полная ликвидация курса
полная ликвидация курса
полная ликвидация курса
полная ликвидация курса
полная ликвидация курса
полная ликвидация курса
Цена со скидкой 70%
+ 1 месяц поддержки после родов
Осталось мест 8/30
2990 р.
Старт сразу после покупки
Акция закончится {DATETIME}
Онлайн-курс
Узнайте правила легкого материнства без стресса и недосыпа
Я - мама
Полная ликвидация курса
и год доступа в подарок
С чем сталкиваются 90% женщин после родов?
Бессонные ночи и состояние "зомби"
Тысяча и один вопрос: как пеленать малыша? как держать? как купать?
Ребенок часто плачет и просыпается по ночам
Грудного молока много или мало, хватает малышу или нет
Стресс и чувство одиночества
Страх не справиться и оказаться "плохой матерью"
Новое тело, растяжки и долгое восстановление
Молодая мама уязвима и нуждается в поддержке
Поэтому на курсе в течение первого месяца после родов вы получите ответы на все вопросы и почувствуете себя в безопасности
Вам не нужно будет часами копаться в интернете среди непроверенной информации в поисках ответов, достаточно будет написать нам, и мы вам поможем!
К чему должна быть готова молодая мама?
Уход за новорожденным
Правильно обрабатывать пупок; знать комфортный температурный режим для малыша, время прогулок, как справляться с коликами; как держать и пеленать малыша и т.д.
Грудное вскармливание
Понимать основные принципы ГВ; правильно прикладывать малыша, чтобы избежать трещин, мастита и других осложнений; ухаживать за грудью; знать, что делать, когда молока мало или наоборот
Сон малыша
Соблюдать режим дня и сна малыша, чтобы не просыпаться от крика ночью каждые 2 часа; как организовать совместный сон с ребенком; знать о возрастных особенностях сна.
Послеродовое восстановление
Мягко и бережно возвращаться в физическую форму, не нанося вред своему здоровью; справляться с эмоциональными качелями, избежать послеродовой депрессии, позаботиться о себе и близких.
Разве меня не подготовят к этому в роддоме?
К сожалению, в обязанности сотрудников роддома не входит подготовка молодых мам к жизни с младенцем.

И для того, чтобы избежать стресса и ошибок в послеродовой период, готовиться необходимо еще до родов. Это вопрос вашего психологического состояния и, как следствие, здоровья вашего малыша.
Чему учатся на курсе "Я-мама"?
Как правильно приложить ребенка к груди в роддоме и организовать грудное вскармливание в удовольствие себе и малышу
С рождения правильно ухаживать за малышом, держать, купать, подмывать пеленать а так же легко понимать потребности малыша.
Как укладывать младенца спать, чтобы малыш спал крепко и без криков
Как вернуться в физическую форму и обрести душевную гармонию
Курс для вас, если вы:
Осознаете ответственность за новый этап в жизни - материнство и то что оно на 99,9% зависит от вас
Ощущаете тревогу и волнение и хотели бы избежать самых распространенных ошибок на этапе материнства и послеродового восстановления
Готовитесь ко встречи с малышом, и вам важно организовать свою жизнь после родов без стресса и недосыпа
Молодая мама и вам остро необходима поддержка от профессионалов
В результате
Научитесь уходу за малышом: купать, кормить, держать, пеленать, гулять
Комфортно организуете свою жизнь с новорожденным
Будете высыпаться и сократите количество бессонных ночей
Справитесь с переменами и неизбежным стрессом
Сможете наладить
ГВ с первых дней
Мягко и бережно восстановитесь после родов
Избавитесь от страха оказаться "плохой матерью"
Как проходит обучение?
Регистрация,
знакомство
После оплаты вы сразу получаете логин и пароль для входа в личный кабинет на нашей платформе обучения
Подробная пошаговая
система обучения
До родов вы изучаете курс который состоит из видео части и описания. Никакой воды, медицинских терминов и лишней информации , только самые нужные знания и практики
Обратная связь и поддержка после родов
После родов вы получаете доступ к разделу "поддержка"на 1 месяц, где можете получать ответы на вопросы от кураторов курса, специалистов и врачей.
Как выглядят материалы
Ведущие спикеры и авторы курса:
Эксперт школы "Легкие роды"
- Перинатальный психолог, доула, Мама
- Член Ассоциации "АКЕВ"
- Преподаватель "ВОЗ ЮНИСЕФ" по грудному вскармливанию
- Ведущая курсов подготовки к родам в г. Москва и МО
- Выпускница "МГУ" кафедры "Психология"
- Сопровождает роды в роддомах г. Москвы № 8,68,29 и др.
Анастасия Сафина
Приглашенные спикеры:
  • Кристина Конышевская
    Эксперт школы "Легкие роды"
    - Сертифицированный тренер по грудничковому и раннему плаванию.
    - Ведущая индивидуальных занятий с грудничками 0+
    - Помогаю малышам быть здоровыми и любить воду
  • ВАЛЕНТИНА СИЛКИНА
    Эксперт школы "Легкие роды"
    -Консультант по сну целостного подхода
    -Консультант по ГВ и прикорму
    -Слингоконсультант
    -Фельдшер
Курс о новорожденных от 0 до 12 месяцев «Я - мама»
Название урока
Тариф
ПРО
Тариф
Стандарт
Модуль 1: «Что вас ждет после родов в роддоме»
Что нельзя делать сразу после родов
Как правильно приложить малыша к груди
Какие трудности могут возникнуть с ГВ
Особенности ухода за новорожденным в первые дни
Как подготовиться к выписке из роддома
Модуль 2: «Основы грудного вскармливания»
Основные правила успешной организации ГВ
Правила питания мамы на ГВ
Молозиво и виды молока
Проблемы при гв: боль, трещины
Лактостаз
Что делать, если молока мало
Как правильно сцеживаться
Что такое кормление по требованию
Ночные кормления
Хранение молока
Правила прикладывания к груди и положения для кормления
Нормы потери и прибавки к весу
Что делать, если ребенок отказывается от груди
Что делать, если ребенок «висит на груди»
Препараты на ГВ
Как совместить ГВ и прикорм
Модуль 3: «Уход за младенцем»
Как понять потребности малыша и почему он плачет?
Как быстро успокоить малыша?
Ежедневная гигиена мальчиков и девочек: уши, рот, нос. Обработка пупка
Как держать и пеленать ребенка
Использование подгузников или раннее высаживание
Стул ребенка
Колики и газики. Фиолетовый плач. Срыгивание.
Состояния новорожденного, требующие обращения к педиатру
Родительский массаж
Питание ребенка на ИВ
Лактазная недостаточность
Аллергия на белок коровьего молока
Молочные зубы у детей: симптомы, порядок прорезывания, чем помочь

Острые кишечные инфекции. Что это такое и как лечить?
Первые купания малыша
Модуль 4: «Мягкое восстановление после родов»
Физиология послеродового периода
Эмоциональное состояние женщины после родов
Практики послеродового восстановления
Варианты подвязывания живота
Организация быта после родов
Восстановление после кесарева
Контрацепция после родов
Обновлён и улучшен!
Модуль 5: «Развитие ребенка с 0 до года»
Эмоциональное развитие от 0 до 3-х месяцев
Двигательное развитие от 0 до 3-х месяцев
Как качественно проводить время с ребенком?
Безопасные и полезные игрушки
Как обеспечить чувство безопасности ребенку?
Ошибки раннего развития
Стоимость участия
Акция закончится через
Стоимость участия со скидкой 90%
«я - мама про»
всё от дня рождения до года малыша
Модуль 1. Что ждет после родов в роддоме


Модуль 2. Основы грудного вскармливания


Модуль 3. Уход за младенцем


Модуль 4. Мягкое восстановление после родов


Модуль 5. Развитие ребенка от 0 до года
эксклюзивный тариф
в тариф входят модули:
3 урока
29 уроков
13 уроков
7 уроков
13 уроков
«я - мама стандарт»
Основы ухода за младенцем
Модуль 1. Что ждет после родов в роддоме


Модуль 2. Основы грудного вскармливания


Модуль 3. Уход за младенцем


Модуль 4. Мягкое восстановление после родов


Модуль 5. Развитие ребенка от 0 до года
тариф
в тариф входят модули:
3 урока
29 уроков
13 уроков
7 уроков
13 уроков
Бонусы
к тарифу «стандарт»
Бонусы
к тарифу «я мама ПРО»
Доступ к курсу и бонусам 3 месяца
Чат с другими участницами курса для обмена опытом и поддержки
4 онлайн-практикумов с врачами в «Zoom» по темам развития, здоровья ребенка и др.
Доступ к курсу и бонусам 1 год
5 990 ₽
59 900 ₽
Этот тариф выбирают 8 из 10 мам
ПОЛУЧИТЬ СО СКИДКОЙ 90%:
Ответы на ваши вопросы в течение 2 месяцев от врачей кураторов школы
Бонусы в подарок для иммунитета:
🎁


🎁

🎁
Практикум «Вакцинация и детский иммунитет»

Чек-лист «Колики и газики»

Чек-лист «Аптечка для новорожденного»
Чат с другими участницами курса для обмена опытом и поддержки
🔥


🔥


🔥


🔥
ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ БОНУСЫ сон и забота:
Курс «Слингоношение»


Курс «Сон малыша до года»


Курс «Йога после родов»


Новый курс «ОРВИ у малышей: что нужно знать маме»
15 уроков
19 уроков
9 уроков
2 990 ₽
29 900 ₽
ПОЛУЧИТЬ СО СКИДКОЙ 90%:
ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ БОНУСЫ
Курс «Грудничковое плавание»
5 уроков
8 уроков
🔥
🎁


🎁

🎁
Бонусы в подарок:
Практикум «Вакцинация и детский иммунитет»

Чек-лист «Колики и газики»

Чек-лист «Аптечка для новорожденного»
Стоимость участия со скидкой 90%
«я - мама про»
все от дня рождения до года малыша
Модуль 1. Что ждет после родов в роддоме


Модуль 2. Основы грудного вскармливания


Модуль 3. Уход за младенцем


Модуль 4. Мягкое восстановление после родов


Модуль 5. Развитие ребенка от 0 до года
в тариф входят модули:
эксклюзивный тариф
3 урока
29 уроков
13 уроков
7 уроков
13 уроков
5 990 ₽
59 900 ₽
Этот тариф выбирают 8 из 10 мам
ПОЛУЧИТЬ СО СКИДКОЙ 90%:
Бонусы
к тарифу «я мама ПРО»
Доступ к курсу и бонусам 1 год
4 онлайн-практикумов с врачами в «Zoom» по темам развития, здоровья ребенка и др.
Ответы на ваши вопросы в течение
2 месяцев от врачей кураторов школы
Бонусы в подарок для иммунитета:
🎁


🎁

🎁
Практикум «Вакцинация и детский иммунитет»

Чек-лист «Колики и газики»

Чек-лист «Аптечка для новорожденного»
Чат с другими участницами курса для обмена опытом и поддержки
🔥


🔥


🔥


🔥
ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ БОНУСЫ сон и забота:
Курс «Слингоношение»


Курс «Сон малыша до года»


Курс «Йога после родов»


Новый курс «ОРВИ у малышей: что нужно знать маме»
15 уроков
19 уроков
8 уроков
КуРС «Легкие роды без страха»:
Модуль 1. Триместры беременности и подготовка к родам


Модуль 2. Психологический настрой
на роды
14 уроков
26 уроков
9 уроков
«я - мама стандарт»
Основы ухода за младенцем
Модуль 1. Что ждет после родов в роддоме


Модуль 2. Основы грудного вскармливания


Модуль 3. Уход за младенцем


Модуль 4. Мягкое восстановление после родов


Модуль 5. Развитие ребенка от 0 до года
в тариф входят модули:
3 урока
29 уроков
13 уроков
7 уроков
13 уроков
Бонусы
к тарифу «стандарт»
🎁


🎁

🎁
Бонусы в подарок:
Практикум «Вакцинация и детский иммунитет»

Чек-лист «Колики и газики»

Чек-лист «Аптечка для новорожденного»
тариф
Чат с другими участницами курса для обмена опытом и поддержки
Доступ к курсу и бонусам 3 месяца
2 990 ₽
29 900 ₽
ПОЛУЧИТЬ СО СКИДКОЙ 90%:
ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ БОНУСЫ
Курс «Грудничковое плавание»


Курс «Слингоношение»


Курс «Сон малыша до года»


Курс «Йога после родов»


Курс «ОРВИ у малышей: что нужно знать маме»


5 уроков
15 уроков
19 уроков
8 уроков
9 уроков
Гарантия
Если в течение 3 дней после оплаты вы поняли, что курс вам не подходит, мы вернём 100% оплаты без выяснения причин. Эта гарантия - символ того, что команда курса сделает все, чтобы вы получили результат и остались с нами.
Отзывы о наших курсах
ИП Бендерова Виктория Геннадьевна
ИНН 500117549406
ОГРНИП 318505300020896
Телефон: +7 (969)777-51-72
© 2025 Все права защищены.