ГОД ДОСТУПА В ПОДАРОК!
СКИДКА 50%
ГОД ДОСТУПА В ПОДАРОК!
СКИДКА 50%
ГОД ДОСТУПА В ПОДАРОК!
СКИДКА 50%
Цена от:
2 990 ₽
Эксклюзивный тариф
Узнайте правила легкого материнства без стресса и недосыпа
Старт сразу после оплаты
Скидка сгорит через:
Онлайн-курс «Я - МАМА»
Онлайн-курс «Я - МАМА»
ГОД ДОСТУПА + 5 БОНУСОВ
Более 70 онлайн-уроков
Обратная связь от педиатра и консультанта по сну и гв 24/7
Полезные чек-листы и методички
Формат курса
Почему мамы рекомендует именно наш курс?
Собрано все в одном месте: от первых часов после рождения в роддоме до 1 года
Все уроки понятные, короткие по 15−20 минут и по делу
Курс записан командой специалистов — практиков: педиатр, консультант по ГВ, по сну, нейропсихолог и др.
Уже более 30.000 мам применили знания на практике, наладили ГВ, сон и вырастили здоровых детей
Курс о новорожденных от 0 до 12 месяцев «Я - мама»
Название урока
Тариф
«Я - мама» Эксклюзив
«Я - мама» Эксклюзив
Тариф
«Я - мама» Стандарт
«Я - мама» Стандарт
Модуль 1: «Что вас ждет после родов в роддоме»
Что нельзя делать сразу после родов
Как правильно приложить малыша к груди
Какие трудности могут возникнуть с ГВ
Особенности ухода за новорожденным в первые дни
Как подготовиться к выписке из роддома
Модуль 3: «Уход за младенцем»
Как понять потребности малыша и почему он плачет?
Как быстро успокоить малыша?
Ежедневная гигиена мальчиков и девочек: уши, рот, нос. Обработка пупка
Как держать и пеленать ребенка
Использование подгузников или раннее высаживание
Стул ребенка
Как помочь при коликах
Срыгивания
Модуль 2: «Основы грудного вскармливания»
Основные правила успешной организации ГВ
Состояния новорожденного, требующие обращения к педиатру
Правила питания мамы на ГВ
Молозиво и виды молока
Прививки: за и против
Проблемы при гв: боль, трещины
Лактостаз
Что делать, если молока мало
Как правильно сцеживаться
Что такое кормление по требованию
Ночные кормления
Хранение молока
Родительский массаж
Первые купания малыша
Правила прикладывания к груди и положения для кормления
Грудничковое плавание
Нормы потери и прибавки к весу
Питание ребенка на ИВ
Что делать, если ребенок отказывается от груди
Что делать, если ребенок «висит на груди»
Препараты на ГВ
Как совместить ГВ и прикорм
Модуль 5: «СПОКОЙНЫЕ НОЧИ»
Организация безопасного сна
Комфортные условия сна, ассоциации на сон
Нормы сна ребенка по возрастам
Как выстроить режим исходя из индивидуальных норм. Дневник сна
Как понять, что ребенка пора укладывать?
Признаки усталости. «Окно в сон»
Как организовать бодрствование для качественного сна и быстрого засыпания
Ночные гуляния. Что делать?
Как избежать долгих укачиваний?
Ритуалы на засыпание
Как сократить ночные пробуждения в возрасте 6 месяцев и старше и убрать кормления на сон
Как приучить ребенка успокаиваться и засыпать без мамы
Модуль 4: «Мама в ресурсе- мягкое восстановление после родов»
Правила подвязывания после родов
Что нельзя делать сразу после родов
Профилактика послеродовой депрессии
Управление эмоциями: как не срываться на близких
Как просить о помощи
Теория привязанности
Отношения и близость с мужем
Как справиться с тревогой
Как избавиться от чувства вины
Личные границы: как защититься от непрошенных советов
Законы родовой системы
Управление временем, тайм-менеджмент для мам
Аудио-медитации
Таблица-калькулятор для расчета режима сна
Модуль 6: «Введение прикорма»
Когда вводить прикорм. Признаки готовности ребенка к введению прикорма
Пищевой интерес, как его поддерживать. Промышленная или приготовленная еда
Последовательность введения продуктов
Психология ребенка, привязанность и прикорм
Этапы и объемы прикорма по возрастам
Особенности пищеварения ребенка. Как вводить кусочки. Питье из чашки
Организация приема пищи. Как выбрать посуду. Техника безопасности
Аппетит ребенка проблемы и решение. Дефицит железа и цинка
Аллергены и потенциально опасные продукты
ГВ и прикорм, мало молока. Прикорм детей на искусственном вскармливании
Сборник рецептов по прикорму
Бонусный модуль: «Развитие малышей»
Эмоциональное развитие от 0 до 3-х месяцев
Двигательное развитие от 0 до 3-х месяцев
Как качественно проводить время с ребенком?
Безопасные и полезные игрушки
Как обеспечить чувство безопасности ребенку?
Ошибки раннего развития
тарифы со скидкой 50%:
Я - Мама Стандарт
Доступ к курсу: 3 месяца
ЦЕНА СО СКИДКОЙ 50%
2 990 ₽
БОНУСЫ:
12 месяцев
Модуль 1: Что вас ждет после родов в роддоме
Модуль 2: Основы грудного вскармливания
Модуль 3: Уход за младенцем
Модуль 4: Мягкое восстановление после родов
Модуль 5: Спокойные ночи. Сон малыша
Модуль 6: Прикорм малыша до года
Модуль 2: Основы грудного вскармливания
Модуль 3: Уход за младенцем
Модуль 4: Мягкое восстановление после родов
Модуль 6: Прикорм малыша до года
Ответы на вопросы от врача неонатолога, консультанта по ГВ, уходу и сну в течение 2 месяцев
4 онлайн-эфира со специалистами по темам развития, здоровья ребенка и др
- Закрытый чат с ученицами курса
- Доступ к материалам и бонусам - ГОД
Курс «Развитие малыша от 0 до года»
Я - мама Эксклюзив
Доступ к курсу: 3 месяца
ЦЕНА СО СКИДКОЙ 50%
4 490 ₽
БОНУСы:
Интенсив «ОРВИ»
12 месяцев
Модуль 1: Что вас ждет после родов в роддоме
Модуль 2: Основы грудного вскармливания
Модуль 3: Уход за младенцем
Модуль 4: Мягкое восстановление после родов
Модуль 5: Спокойные ночи. Сон малыша
Модуль 6: Прикорм малыша до года
Модуль 2: Основы грудного вскармливания
Модуль 3: Уход за младенцем
Модуль 4: Мягкое восстановление после родов
Модуль 5: Спокойные ночи. Сон малыша
Модуль 6: Прикорм малыша до года
- Ответы на вопросы от врача неонатолога, консультанта по ГВ, уходу и сну в течение 2 месяцев
- 4 онлайн-эфира со специалистами по темам развития, здоровья ребенка и др
- Закрытый чат с ученицами курса
- Доступ к материалам и бонусам - ГОД
хит
Интенсив «Вакцинация. Иммунитет детей»
Курс по правильному слингоношению
Курс «Мама в ресурсе»
Курс «Развитие малыша от 0 до года»
Посмотрите, как выглядят уроки
ЭКСПЕРТы курса:
Как изменится ваша жизнь после курса:
Появятся спокойствие и уверенность, что вы хорошая мама. Вы перестанете впадать в панику после каждого плача ребенка
Научитесь уходу за малышом: купать, кормить, держать, пеленать, гулять
Мягко восстановитесь после родов и справитесь со стрессом
ГВ будет приносить радость и удовольствие, а ребенку будет хватать молока
Узнаете, как можно развивать своего малыша с помощью занятий дома
Будете высыпаться и сократите количество бессонных ночей
Отзывы выпускниц наших курсов
более
выпускниц
30.000
Часто задаваемые вопросы:
Беременным женщинам, мамам малышей до 12 месяцев
После вы получите письмо на электронную почту с доступом к личному кабинету на платформе. Обязательно сохраните письмо и пройдите по ссылкам. В личном кабинете вам будут доступны все модули и бонусы курса.
Все уроки в записи по 15−20 минут, к каждому уроку прилагается краткий конспект, а также чек-листы, пособия.