут 10, и эта боль быстро забылась!👍🏻
Валерия Елкина
1-е роды
instagram: valeria_yolka
Хочется выразится огромную благодарность Нино и Анастасии за их большой вклад в развитие такого большого проекта как «лёгкие роды без страха » , благодаря вам и вашим знаниям которыми вы с нами делитесь прошли мои идеальные роды, они были именно такими какими я их представляла , естественными без анестезии и каких либо вмешательств и помня все чему вы учите на курсе , моя малышка появилась на свет всего за 4 потуги без разрывов весом 3935, я безумно вам благодарна и хочу пожелать дальше развиться в этом направление ведь то какой вы внесли вклад в мою жизнь , это бесценно , я безумно рада и счастлива что однажды случайна зашла к вам в профиль в Инстаграмм и не задумываясь приобрела ваш курс !
Светлана Папонова
1-е роды
Живу в маленьком городе, у нас в ЖК курсов никаких нет. Старалась читать литературу, искать информацию в интернете, но все равно казалось, что ничего не понятно. И вот пару недель назад каким-то чудом наткнулась в инстаграме на вашу рекламу и приглашение на онлайн-вебинар. До этого прослушала уже кучу вебинаров, но каждый раз было что-то не то, но раз бесплатно, то подумала, что лишним не будет. И всё... влюбилась в Нино (простите за откровение) :) поняла, что хочу купить именно этот курс и не прогадала. Был такой страх перед родами, но с каждым уроком он потихоньку исчезал. До этого казалось, что я не смогу, что умру от боли, что буду там реветь, или что не избежать всех этих разрывов, о которых так пугают. Но настолько уроки были "для меня", что после того, как прошла всё, тл вздохнула с таким облегчением и радостью. Теперь с нетерпением жду дня "Икс", уверенна, что все пройдет легко. Дали мне не только рекомендации о том, как дышать, какие позы принимать, чего, в принципе, ожидать, но самое главное - настрой на роды. Жду теперь этого дня, как самого счастливого в жизни! И уверенна, что даже сквозь боль и слезы буду улыбаться, так как поняла, что это приближает меня к моей малышке! Спасибо вам большое за ваш ценный курс! Понравилось все - и видео, и то, с каким настроением подавалась информация, и сколько этой информации было. Уверенна, что все это мне обязательно поможет!
Углова Екатерина
1-е роды
Instagtam: ekaterina_uglova_
Вот ни капли не пожалела, что купила этот курс!!! 2 недели назад родилась моя малышка, благодаря вашему курсу, роды прошли на 5😊.Врач так и сказала , что я отличница 😊 Я рожала в самом обычном роддоме, роды были партнёрские. Очень помогли техники дыхания на схватках, позы на схватках, настрой на мягкие роды - который красной лентой проходит через весь ваш курс !!! Для меня было важно, что я понимаю , что именно происходит с моим телом. Наверное сейчас, немного забыв родовую боль, могу сказать, что роды были мягкие. Спасибо Вам большое за этот курс !!! Вы делаете хорошее и доброе дело !
Надежда Елькина
2-е роды, Кондопога
instagram: zaprosta
Добрый день! Пришла на курс с вебинара из инстаграмм. Прежде, чем купить курс думала, что меня дурят) но решила не сомневаться и вступить в ряды тех, кто за легкие роды! И ни капли не пожалела. Скажу откровенно, прохожу паралельно еще 1 курс онлайн. Никакого сравнения! Курс "Легкие роды" - содержателен, информативен, лекции не затянуты, нет лишнего при полном освещении необходимых тем. Чат беременяшек в вотсапе - оказался лучшим психологом и подругой (что-то беспокоит, что-то не понятно - туда!). Прямые эфиры, где можно получить квалифицированное и личное мнение специалистов, позволяют не делать глупостей и избавиться от страхов. Сейчас пишу это на сроке 38,3, надеюсь на легкие роды и не боюсь, потому что считаю, что сделала все возможное, чтобы они у меня были именно такими. Спасибо Нино, Анастасии и другим людям, причастным к этому курсу! Вы большие молодцы!)
Кристина
2-е роды. Тюмень
Instagram: @Koymets
Добрый день! Проживаю в г. Тюмень. 2 роды.
Оплатила ваш курс на 38 неделе, за 2 дня все просмотрела и попробовала, потом только практиковала каждый день. Родила на 40 неделе и 2 дня.
Скажу сразу не сравнить с моими первыми родами. Там было очень страшно, больно и не понятно что будет дальше. Первого ребенка рожала почти 13 часов.
Но пройдя ваш курс будучи беременна 2 лялькой, вы в меня вселили уверенность и спокойствие. Предвестники начались где-то в 3 ночи, не долгие и с большим промежутком. На утро боль была немного сильнее, но правильное дыхание и расслабление помогало. Мужа отправила на работу, сама продолжала заниматься своими делами в период между схватками. В 15.00 вызвала мужа и мы поехали в роддом. Но так как схватки были вполне терпимы, я думала, что меня отправят обратно домой. Но нет, расскрытие было 3 см. В первых родах по приезду в роддом раскрытие было 2 см. и только через 10 часов родила. И тут думала что долго еще будет расскрываться. Меня приняли и отвели в палату. На схватках я правильно дышала, а в промежутках расслаблялась. Врач переодически заходила и удивлялась моему спокойствию, что вроде как все должны стонать и кричать от боли. Через какое-то время пришла акушерка посмотреть расскрытие, оказалось уже 8-9 см., что меня очень удивило, ведь совсем прошло мало времени, и сказала что можно рожать. И через 30 мин.появился мой малыш. В общей сложности от приема документов и рождения ребенка прошло 4 часа 38 мин. Без разрывов, все сама. Девочки сказать, что я в шоке это ни чего не сказать. Ваш курс магический, он так мне помог. Мне врач потом сказала, что таких спокойных рожениц она еще не встречала за свою практику. Вы лучшие, обязательно буду вас рекомендовать своим знакомым беременяшкам.
Вероника Мациевская
1-е роды
Instagram: @veronika_matcievskaya
Я от души хочу поблагодарить вас за курс! Я очень боялась родов, роддомов, больниц, врачей, гинекологов 😂после курса я ехала рожать с настроем, что еду на день рождения своего ребенка! Я знала, что со мной происходит, что боль - это растяжение мышц, связок. Я знала, как двигаться, как дышать. с 36 недели каждый день включала видео с Анастасией и дышала вместе с видео. Прослушала и выучила медитации, научилась расслабляться! Курс проходила в прошлом году. Сейчас снова беременна - и счастлива. Нет никаких страхов, только наслаждение и предвкушение встречи. Спасибо за ваш труд!
посмотрите несколько наших бесплатных видео на youtube, чтобы понять
Понятно ли мы доносим информацию?
Программа подготовки к легким родам
3 модуля: беременность и роды, ГВ, уход за младенцем, 36+ уроков, доступ к материалам - год, обратная связь от врачей
Подготовка к родам
  • Какие обследования нужно пройти, как помочь себе и чему уделить внимание в каждом триместре беременности
  • Как организм готовится к родам
  • Физические и эмоциональные изменения во время беременности
Урок 1. Триместры беременности
Урок 3. Воды отошли, что делать
  • Как понять, что воды отошли?
  • Какие есть тактики ведения родов в безводном периоде?
  • Что делать, если это произошло до начала схваток?
  • Какие есть варианты ведения безводного периода врачом?
Урок 4. Схватки. Как вести себя в схватках, боль в схватках и потугах
  • Как понять, что начались схватки?
  • Как вести себя маме и партнеру в процессе схваток?
  • Насколько больно рожать?
  • Как облегчить схватки?
Урок 7. Практики дыхания в родах. Учимся правильно дышать
  • Типы дыхания в схватках
  • Отработка техник дыхания на схватках. Часть 1
  • Пробуем проживать неприятные ощущения с разными техниками дыхания
  • Отработка техник дыхания на схватках. Часть 2
Урок 8. Гипноз в родах. Техники мягкого гипноза и самогипноза
  • Гипнозе в родах;
  • Техниках самогипноза;
  • В конце урока вас ждут аудиозаписи медитаций
Урок 9. Потуги и первая встреча с ребенком. Потуги, позы и дыхание в потугах, пульсация пуповины и рождение последа
  • Что такое второй период родов?
  • Как помочь себе и ребенку во втором периоде родов?
  • Как избежать ошибок во втором периоде родов? Как дышать и какую позу принять во время потуг?
  • Когда на самом деле заканчиваются роды?
  • Пульсация пуповины и рождение последа
Урок 10. Как избежать разрывов. Разрывы в родах, почему возникают и как избежать
  • Отчего зависит степень риска появления разрывов при родах?
  • Как избежать разрывов?
  • Видео-инструкция «Массаж промежности»
Урок 2. Как организм готовится к родам
  • Как правильно рассчитать ПДР?
  • Как подготовить шейку и организм к родам?
  • Чем отличаются тренировочные схватки от настоящих, какая их функция?
  • Когда необходимо обратиться к врачу или в роддом?
Урок 5. Медицинские процедуры при поступлении в роддом. Медицинские манипуляции при нормальном течении родов
  • Нужно ли ставить клизму?
  • Зачем врач делает влагалищное исследование?
  • Как врач определяет положение малыша?
  • Установка внутривенного катетера, зачем?
Урок 6. Позы и массаж в схватках
  • Массаж, самомассаж
  • Самомассаж во время схваток. Точки самообезболивания
  • Практическая памятка «Техники массажа и самомассажа»
Урок 11. Медицинские стимуляции и обезболивание родов. Стимуляции родов, подготовка шейки к родам, варианты медицинского обезболивания
  • Медикаментозные способы подготовки шейки и стимуляции
  • Варианты медицинского обезболивания
  • Медицинские вмешательства в схватках и потугах
Урок 12. Собираемся в роддом. Как выбрать роддом и врача. Сумка в роддом. Экскурсия по роддому
  • Что важно учесть при выборе роддома?
  • По каким критериям выбирать врача?
  • Каковы условия присутствия партнёра?
  • Экскурсия по роддому
Урок 13. Уход за собой и ребенком в роддоме. Процедуры ребенка в роддоме после родов, техника безопасности мамы после родов
  • Как проходит первый осмотр ребенка?
  • Что такое шкала АПГАР?
  • Зачем вводят витамин К?
  • Какие существуют критерии для выписки малыша из роддома?
  • На что маме обращать внимания при уходе за своим телом после родов?
Урок 14. Как наладить ГВ в роддоме в первые дни. Грудное вскармливание в роддоме, первые 2 часа после родов, нагрубание груди
  • Как проходят первые 2 часа после родов?
  • Как наладить грудное вскармливание в роддоме?
  • Как правильно прикладывать ребенка?
  • Что делать с нагрубанием груди?
  • Практика сцеживания груди
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 1. Триместры беременности
  • Чек-лист «Обследования во время беременности»
  • Чек-лист «Как облегчить токсикоз»
  • Чек-лист «Как облегчить изжогу»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 2. Как организм готовится к родам
  1. Памятка «Естественные методы подготовки шейки матки к родам»
  2. Видео-урок «Как понять, что с ребенком все хорошо?»
  3. Упражнение «Мое материнство», поможет понять, какой мамой вы хотите стать
  4. Трекер полезных привычек
  5. Видео «Диафрагмальное дыхание»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 3. Воды отошли, что делать
  1. Практическое задание на проработку страхов
  2. Видеоурок + упражнение «Как избавиться от страхов перед родами?»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 4. Схватки. Как вести себя в схватках, боль в схватках и потугах
  1. Чек-лист «Как вести себя в каждой фазе схваток?»
  2. Видеофрагмент «Мягкие французские роды»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 5. Медицинские процедуры при поступлении в роддом. Медицинские манипуляции при нормальном течении родов
  1. Видеоурок + упражнение «Настраиваемся на роды вместе с малышом»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 6. Позы и массаж в схватках. Тренировка поз, подбор удобной позы
  1. Чек-лист «Позы в схватках»
  2. Видеоурок + упражнение «Поверь в свои силы»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 7. Практики дыхания в родах. Учимся правильно дышать
  1. Видеоурок + практическое упражнение «Общаемся с малышом»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 8. Гипноз в родах. Техники мягкого гипноза и самогипноза
  1. 6 аудиозаписей медитаций для расслабления и медитативных практик
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 9. Потуги и первая встреча с ребенком. Потуги, позы и дыхание в потугах, пульсация пуповины и рождение последа
  1. Чек-лист «Как вести себя в потугах»
  2. Чек-лист «Позы во время потуг»
  3. Памятка «Пульсация пуповины»
  4. Видеоурок + практическое упражнение «Проработка негативных установок»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 10. Как избежать разрывов. Разрывы в родах, почему возникают и как избежать
  1. Чек-лист «Как защититься от разрывов»
  2. Видеоурок + практическое упражнение
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 11. Медицинские стимуляции и обезболивание родов. Стимуляции родов, подготовка шейки к родам, варианты медицинского обезболивания
  1. Памятка «Показания и противопоказания к эпидуральной анестезии»
  2. Чек-лист «Медикаментозные способы подготовки шейки и стимуляции»
  3. Практическое задание «Оберег для малыша»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 12. Собираемся в роддом. Как выбрать роддом и врача. Сумка в роддом. Экскурсия по роддому
  1. Чек-лист «Список вопросов к врачу»
  2. Чек-лист «Сумки в роддом»
  3. Содержание документов на подпись в роддоме
  4. Чек-лист «Как выбрать роддом»
  5. Чек-лист «Роддома, которые придерживаются концепций мягких родов»
  6. Чек-лист «План родов»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 14. Как наладить ГВ в роддоме в первые дни. Грудное вскармливание в роддоме, первые 2 часа после родов, нагрубание груди
  1. Памятка «Основные моменты кормления»
  2. Памятка «Первое кормление в роддоме»
  3. Памятка «Нагрубание - профилактика и лечение»
Грудное вскармливание
  • Что влияет на успешное ГВ?
  • Всё о физиологии лактации, стрессе и ГВ, ночных кормлениях, мифах и многое другое
Урок 15. Что влияет на успешное ГВ. Строение женской груди, выработка молока в груди, чай с молоком и выработка молока
Урок 17. Прикладывание к груди и позы для кормления. Практика правильного прикладывания, удобные позы во время кормления, плоские соски
  • Практика правильного прикладывания.
  • Что делать, если у вас плоские или втянутые соски?
Урок 18. Как организовать ГВ с рождения до месяца. Организация ГВ от 0 до месяца, метод «сжатия груди»
  • Организацию грудного вскармливания с рождения до месяца.
  • Метод «​сжатия груди»​
Урок 21. Помощь при трещинах. Частые причины боли и трещины, нужно ли готовить грудь к ГВ
  • Нужно ли готовить грудь к ГВ?
  • Причины боли и трещин на ГВ?
  • Как справиться с болью и трещинами на ГВ?
Урок 22. Как справиться с нагрубанием и лактостазом. Почему нельзя «разбивать» грудь, признаки нагрубания, как убрать отек
  • Что такое нагрубание, лактостаз, мастит, абсцесс? И как же справиться с этими неприятностями
Урок 23. Что делать, если мало молока. Как определить, что молока достаточно, механизм сосания груди/бутылки, сцеживание и хранение молока
  • Как определить, что молока достаточно
  • Что делать, если молока объективно не хватает
Урок 24. Сцеживание и хранение молока. Как определить, что молока достаточно, механизм сосания груди/бутылки, сцеживание и хранение молока
  • Сцеживание и хранение молока
Урок 16. Питание при ГВ
  • Какие есть особенности питания после родов?
  • Есть ли специальная диета при грудном вскармливании, и что по этому поводу говорит ВОЗ?
  • Какие бывают реакции у детей на продукты?
  • Кофе и ГВ, алкоголь и ГВ, и многое другое
Урок 20. Организация грудного вскармливания с 5 месяцев до года
  • Организация ГВ 5-7 месяцев
  • Организация ГВ с 7 месяцев до года
Урок 25. Отказ от груди. Физические и психологические причины отказа ребенка от груди, накладки на грудь
  • Отказ от груди
  • Накладки на грудь
Урок 19. Организация ГВ с 1 по 5 месяцы
  • Организация ГВ 1-3 месяца
  • Организация ГВ 3-5 месяцев
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 16. Питание при ГВ
  1. Памятка «Список наиболее частых потенциальных аллергенов на ГВ»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 17. Прикладывание к груди и позы для кормления. Практика правильного прикладывания, удобные позы во время кормления, плоские соски
  1. Чек-лист «Позы для кормления дома»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 21. Помощь при трещинах. Частые причины боли и трещины, нужно ли готовить грудь к ГВ
  1. Видео: «Особенности движения языка с короткой уздечкой при сосании груди»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 22. Как справиться с нагрубанием и лактостазом. Почему нельзя «разбивать» грудь, признаки нагрубания, как убрать отек
  1. Чек-лист: «Лактостаз и мастит»
  2. Практическое видео: «Техника сцеживания груди»
  3. Практическое видео: «Практика сцеживания груди»
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 23. Что делать, если мало молока. Как определить, что молока достаточно, механизм сосания груди/бутылки, сцеживание и хранение молока
  1. Памятка: «Что делать, если молока объективно не хватает»
  2. Видеоурок: «Виды докорма»
Уход за младенцем
Сон младенца
  • температурные условия и закаливание;
  • световой режим;
  • прогулки с малышом и многое другое
Урок 26. Потребности новорожденного. Температурные условия и закаливание​, световой режим, прогулки с малышом
Урок 28. Ежедневная гигиена, обработка пупка. Пуповинный остаток, гигиена глаз, носа, рта, ушей младенца
  • Обработка пупка и ежедневная гигиена
  • Как подмывать ребенка
Урок 29. Первые купания малыша. Подготовка к купанию, варианты купания малыша, что не рекомендуется делать при купании
  • Первые купания малыша
Урок 32. Стул ребенка. Стул на ГВ, стимуляция стула, кровь в стуле
  • всё о стуле младенца от А до Я
Урок 33. Нормальные состояния новорожденного. Состояния новорожденных, которые не требуют обращения к врачу
  • Нормальные состояния новорожденного
Урок 34. Колики
  • Причины плача, теории возникновения коликов, дисхезия, срыгивания
Урок 35. Аллергия, срыгивания и другие состояния требующие обращения к врачу
  • Состояния ребенка, требующие наблюдения врача
Урок 27. Как быстро успокоить малыша. 8 базовых потребностей ребенка, белый шум, как успокоить ребенка
  • 8 базовых потребностях ребенка;
  • что сделать в первую очередь, как ребенок проснется;
  • как качать ребенка на подушке и многое другое
Урок 31. Использование подгузников или раннее высаживание. Как надо и не надо одевать подгузник, когда и как высаживать младенца
  • видах подгузников и как их надевать;
  • когда и зачем высаживать малыша
Урок 36. Родительский массаж
  • Массаж ног, рук, живота, груди, спины
Урок 30. Как держать и пеленать ребенка. Как брать ребенка на руки и держать вертикально и горизонтально, как правильно пеленать кроху
  • как брать ребенка на руки и держать вертикально;
  • как держать ребенка в горизонтальном положении и передавать в другие руки;
  • как держать ребенка горизонтально животом вниз на руке взрослого;
  • как и зачем пеленать ребенка
Урок 37. Питание ребенка на искусственном вскармливании
  • Режим питания, выбор смеси, набор веса
Урок 38. Мамин ресурс
  • Как может меняться отношение окружающих к женщине ДО и ПОСЛЕ родов;
  • Сравним потребности мамы и малыша;
  • Почему дети сопротивляются сну;
  • Варианты поддержки и помощи для мамы
Урок 39. Комфортные и безопасные условия сна
  • Всё о безопасном отдельном сне и сне в приставной кроватке
Урок 40. Нормы сна
  • Отличия детского и взрослого сна, нормы сна, потребность во сне
Урок 41. Скачки развития
  • Как скачки развития влияют на сон ребенка?
Урок 42. Мостик в сон
  • Активное и спокойное бодрствование, ритуал укладывания, ассоциации на засыпание
Урок 43. Что мешает спать (конкурирующие со сном потребности)
  • Плач, зачем он нужен, как успокоить малыша
Урок 44. Самостоятельное засыпание или не самостоятельное
  • Идея СЗ, помогает ли СЗ, что помогает ребенку заснуть
Подготовка к родам
Бонусы. Урок 26. Потребности новорожденного. Температурные условия и закаливание​, световой режим, прогулки с малышом
  1. Чек-лист «Первая аптечка для малыша»
С нашей поддержкой вы избежите все самые распространённые ошибки в родах, которые допускают 90% рожениц, и станете заботливой мамой здорового малыша

Гарантия

Если в течение 3 дней после оплаты вы поняли, что курс не подходит, мы вернём 100% оплаты без выяснения причин. Эта гарантия - символ того, что команда школы сделает все, чтобы вы получили результат и остались с нами.

Мы знаем, что принять решение всегда не просто, поэтому
Стоимость участия со скидкой 50%
Модуль 1. Подготовка к родам: уроки 1-14

Модуль 2. Грудное вскармливание: уроки 15-25

Модуль 3. Уход за младенцем: уроки 26-44

Бонусы уроков 1-44: чек-листы, памятки, аудиозаписи, трекеры

  • Сертификат
  • Доступ на год
  • Закрытый чат сообщества
  • 2 месяца поддержки с ответами на вопросы
  • 4 онлайн-занятия по йоге
  • 8 онлайн-встреч с экспертами, врачами и кураторами курса
  • Закрытый чат сообщества
Тариф участия
"Все включено"
6 900р. (15 000р.)
Тариф участия
"Я сама"
4 900р. (10 000р.)
НА 3 МЕСЯЦА - 2300 руб./мес.
ДОСТУПНА РАССРОЧКА:
НА 3 МЕСЯЦА - 1650 руб./мес.
ДОСТУПНА РАССРОЧКА:
Легкие роды без страха
Легкие роды без страха
Подготовка к родам и материнству с поддержкой
Подготовка к родам и материнству без поддержки
Тариф участия "Экспресс"
2 900р. (6 000р.)
Легкие роды без страха
Подготовка к родам и материнству без поддержки