- Грудное вскармливание
- Уход за новорожденным
- Сон малыша
- Послеродовое восстановление
Узнайте правила легкого материнства без стресса и недосыпа
Онлайн - курс
Я - мама
Старт сразу после покупки
2900 р.
Осталось мест 8/30
+ 1 месяц поддержки после родов
Цена со
скидкой 70%
Акция закончится {DATETIME}
С чем сталкиваются 90% женщин после родов?
Бессонные ночи и состояние "зомби"
Тысяча и один вопрос: как пеленать малыша? как держать? как купать?
Ребенок часто плачет и просыпается по ночам
Грудного молока много или мало, хватает малышу или нет
Стресс и чувство одиночества
Страх не справиться и оказаться "плохой матерью"
Новое тело, растяжки и долгое восстановление
Молодая мама уязвима и нуждается в поддержке
Поэтому на курсе в течение первого месяца после родов вы получите ответы на все вопросы и почувствуете себя в безопасности
Вам не нужно будет часами копаться в интернете среди непроверенной информации в поисках ответов, достаточно будет написать нам, и мы вам поможем!
К чему должна быть готова молодая мама?
Уход за новорожденным
Правильно обрабатывать пупок; знать комфортный
температурный режим для малыша, время прогулок,
как справляться с коликами; как держать и пеленать малыша и т.д.
Грудное вскармливание
Понимать основные принципы ГВ; правильно прикладывать малыша, чтобы избежать трещин, мастита и других осложнений; ухаживать за грудью; знать, что делать, когда молока мало или наоборот
Сон малыша
Соблюдать режим дня и сна малыша, чтобы не просыпаться от крика ночью каждые 2 часа; как организовать совместный сон с ребенком; знать о возрастных особенностях сна.
Послеродовое восстановление
Мягко и бережно возвращаться в физическую форму, не нанося вред своему здоровью; справляться с эмоциональными качелями, избежать послеродовой депрессии, позаботиться о себе и близких.
Разве меня не подготовят к этому в роддоме?
К сожалению в обязанности сотрудников роддома не входит подготовка молодых мам к жизни с младенцем.
И для того чтобы избежать стресса и ошибок в послеродовой период, готовиться необходимо еще до родов. Это вопрос вашего психологического состояния и как следствие здоровья вашего малыша.
Чему учатся на курсе "Я-мама"?
Как правильно приложить ребенка к груди в роддоме и организовать грудное вскармливание в удовольствие себе и малышу
С рождения правильно ухаживать за малышом, держать, купать, подмывать пеленать а так же легко понимать потребности малыша.
Как укладывать младенца спать, чтобы малыш спал крепко и без криков
Как вернуться в физическую форму и обрести душевную гармонию
Курс для вас, если вы:
Осознаете ответственность за новый этап в жизни - материнство и то что оно на 99,9% зависит от вас
Ощущаете тревогу и волнение и хотели бы избежать самых распространенных ошибок на этапе материнства и послеродового восстановления
Готовитесь ко встречи с малышом, и вам важно организовать свою жизнь после родов без стресса и недосыпа
Молодая мама и вам остро необходима поддержка от профессионалов
В результате
Научитесь уходу за малышом: купать, кормить, держать, пеленать, гулять
Комфортно организуете свою жизнь с новорожденным
Будете высыпаться и сократите количество бессонных ночей
Справитесь с переменами и неизбежным стрессом
Сможете наладить
ГВ с первых
дней
Мягко и бережно восстановитесь после родов
Избавитесь от страха оказаться "плохой матерью"
Как проходит обучение?
Регистрация,
знакомство
После оплаты вы сразу получаете логин и пароль для входа в личный кабинет на нашей платформе обучения
Подробная пошаговая
система обучения
До родов вы изучаете курс который состоит из видео части и описания. Никакой воды, медицинских терминов и лишней информации , только самые нужные знания и практики
Обратная связь и поддержка после родов
После родов вы получаете доступ к разделу "поддержка"на 1 месяц, где можете получать ответы на вопросы от кураторов курса, специалистов и врачей.
Как выглядят материалы
Ведущие спикеры и авторы курса:
Анастасия Сафина
Эксперт школы "Легкие роды"
- Перинатальный психолог, доула, Мама.
- Член Ассоциации "АКЕВ"
- Преподаватель "ВОЗ ЮНИСЕФ" по грудному вскармливанию
- Ведущая курсов подготовки к родам в г. Москва и МО.
- Выпускница "МГУ" кафедры "Психология".
- Сопровождает роды в роддомах г. Москвы № 8,68,29 и др.
Приглашенные спикеры:
Кристина Конышевская
Эксперт школы "Легкие роды"
- Сертифицированный тренер по грудничковому и раннему плаванию.
- Ведущая индивидуальных занятий с грудничками 0+
- Помогаю малышам быть здоровыми и любить воду
ВАЛЕНТИНА СИЛКИНА
Эксперт школы "Легкие роды"
-Консультант по сну целостного подхода
-Консультант по ГВ и прикорму
-Слингоконсультант
-Фельдшер
Что вас ждёт в роддоме после родов
Что нельзя делать сразу после родов

Как правильно приложить малыша к груди

Какие трудности могут возникнуть с ГВ

Особенности ухода за новорожденным в первые дни

Как подготовиться к выписке из роддома
ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ
Грудное вскармливание
Физиология ГВ

Питание и диета кормящей мамы

Основные правила успешного ГВ

Что делать при нагрубании груди

Как избежать трещин и боли при кормлении

Как сцеживать молоко

Когда молока мало

Когда и как отлучать от груди
ВТОРОЙ МОДУЛЬ
Уход за младенцем
Как купать малыша

Как правильно держать

Температурный режим

Какими уходовыми средствами пользоваться

Как пеленать ребенка

Как распознавать потребности малыша

Физиологические особенности

Основы грудного вскармливания
ТРЕТИЙ МОДУЛЬ
Сон новорожденных
Мамин ресурс. Потребности мамы и малыша

Комфортные и безопасные условия сна

Нормы сна. Отличия детского и взрослого сна

Как скачки развития влияют на сон ребенка

Мостик в сон. Ритуалы на укладывание

Что мешает спать?

Самостоятельное засыпание или не самостоятельное
ЧЕТВЕРТЫЙ МОДУЛЬ
Введение прикорма и завершение ГВ
Как вводить прикорм

Психология ребенка

Организация приема пищи

Техника безопасности

Аппетит ребенка

Что делать, если молока мало

Как совмещать ГВ и прикорм

ГВ после года

Мягкое завершение ГВ
ШЕСТОЙ МОДУЛЬ
ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Физиологическое восстановление

Правила подвязывания после родов

Профилактика депрессии

Близость с мужем
ПЯТЫЙ МОДУЛЬ
Развитие малыша
Двигательное развитие малыша

Игры и игрушки для развития

Эмоциональное развитие

Ресурс родителей
СЕДЬМОЙ МОДУЛЬ
Стоимость участия
Акция закончится через
  • Обратная связь с ответами на ваши вопросы в течение месяца
  • Мини-курс «Йога и фитнес для беременной»
  • Урок «Дыхание во время родов»
  • Урок «Как избежать разрывов во время родов»
  • Чат с ученицами курса
Бонус ДНЯ:
Модуль 1. Что ждёт маму в роддоме?

Модуль 2. Грудное вскармливание без боли и трещин

Модуль 3. Уход за младенцем. Учимся купать, пеленать, делать мамин массаж.

Модуль 4. Сон младенца от 0 до года

Модуль 5. Восстановление мамы после родов и профилактика послеродовой депрессии

Модуль 6. Введение прикорма для малыша до года

Модуль 7. Развитие малыша с рождения до года

*Цена со скидкой 50%
Онлайн-курс по введению прикорма и уходу за малышом с поддержкой в течение месяца
ДОСТУПНА РАССРОЧКА:
НА 3 МЕСЯЦА - 1650 руб./мес.
4 900р. 9800
Тариф участия
«Я МАМА PRO»
  • Обратная связь с ответами на ваши вопросы в течение месяца
  • Мини-курс «Йога и фитнес для беременной»
  • Урок «Дыхание во время родов»
  • Урок «Как избежать разрывов во время родов»
  • Чат с ученицами курса
Бонус ДНЯ:
Тариф участия
«Я МАМА»
*Цена со скидкой 50%
Модуль 1. Что ждёт маму в роддоме?

Модуль 2. Грудное вскармливание без боли и трещин

Модуль 3. Уход за младенцем. Учимся купать, пеленать, делать мамин массаж.

Модуль 4. Сон младенца от 0 до года

Модуль 5. Восстановление мамы после родов и профилактика послеродовой депрессии
2 900 р. 5800
Онлайн-курс с поддержкой в течение месяца
Гарантия
Если в течение 3 дней после оплаты вы поняли, что курс вам не подходит, мы вернём 100% оплаты без выяснения причин. Эта гарантия - символ того, что команда курса сделает все, чтобы вы получили результат и остались с нами.
Отзывы о наших курсах
ИП Бендерова Виктория Геннадьевна
ИНН 500117549406
ОГРНИП 318505300020896
Телефон: +7 (969)777-51-72
© 2022 Все права защищены.