Осенняя распродажа
Осенняя распродажа
Осенняя распродажа
Осенняя распродажа
Осенняя распродажа
Осенняя распродажа
Онлайн - курс
учениц в школе «Лёгкие роды»
Цена со скидкой 70%
До конца акции:
Старт курса сразу после оплаты
Осталось 11 из 50 мест
от 2 900р.
10 БОНУСОВ В подарок
ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА
Избавьтесь от страха и проведите роды легко и без разрывов с помощью нашей системы подготовки
С чем сталкиваются 90% беременных ?
Неизвестность
первые роды
переживаешь и волнуешься
боишься совершить ошибку
хочешь избежать осложнений
Тревога
сложные предыдущие роды
боишься повторения
в этот раз все должно быть правильно
хочешь рожать с большим комфортом
Недоверие
не с кем посоветоваться
трудно найти достоверную информацию
много баек и страшилок
хочешь найти реального эксперта
Что должна знать и к чему быть готова будущая мама?
Предвестники родов
Когда ехать в роддом рано, когда — уже пора

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

Как подготовить сумку и все необходимое в роддом

Как настроиться и быть спокойной
Схватки и потуги
Как осознавать процесс родов и научиться расслабляться

Какие бывают техники обезболивания родов и как правильно менять позы

Как правильно дышать

Как помочь своему малышу родиться
Роды и послеродовой период
Как мягко и бережно вернуть свою физическую форму, не нанося вред здоровью

Как справляться с эмоциональными качелями и избежать послеродовой депрессии

Как позаботиться о себе и близких
«Но ведь все как-то рожали, и я рожу. Зачем готовиться?»
Действительно, так или иначе рожают все женщины. Другого пути для ребенка нет. Но...
То, как пройдут роды, повлияет на здоровье — и твое, и малыша
Практика показывает: чем лучше подготовка, тем проще рожать
5 результатов, которые вы получите после обучения на курсе
Подготовитесь к рождению ребенка эмоционально и физически
благодаря специальным упражнениям
Избавитесь от страха перед родами и почувствуете уверенность
Освоите правильное дыхание и способы обезболивания родов
Чтобы получить доступ к курсу, просто оставь заявку прямо сейчас
Мягко и бережно сможете прийти в форму после родов благодаря техникам восстановления
Получите позитивный настрой и избавитесь от тревоги оказаться «Плохой матерью»
Что будет после отправки заявки
Менеджер ответит на все вопросы и расскажет о способах оплаты
После оплаты сразу получишь логин и пароль для входа в личный кабинет на нашей учебной платформе
До родов изучишь курс, состоящий из подробных видеоинструкций и текстовых материалов
Попробуйте урок из курса
Никакой воды, медицинских терминов и лишней информации!
Только самые нужные знания и практики
Программа подготовки к легким родам
ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ
Как подготовить свое тело к родам

Выбор роддома, что брать с собой на роды

Как правильно питаться до родов

Какие обследования необходимо пройти
ВТОРОЙ МОДУЛЬ
Как приехать в роддом вовремя

Как отличить предвестники от настоящих схваток

Настрой на роды, как избавиться от страха

Что делать, когда отошли воды
ТРЕТИЙ МОДУЛЬ
Как правильно дышать на схватках

Как обезболить роды - практические упражнения

Техники гипноза и самогипноза

Массаж и самомассаж
ЧЕТВЕРТЫЙ МОДУЛЬ
Эффективные позы в потугах

Как правильно дышать

Как себя вести при медицинских вмешательствах

Что делать, если роды идут не по плану
ПЯТЫЙ МОДУЛЬ
Тазовое предлежание

Партнерские роды

Кесарево сечение

Многоплодная беременность

Роды с рубцом на матке
ШЕСТОЙ МОДУЛЬ
Что нельзя делать сразу после родов

Как правильно приложить малыша к груди

Какие трудности могут возникнуть с ГВ

Особенности ухода за новорожденным в первые дни

Как подготовиться к выписке из роддома
БОНУСЫ
Документы и выплаты после рождения малыша
Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам
Когда пора ехать в роддом. Первый период родов
Схватки.
Способы обезболивания родов
Потуги
Третий период родов
Роды с особыми условиями
Послеродовой период
Что вас ждет в роддоме
СЕДЬМОЙ МОДУЛЬ
Как купать малыша

Как правильно держать

Температурный режим

Какими уходовыми средствами пользоваться

Как пеленать ребенка

Как распознавать потребности малыша

Физиологические особенности

Основы грудничкового плавания
ВОСЬМОЙ МОДУЛЬ
Как настроить режим дня и сна

Организация совместного сна

Возрастные особенности малышей

Как успокоить ребенка

Как быстро уложить спать

Как избежать бессонных ночей
ДЕВЯТЫЙ МОДУЛЬ
Физиологическое восстановление

Правила подвязывания после родов

Профилактика депрессии

Близость с мужем

Как справляться с эмоциональными качелями
Уход за младенцем
Сон младенец до года
Послеродовое восстановление
На основе собственного практического опыта мы разработали пошаговую систему правильных действий до и в процессе родов, благодаря которой
9536
Беременных подготовились к лёгким родам и родили здоровых малышей
75%
Из них рожали вместе с нами в первый раз
5 лет
Мы поддерживаем и обучаем беременных техникам, облегчающим роды
Авторы курса
  • Анастасия Сафина
    Эксперт школы "Легкие роды"
    - Перинатальный психолог, доула, Мама.
    - Член Ассоциации "АКЕВ"
    - Преподаватель "ВОЗ ЮНИСЕФ" по грудному вскармливанию
    - Ведущая курсов подготовки к родам в г. Москва и МО.
    - Выпускница "МГУ" кафедры "Психология".
    - Сопровождает роды в роддомах г. Москвы № 8,68,29 и др.
  • Нино Пипия
    Врач акушер-гинеколог
    - Врач акушер-гинеколог
    -Врач узи-диагностики
    -Ведет беременности и роды разной степени сложности
    -Проводит оперативные роды
    -Приняла более, чем 2000 родов
    -С 2012 г в работает в центре планирования семьи и репродукции (ЦПСИР) г. Москва
    -Ведущая онлайн-курса «Легкие роды без страха», эксперт онлайн-школы «Легкие роды»
Прочитай истории родов наших учениц
И отзывы о курсе «Легкие роды без страха»
Стоимость участия со скидкой 70%
Скидка закончится через
Модуль 1.Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам

Модуль 2.Когда пора ехать в роддом. Первый период родов

Модуль 3. Схватки. Способы обезболивания родов.

Модуль 4.Потуги и третий период родов

Модуль 5. Послеродовой период. Что вас ждет в роддоме

Модуль 6.Грудное вскармливание

Модуль 7.Уход за новорожденным

Модуль 8.Сон младенца от 0 до года

Модуль 9. Бережное восстановление мамы после родов

Сертификат

Доступ к материалам на 12 мес

2 месяца поддержки с ответами на вопросы

4 онлайн занятия по йоге

8 онлайн встреч с экспертами, врачами и куратором курса

БОНУСЫ: 5 СУПЕР ПОЛЕЗНЫХ ЧЕК-ЛИСТОВ

Чек-лист «Как справиться с токсикозом»

Чек-лист «Как облегчить изжогу»

Чек-лист+видео-урок «Как избежать разрывов»

Чек-лист «Сумка в роддом»

Чек-лист «Ответы на часто задаваемые вопросы»

Бонус: Практическое пособие «Правила прикладывания и положения для кормления»

Бонус: «Йога и фитнес для беременной»

Закрытый чат с ученицами
Пакет участия
«Все включено»
6 900р. (15 000р.)
Модуль 1.Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам

Модуль 2.Когда пора ехать в роддом. Первый период родов

Модуль 3.Схватки. Способы обезболивания родов.

Модуль 4.Потуги и третий период родов

Модуль 5. Послеродовой период. Что вас ждет в роддоме

Модуль 6. Грудное вскармливание

Модуль 7. Уход за новорожденным

Модуль 8. Сон младенца от 0 до года

Модуль 9.Бережное восстановление мамы после родов

Сертификат

Доступ к материалам на 12 мес

БОНУСЫ: 5 СУПЕР ПОЛЕЗНЫХ ЧЕК-ЛИСТОВ

Чек-лист «Как справиться с токсикозом»

Чек-лист «Как облегчить изжогу»

Чек-лист+видео-урок «Как избежать разрывов»

Чек-лист «Сумка в роддом»

Чек-лист «Ответы на часто задаваемые вопросы»

Бонус: Практическое пособие «Правила прикладывания и положения для кормления»

Бонус: «Йога и фитнес для беременной»

Закрытый чат с ученицами
Пакет участия
«Я сама»
4 900р. (10 000р.)
НА 3 МЕСЯЦА - 2300 руб./мес.
ДОСТУПНА РАССРОЧКА:
НА 3 МЕСЯЦА - 1633 руб./мес.
ДОСТУПНА РАССРОЧКА:
НА 6 МЕСЯЦЕВ - 1150 руб./мес.
Легкие роды без страха
Легкие роды без страха
Подготовка к родам и материнству с поддержкой
Подготовка к родам и материнству без поддержки
Модуль 1.Комфортная беременность. Начинаем подготовку к родам

Модуль 2.Когда пора ехать в роддом. Первый период родов

Модуль 3.Схватки. Способы обезболивания родов

Модуль 4.Потуги и третий период родов

Модуль 5.Послеродовой период. Что вас ждет в роддоме

Сертификат

Доступ к материалам на 12 мес

БОНУСЫ: 5 СУПЕР ПОЛЕЗНЫХ ЧЕК-ЛИСТОВ

Чек-лист «Как справиться с токсикозом»

Чек-лист «Как облегчить изжогу»

Чек-лист+видео-урок «Как избежать разрывов»

Чек-лист «Сумка в роддом»

Чек-лист «Ответы на часто задаваемые вопросы»

Бонус: Практическое пособие «Правила прикладывания и положения для кормления»

Бонус: «Йога и фитнес для беременной»

Закрытый чат с ученицами
Пакет участия
«Экспресс»
2 900р. (6 000р.)
Легкие роды без страха
Подготовка к родам и материнству без поддержки

Гарантия

Мы вернем 100% стоимости без выяснения причин, если в течение 3 дней после оплаты ты поймешь, что курс не подходит

Наша команда сделает все, чтобы ты получила результат
Сделай рождение малыша комфортным и для него, и для себя
Узнай, как родить легко, радостно и без осложнений
Это твоя ответственность на 99,9%
ИП Бендерова Виктория Геннадьевна
ИНН 500117549406
ОГРНИП 318505300020896
Телефон: +7 (969)777-51-72
© 2021 Все права защищены.