Успей до конца акции!
Ликвидация курса!
Успей до конца акции!
Ликвидация курса!
Успей до конца акции!
Ликвидация курса!
Тариф
«ОСОЗНАННОСТЬ»
5 модулей
84 урока
9 курса в подарок🎁
цена 14 990р
цена 149 900р
Доступ: НАВСЕГДА
ЗАПИСАТЬСЯ
Тариф
«БАЗОВЫЙ»
3 модуля
50 уроков
2 бонуса в подарок🎁
цена 2 900р
Доступ: 9 мес
цена 29 900р
ЗАПИСАТЬСЯ
5 модулей
84 урока
4 курсов в подарок🎁
Тариф
«УВЕРЕННОСТЬ»
цена 5 490р
Доступ: ГОД
цена 59 900р
ЗАПИСАТЬСЯ
До конца акции:
Новогодний безлимит
Доступ к курсам навсегда
Курс «Легкие роды без страха» рекомендуют в роддомах
№1 лицензированный онлайн-курс подготовки к родам и материнству в России
Курс «Йога для беременных»
5 уроков Стоимость 2490 0.00р
Узнаете, как мягко подготовить тело к родам, снизить напряжение, улучшить сон и поддержать общее самочувствие во время беременности

Действует для тарифа (ОСОЗНАННОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ, БАЗОВЫЙ)
Забрать подарки
Курс «Сон малыша до года»
19 уроков стоимость 4490р 0.00р
Поймете, от чего зависит сон ребенка на первом году жизни и как выстроить режим без долгих укачиваний и частых ночных пробуждений

Действует для тарифа (ОСОЗНАННОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ)
Пособие «ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ»
PDF Документ стоимость 890р 0.00р
Получите все рекомендации по полезному питанию от врача, а также сборник рецептов правильного питания от нутрициолога

Действует для тарифа (ОСОЗНАННОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ)
Курс «развитие ребенка с 0 до года»
5 уроков Стоимость 2490 0.00р
Узнаете, как мягко подготовить тело к родам, снизить напряжение, улучшить сон и поддержать общее самочувствие во время беременности

Действует для тарифа (ОСОЗНАННОСТЬ )
Курс «мягкое восстановление после родов»
10 уроков стоимость 3490р 0.00р
На курсе вы бережно и без вреда для своего здоровья восстановите физическую форму после родов, укрепите мышцы малого таза, улучшите осанку и повысите общий тонус

Действует для тарифа (ОСОЗНАННОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ)
Курс «мама в ресурсе»
14 уроков Стоимость 5490 0.00р
Научитесь справляться с эмоциями и поймете, где можно почерпнуть энергию, когда чувствуете усталость или кажется, что не справляетесь с малышом

Действует для тарифа (ОСОЗНАННОСТЬ)
Подарки на 80 580р действуют пока таймер не обнулится
Курс «Грудничковое плавание»
5 Уроков стоимость 2990р 0.00р
Комплекс упражнений, которые способствуют укреплению иммунитета и здоровья малыша

Действует для тарифа
(ОСОЗНАННОСТЬ)
Чек-лист «Аптечка новорожденного»
PDF документ стоимость 890р 0.00р
Узнаете, какие средства первой помощи должны быть дома для ухода за младенцем

Действует для тарифа
(УВЕРЕННОСТЬ)
Курс «Прикорм до года»
12 уроков стоимость 5490р 0.00р
Пошаговая система безопасного введения прикорма и четкие принципы введения новых продуктов, которые сохранят здоровье ребенка

Действует только для тарифа (ОСОЗНАННОСТЬ )
Поддержка врачей и кураторов
стоимость врачи 20 000р 0.00р
Стоимость кураторы 10 000р 0.00р
Для тарифа ОСОЗНАННОСТЬ - 3 месяца 3 месяца поддержки в закрытом чате с ведущими экспертами школы: Нино Пипия, Анастасией Сафиной, Татьяной Анисимовой

Для тарифа УВЕРЕННОСТЬ - 2 месяца поддержки от кураторов — практикующих специалистов в акушерстве, педиатрии и поддержке кормящих мам (доула, педиатр, консультант по ГВ, сну, прикорму и уходу за ребенком)
Онлайн практикумы «в Zoom»
стоимость 4 встречи 4 000р 0.00р
Стоимость 8 встреч 8 000р 0.00р
Онлайн-встречи с экспертами на актуальные темы для будущих мам: дыхание в родах, неожиданные состояния в родах и др. Вы сможете задать вопросы специалистам и получить персональные рекомендации. Также вам откроется доступ к записям прошедших практикумов - а их более 30

Действует для тарифа (ОСОЗНАННОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ)
Чек-лист + ВИДЕОУРОК «Массаж промежности. Роды без разрывов» PDF Документ стоимость 890р 0.00р
Сделаете более эластичными кожу и мышцы в интимной зоне перед родами, а также научитесь расслабляться и не препятствовать давлению, которое неизбежно в родовом процессе

Действует для тарифа (УВЕРЕННОСТЬ, БАЗОВЫЙ)
Курс «правильное Слингоношение»
15 уроков стоимость 4990р 0.00р
Наглядно увидите техники безопасного и комфортного ношения ребенка в слингах и облегчите свою повседневную жизнь

Действует для тарифа (ОСОЗНАННОСТЬ)
Курс «ОРВИ у малышей»
8 уроков стоимость 3990р 0.00р
Узнаете, как помочь ребенку пережить ОРВИ и быстро пойти на поправку, и поймете, какие меры профилактики есть, чтобы малыш меньше болел в будущем.

Для тарифа (ОСОЗНАННОСТЬ и УВЕРЕННОСТЬ)
Перейти к тарифам
Забрать подарки
Страх родов
  • Вдруг я не справлюсь?
  • Вдруг будет экстренная операция?
  • Вдруг я наврежу в родах малышу?
Страх за ребенка
  • Что делать, если младенец плачет и не успокаивается?
  • Как помочь ребенку при коликах?
  • Когда нужно обращаться к врачу?
Страх за себя
  • Как быстро восстановиться после родов?
  • Где брать ресурс, если с ребенком сложно?
  • Как не провалиться в день сурка?
Уверенность в себе и своих действиях
  • Научитесь дышать и тужиться так, чтобы избежать разрывов, и комфортно прожить роды
  • Поймете, как не навредить малышу в родах
  • Будете готовы к любому сценарию родов
Полная готовность к материнству
  • Наладите ГВ с первых дней
  • Научитесь уходу за малышом: купать, кормить, держать, пеленать, гулять
  • Комфортно организуете жизнь с новорожденным
Мягкое восстановление после родов
  • Быстро и мягко вернете добеременные формы
  • Организуете быт после рождения ребенка без истерик и нервов
  • Избежите послеродовый блюз
До курса
После курса
Посмотрите отзывы наших учениц
ПРОГРАММА КУРСА
«ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА»
Этот курс подойдет для женщин со всего мира
Модуль 1. Триместры беременности
и подготовка к родам
Урок 1. Триместры беременности
Урок 2. Как организм готовится к родам
Урок 3. Воды у беременных: как понять, что они отходят и что делать
Урок 4. Схватки. Как себя вести в схватках маме и партнеру, боль с схватках и потугах
Урок 5. Медицинские процедуры при поступлении в роддом: к чему должна быть готова мама
Урок 6. Позы и массаж в схватках. Тренировка поз, подбор удобной позы
Урок 7. Практики дыхания в схватках. Учимся правильно дышать
Урок 8. Гипноз в родах. Как он помогает роженице и как ему обучиться?
Урок 9. Потуги и первая встреча с ребенком. Потуги, позы и дыхание в потугах, пульсация пуповины и рождение последа
Урок 10. Как избежать трещин и разрывов во время родов?
Урок 11. Медицинские манипуляции и способы обезболивания родов. Основные методы и показания
Урок 12. Сумка в роддом для мамы и малыша: как ничего не забыть и набрать лишнего
Тариф
«Уверенность»
Тариф
«Базовый»
Урок 13. Уход за собой и ребенком в роддоме
Урок 14. Как наладить ГВ в роддоме в первые дни
Модуль 2. Психологический настрой на роды
Урок 1. Негативные эмоции и как с ними справляться
Урок 2. Что делать, когда поняли, что станете мамой
Урок 3. Как понять, что с ребенком все хорошо
Тариф
«Уверенность»
Тариф
«Базовый»
Урок 4. Основные тревоги беременных
Урок 5. Упражнение на проработку страхов на уровне мышления и действий
Урок 6. Упражнение «Настраиваемся на роды вместе с малышом»
Урок 7. Упражнение на проработку негативных установок
Урок 9. Упражнение «Нарисуй и проработай свои страхи»
Урок 10. Что ожидает мужчину после рождения
Урок 11. Как выбрать няню
Урок 12. Упражнение «Поверь в свои силы»
Уроки 13 - 26. 14 ежедневных практик для правильного настроя на роды
Урок 8. Упражнение «Избавляемся от навязанных страхов»
Модуль 3. Грудное вскармливание от А до Я
Урок 1. Что влияет на успешное ГВ
Урок 2. Питание при грудном вскармливании
Урок 3. Прикладывание к груди и позы для кормления
Урок 5. Организация грудного вскармливания с 1 по 5 месяцы
Урок 4. Как организовать грудное вскармливание с рождения до месяца
Урок 6. Организация грудного вскармливания с 5 месяцев до года
Урок 7. Помощь при трещинах
Тариф
«Уверенность»
Тариф
«Базовый»
Урок 8. Как справиться с нагрубанием и лактостазом
Урок 9. Что делать, если мало молока
Урок 10. Сцеживание и хранение молока
Урок 11. Отказ от груди. Физические и психологические причины отказа ребенка от груди, накладки на грудь
Модуль 4. Уход за младенцем без стресса и недосыпа
Урок 1. Потребности новорожденного. Температурные условия и закаливание​, световой режим, прогулки с малышом
Урок 2. Как быстро успокоить малыша. 8 базовых потребностей ребенка, белый шум, как успокоить ребенка
Урок 3. Ежедневная гигиена, обработка пупка. Пуповинный остаток, гигиена глаз, носа, рта, ушей младенца
Тариф
«Уверенность»
Тариф
«Базовый»
Урок 5. Как держать и пеленать ребенка. Как брать ребенка на руки и держать вертикально и горизонтально, как правильно пеленать кроху
Урок 4. Первые купания малыша. Подготовка к купанию, варианты купания малыша, что не рекомендуется делать при купании
Урок 6. Использование подгузников или раннее высаживание
Урок 7. Стул ребенка. Стул на ГВ, стимуляция стула, кровь в стуле
Урок 8. Нормальные состояния и изменения кожи новорожденного
Урок 13. Аллергия на белок коровьего молока
Урок 9. Колики и газики. Фиолетовый плач. Причины плача, теории возникновения коликов, дисхезия, срыгивания
Урок 10. Родительский массаж. Массаж ног, рук, живота, груди, спины
Урок 11. Питание ребенка на искусственном вскармливании
Урок 12. Лактазная недостаточность
Модуль 5. Мягкое восстановление после родов
Урок 1. Послеродовое восстановление. На что стоит обратить внимание?
Тариф
«Уверенность»
Тариф
«Базовый»
Урок 2. Как уберечь мышцы тазового дна в послеродовом периоде
Урок 3. Восстановление после кесарева сечения
Урок 4. Учимся правильно дышать
Урок 5. Практики послеродового восстановления
Урок 6. Практики подвязывания
Урок 7. Практики послеродового массажа
Урок 8. Учимся ставить мышцы на замок
Урок 9. Техника безопасности: как не навредить себе
Урок 10. Диастаз
ЗАПИСАТЬСЯ СО СКИДКОЙ
Дополнительный модуль. Подготовка к кесареву сечению
Урок 1. Кесарево сечение
Урок 2. Гипноз, самогипноз
Тариф
«Уверенность»
Тариф
«Базовый»
Урок 3. Практика дыхания и медитации. Учимся правильно дышать
Урок 4. Тазовое предлежание
Урок 5. Послеродовое состояние в роддоме. Что необходимо делать
Урок 6. Практики послеродового восстановления полезные всем
Урок 7. Особенности восстановления после кесарева. Массаж рубца и работа со спайками
Урок 8. Эмоциональное состояние женщины после родов
Урок 9. Организация быта после родов
Урок 10. Контрацепция после родов
«базовый»
Все самое необходимое для подготовки к легким родам
Триместры беременности
и подготовка к родам


Психологический настрой
на роды


Грудное вскармливание от А до Я


Уход за младенцем без стресса и недосыпа


Мягкое восстановление после родов


Дополнительный модуль: Подготовка к КС
тариф
в тариф входят модули:
14 уроков
26 уроков
11 уроков
13 уроков
10 уроков
10 уроков
подарки
к тарифу «базовый»
подарки
к тарифу «ОСОЗНАННОСТЬ»
Стоимость участия со скидкой 95%
подарки
к тарифу «уверенность»
подарки Для подготовки к родам:
🎁


🎁
Чек-лист с видеоуроком «Массаж промежности. Роды без разрывов»

Курс «Йога для беременных»
«уверенность»
подарки Для мамы:
🎁


🎁

🎁
все о Подготовке к родам
и материнству
от рождения до года
Триместры беременности
и подготовка к родам


Психологический настрой
на роды


Грудное вскармливание от А до Я


Уход за младенцем без стресса
и недосыпа


Мягкое восстановление после родов


Дополнительный модуль: Подготовка к КС
4 онлайн-практикума с врачами в «Zoom»
Ответы на ваши вопросы в течение 2 месяцев от врачей кураторов школы
эксклюзивный тариф
в тариф входят модули:
Доступ к материалам и бонусам - 9 месяцев
Доступ к материалам и бонусам - ГОД
Закрытый чат с ученицами курса
Закрытый чат с ученицами курса
🎁

🎁
подарки для малыша:
Курс «Сон малыша до года»

Новый курс «ОРВИ у малышей: что нужно знать маме»
14 уроков
26 уроков
11 уроков
подарки Для подготовки к родам:
🎁


🎁
Курс «Прикорм до года»

Курс «Развитие ребенка с 0 до года»

Курс «Мама в ресурсе»

Курс «Правильное слингоношение»

Курс «Грудничковое плавание»
🔥

🔥

🔥

🔥

🔥
🎁


🎁

🎁
ЭКСКЛЮЗИВНЫе подарки
подарки для легкого материнства:
Пособие «Питание во время беременности»

Курс «Йога для беременных»
Курс «Мягкое восстановление после родов»

Курс «Сон малыша до года»

Новый курс «ОРВИ у малышей: что нужно знать маме»
13 уроков
10 уроков
Чек-лист с видеоуроком «Массаж промежности. Роды без разрывов»

Чек-лист «Аптечка для новорожденного»
подарочные чек-листы:
🎁


🎁
10 уроков
Пособие «Питание во время беременности»

Курс «Йога для беременных»

Курс «Мягкое восстановление после родов»
«ОСОЗНАННОСТЬ»
В течение 3-х месяцев онлайн-поддержка в закрытом чате:
  • акушера-гинеколога Нино Пипия
  • консультанта по ГВ/сну/прикорму Анастасии Сафиной
  • врача-неонатолога Татьяны Анисимовой
8 онлайн-практикумов с врачами в «Zoom»
Доступ к материалам и бонусам - НАВСЕГДА
Ответы на ваши вопросы в течение 2 месяцев от врачей кураторов школы
Закрытый чат с ученицами курса
Подготовка к родам
и материнству с личным сопровождением врачей
Триместры беременности
и подготовка к родам


Психологический настрой
на роды


Грудное вскармливание от А до Я


Уход за младенцем без стресса и недосыпа


Мягкое восстановление после родов


Дополнительный модуль: Подготовка к КС
безлимитный доступ к тарифу
в тариф входят модули:
14 уроков
26 уроков
11 уроков
13 уроков
10 уроков
10 уроков
4 онлайн-практикума с врачами в «Zoom»
Ответы на ваши вопросы в течение 2 месяцев от врачей кураторов школы
Почему нам доверяют
Мы удостоились премии от компании Google за создание полезного YouTube-канала по подготовке к лёгким родам и материнству с аудиторией 300 000+
Мы — авторы книги «Легкие роды»
 Эта книга о том, что должна знать будущая мама о беременности, родах и первых неделях материнства
Мы практикующие специалисты, а наша онлайн школа по подготовке к родам - единственная в РФ имеет ЛИЦЕНЗИЮ на образовательную деятельность
Подготовку по нашей системе прошли уже более 28 500+ женщин, у 75% из них — первые роды
С нашей поддержкой вы избежите все самые распространённые ошибки в родах, которые допускают 90% рожениц, и станете заботливой мамой здорового малыша
Никаких переплат — стоимость остаётся фиксированной и делится на 3, 4, 6, 10 или 12 равных частей. Проценты за вас платим мы!
Воспользуйтесь рассрочкой на срок до 12 месяцев без переплат!
Купить в рассрочку
Не нужно ничего платить прямо сейчас — первая выплата только через месяц
Учитесь сейчас — платите потом
Гарантия
Мы знаем, что принять решение всегда не просто, поэтому, если в течение 3 дней после оплаты вы поняли, что курс не подходит, мы вернём 100% оплаты без выяснения причин. Эта гарантия — символ того, что команда школы сделает все, чтобы вы получили результат и остались с нами
Узнайте то, что не знают 90% беременных женщин, и сделайте свои роды комфортными
Хочу «Лёгкие роды»
часто задаваемые вопросы:
Всем беременным женщинам вне зависимости от возраста, страны и опыта родов
ИП Бендерова Виктория Геннадьевна
ИНН 500117549406
ОГРНИП 318505300020896
Телефон: +7 (969)777-51-72
© 2024 Все права защищены.
Договор оферты
Политика конфиденциальности
Лицензия на осуществление образовательной деятельности